英超賽季已進(jìn)入最后沖刺階段，積分榜兩端的球隊(duì)分別向著冠軍與保級(jí)發(fā)起沖擊。在聯(lián)賽下游，各支球隊(duì)正全力避免降入英冠。

本賽季排名末三位的球隊(duì)下賽季將征戰(zhàn)英格蘭第二級(jí)別聯(lián)賽。就目前形勢(shì)來(lái)看，狼隊(duì)、伯恩利，以及暫列第 18 位的西漢姆聯(lián)身處降級(jí)區(qū)。但從現(xiàn)在到 5 月，聯(lián)賽仍有大量懸念，注定還會(huì)出現(xiàn)更多跌宕起伏。

伯恩利與狼隊(duì)需要驚天逆轉(zhuǎn)

狼隊(duì)的處境岌岌可危。羅布?愛德華茲麾下的球隊(duì) 26 輪僅積 9 分，在還剩 12 輪的情況下距離安全區(qū) 18 分之多。本賽季聯(lián)賽僅贏下 1 場(chǎng)的他們，想要保級(jí)至少還需要再拿 6 場(chǎng)勝利。

伯恩利形勢(shì)稍好，憑借客場(chǎng) 3-2 爆冷擊敗水晶港的勝利終結(jié)了 16 輪不勝，積分來(lái)到 18 分，但他們與第 17 位的諾丁漢森林仍有 9 分差距。

紅酒軍團(tuán)必須將勝場(chǎng)數(shù)幾乎翻倍，才有可能下賽季繼續(xù)留在英超。對(duì)于目前墊底的兩隊(duì)而言，想要以英超球隊(duì)身份開啟 2026/27 賽季，需要上演一次現(xiàn)象級(jí)的逆襲。

圖多爾能止住熱刺的下滑嗎？

如果說(shuō)伯恩利和狼隊(duì)保級(jí)希望已極其渺茫，那么到 5 月底，誰(shuí)最有可能成為第三支降級(jí)球隊(duì)？目前第 15 位的利茲聯(lián)與第 18 位的西漢姆聯(lián)之間僅差 6 分，熱刺與森林夾在兩隊(duì)中間。

熱刺是這四支球隊(duì)里最特殊的一隊(duì)，作為上賽季歐聯(lián)杯冠軍、英超僅有的六支從未降級(jí)的元老球隊(duì)之一，如今卻身陷泥潭。西漢姆與森林曾數(shù)次徘徊在降級(jí)邊緣，而利茲聯(lián)則是賽季初的降級(jí)大熱門。

從近期狀態(tài)來(lái)看，熱刺似乎正一步步墜入降級(jí)區(qū)。這支北倫敦球隊(duì) 2026 年至今聯(lián)賽一勝難求，近 17 輪僅贏下兩場(chǎng)，下一輪就要直面聯(lián)賽領(lǐng)頭羊、同城死敵阿森納。

熱刺已解雇托馬斯?弗蘭克，任命伊戈?duì)?圖多爾帶隊(duì)打完剩余賽季，希望能在 2 月 22 日周日迎戰(zhàn)槍手時(shí)收獲 “新帥紅利”。

西漢姆、利茲聯(lián)狀態(tài)回暖，森林鋒無(wú)力

主場(chǎng) 1-2 不敵西漢姆，是導(dǎo)致弗蘭克下課的關(guān)鍵原因之一。西漢姆年初還深陷降級(jí)區(qū)，但在努諾執(zhí)教下，近 5 輪拿下 3 場(chǎng)勝利，其中就包括擊敗熱刺。帕科?赫梅斯出任一線隊(duì)教練的操作幾乎沒有引起外界注意，卻收獲了遠(yuǎn)超預(yù)期的效果。

利茲聯(lián)也接連拿到關(guān)鍵分?jǐn)?shù)，為避免立即重返英冠增添希望?？蛨?chǎng) 2-2 逼平切爾西、從 0-2 落后追平的比賽，長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看或許價(jià)值千金。丹尼爾?法爾克的球隊(duì)近 13 輪僅輸 2 場(chǎng)，但同期也只贏下 4 場(chǎng)，不過(guò)其中一場(chǎng)正是擊敗保級(jí)直接對(duì)手森林。

森林主場(chǎng)對(duì)陣?yán)顷?duì)轟出 35 腳射門，卻只以 0-0 悶平拿到 1 分，暫時(shí)領(lǐng)先降級(jí)區(qū) 3 分。對(duì)不少人來(lái)說(shuō)，這更像是丟掉 2 分而非搶到 1 分。這場(chǎng)結(jié)果最終導(dǎo)致肖恩?戴奇下課，盡管森林在保級(jí)大戰(zhàn)中暫時(shí)獲得了一絲喘息空間。

誰(shuí)的賽程最艱難？

結(jié)合賽程難度評(píng)分（FDR）來(lái)看，這一絲喘息空間至關(guān)重要 —— 這項(xiàng)數(shù)據(jù)長(zhǎng)期以來(lái)都是英超夢(mèng)幻經(jīng)理規(guī)劃轉(zhuǎn)會(huì)的重要參考。

賽程難度評(píng)分由 FPL 專家通過(guò)復(fù)雜算法得出，按難度從 1（最簡(jiǎn)單）到 5（最困難）分級(jí)。

將各隊(duì)剩余賽程的難度分?jǐn)?shù)相加再除以 12（剩余輪次），就能算出哪支球隊(duì)的收官階段賽程最棘手。

西漢姆的賽程難度平均分高達(dá)3.3，成為四隊(duì)中剩余賽程最艱難的球隊(duì)。

鐵錘幫未來(lái) 12 輪里有 6 場(chǎng)難度為 4 星（滿分 5 星），主場(chǎng)對(duì)陣曼城、阿森納，客場(chǎng)挑戰(zhàn)利物浦、阿斯頓維拉、布倫特福德、紐卡斯?fàn)柭?lián)。

努諾的球隊(duì)只有兩場(chǎng)比賽難度為 2 星及以下：5 月前在倫敦體育場(chǎng)迎戰(zhàn)狼隊(duì)和利茲聯(lián)。

諾丁漢森林的賽程難度稍好，平均分3.2，未來(lái)三輪就要面對(duì)利物浦和曼城。更糟的是，森林剩余賽程里只有兩場(chǎng)難度≤2 星：主場(chǎng)對(duì)陣富勒姆與伯恩利。

最后五場(chǎng)比賽難度全部≥3 星，剛剛周日上任的新主帥維托爾?佩雷拉，在諾丁漢的開局注定充滿考驗(yàn)。

熱刺的賽程難度平均分同樣為3.2，而利茲聯(lián)則擁有四隊(duì)中最友好的賽程，平均分僅2.8—— 考慮到他們已領(lǐng)先降級(jí)區(qū) 6 分，這無(wú)疑是巨大利好。

利茲、熱刺、森林、西漢姆剩余賽程一覽

熱刺的客場(chǎng)賽程格外艱難，將為這個(gè)令人失望的賽季收尾：分別客場(chǎng)挑戰(zhàn)利物浦與切爾西，他們自 2011 年起就從未在安菲爾德贏球，英超歷史上也僅在斯坦福橋贏過(guò)一次。

不過(guò)熱刺剩余 12 場(chǎng)里有 3 場(chǎng)難度≤2 星，其中兩場(chǎng)正是對(duì)陣保級(jí)對(duì)手森林與利茲聯(lián)。同樣，利茲聯(lián)還有 4 場(chǎng)難度≤2 星的比賽，最后 12 輪里僅 3 場(chǎng)難度≥4 星。

四支球隊(duì)都在沖擊傳說(shuō)中的40 分大關(guān)—— 這一分?jǐn)?shù)通常被視為英超保級(jí)安全線。

但即便如此，想要保級(jí)也并非一定要突破 40 分。事實(shí)上，上一支以至少 40 分降級(jí)的球隊(duì)還要追溯到 2002/03 賽季的西漢姆。共有 8 支球隊(duì)以 36 分成功保級(jí)（最近一次是 2022/23 賽季的埃弗頓），而 2004/05 賽季的西布朗更是以英超歷史最低保級(jí)分（34 分）上演了 “勝利大逃亡”。

參考數(shù)據(jù)：以西漢姆 26 輪后的拿分效率計(jì)算，他們最終預(yù)計(jì)只能拿到 35 分。但這并未計(jì)入他們近期明顯回暖的狀態(tài)：過(guò)去五輪，鐵錘幫狂攬 10 分，僅切爾西（13 分）、曼聯(lián)（13 分）、伯恩茅斯（11 分）比他們表現(xiàn)更好。

不過(guò)西漢姆想要留在英超，就必須保持這股勢(shì)頭 —— 畢竟，他們的收官賽程是四隊(duì)中最兇險(xiǎn)的。