早在幾天之前，波蘭的記者就曝光了2026年女排國(guó)家聯(lián)賽將會(huì)增加一個(gè)新規(guī)，那就是自由人被允許可以發(fā)球，從1996年出現(xiàn)自由人這個(gè)角色開(kāi)始，自由人經(jīng)過(guò)了30年的發(fā)展，已經(jīng)被賦予了越來(lái)越多的職能。作為球隊(duì)身高最矮的球員，自由人極盡可能地為球隊(duì)的贏球發(fā)揮作用，一個(gè)好的自由人可以讓球隊(duì)水平提升一個(gè)檔次，比如多米尼加女排的自由人德吉納羅。北京時(shí)間的2月14日，有更多新賽季國(guó)家聯(lián)賽的新規(guī)被曝光，大體上主要是八個(gè)方面。

之前曝光自由人可以發(fā)球，除了可以發(fā)球以外，自由人可以在場(chǎng)內(nèi)任何位置進(jìn)行上球，也就是說(shuō)以后在三米線以內(nèi)我們也可以看到自由人的身影了。第二個(gè)變化就是發(fā)球哨子響了以后，接發(fā)球的一方仍然可以被允許調(diào)整防守，對(duì)于那些想法比較多的主教練來(lái)說(shuō)，可以利用規(guī)則去打亂對(duì)手的發(fā)球，從而減輕接發(fā)球的壓力。第三個(gè)變化是每場(chǎng)比賽的換人名額從六名增加到八名，換人名額的增加對(duì)于那些整體實(shí)力比較強(qiáng)的球隊(duì)來(lái)說(shuō)，無(wú)非是又多了一些選擇和變化。

所以作為中國(guó)女排的對(duì)手，這還是利好世界排名第一的意大利女排，而對(duì)于中國(guó)女排來(lái)說(shuō)，教練的執(zhí)教一定不能有局限性，相對(duì)于之前的蔡斌，現(xiàn)在的趙勇在用人上已經(jīng)靈活很多了。第四個(gè)變化就是參賽陣容當(dāng)中最少包含一名自由人，對(duì)于自由人有了比較硬性的要求，一般情況下即便是沒(méi)有這個(gè)規(guī)定，自由人也是基本上不會(huì)少的。第五個(gè)變化是關(guān)于觸網(wǎng)和觸頂?shù)�，允許球接觸球網(wǎng)全長(zhǎng)以及標(biāo)志桿位于網(wǎng)緣頂端以下部分，前提是球必須在本方半場(chǎng)，同時(shí)如果球打到天花板以后，最后落到觸球方場(chǎng)內(nèi)，比賽不會(huì)中斷。

第六個(gè)變化就是挑戰(zhàn)的升級(jí)，教練可以在多回合的比賽中標(biāo)記多個(gè)瞬間，然后可以選擇一個(gè)進(jìn)行回放。第七個(gè)變化就是對(duì)于挑戰(zhàn)以后的暫停申請(qǐng)將會(huì)嚴(yán)格規(guī)定，之前有些教練挑戰(zhàn)和暫停依次使用，目的就是打亂對(duì)手的比賽節(jié)奏。第八個(gè)變化是針對(duì)教練的，也就是說(shuō)教練和第一裁判進(jìn)行交流時(shí)，將進(jìn)行嚴(yán)格的約束，像古德蒂這樣的主教練的確很容易在比賽中情緒失控，從而攻擊裁判。不得不說(shuō)，現(xiàn)在排球比賽的規(guī)則是越來(lái)越復(fù)雜，好的球員和教練一定是熟悉規(guī)則并且合理利用規(guī)則的。