最近跟幾個剛回國的留學生朋友吃飯，聊起找工作差點當場emo——有個讀了一年英國碩的，投了倆國企都石沉大海，HR私下說“現(xiàn)在更愛招國內雙一流本碩”；還有個在美國讀STEM的，工簽抽簽三次沒中，眼看簽證到期只能打包回國，連畢業(yè)典禮都沒趕上。以前“海歸=香餑餑”的濾鏡，好像真碎了？

往前倒十幾年，海歸那可是真金白銀的“稀缺貨”。1978到2024年，743萬留學回來的有644萬，占了快九成。那時候國內技術還沒跟上，企業(yè)搶著要海歸，覺得他們能帶來點“洋玩意兒”。我媽同事當年從日本回來，進了國企直接當部門主管，那叫一個風光。

但這兩年風向徹底變了。2025年廣東選調直接把哈佛劍橋這些境外名校從名單里刪了，只留國內高校；山東也取消了海外選項，北京定向選調干脆不收留學生，就算是“優(yōu)培計劃”，也得本科是國內雙一流才行。河南更絕，海外碩士想考選調，本科必須是國內讀的，不然免談。

河北山西也跟著改，以前選調生是海歸的“綠色通道”，現(xiàn)在基本堵死了，只剩普通公務員考試還開著，但那難度……懂的都懂。企業(yè)這邊也沒好到哪去，國央企現(xiàn)在對一年制海外碩基本不感冒。

我朋友投比亞迪，簡歷過了面試也過了，最后offer沒拿到，HR說“本土畢業(yè)生經過四年培養(yǎng)，更踏實可靠”。還有人說，現(xiàn)在招聘方看到海外文憑，第一反應不是“厲害”，是“這文憑水不水？”

新華網之前報過，海外有機構賣速成碩，最快3個月拿雙證，幾十萬到上百萬不等。疫情期間還有學校拿空名額補錄，認證的時候才定專業(yè)，換誰看了不犯嘀咕？QS排名之前也亂過，好幾所學校數(shù)據(jù)造假退榜，花錢調位置的事爆出來后，用人單位更謹慎了。

以前海歸文憑“免檢”，現(xiàn)在得挨個核，招聘成本高了，不少公司干脆簡化流程，優(yōu)先招國內學生。畢竟國內技術現(xiàn)在追得快，好多領域都并跑甚至領跑了，海歸那點“海外經驗”，真沒以前吃香了。

美國那邊更難。2025年5月，美國政府直接撤銷了哈佛大學學生交流項目的認證，下學期不讓招國際生，在讀的要么轉學要么離境；6月特朗普還發(fā)公告暫停中國學生去哈佛讀F/J簽證，雖然法官下了臨時禁令，但現(xiàn)在還在打官司拉鋸。

而且STEM專業(yè)背景調查時間特別長，拒簽率比往年高多了。特朗普8月說歡迎60萬中國學生，但移民政策整體收緊，工簽抽簽難上天，留學生畢業(yè)后身份不穩(wěn)，根本留不下來，外企也更愛招本地人，想在美國找工作？做夢吧。

2025年回國求職的海歸比2024年漲了5%，應屆留學生漲了12%，創(chuàng)近八年新高。英國回來的占33.5%，澳大利亞21.6%，美國降到7.8%，馬來西亞新加坡漲得快——大家現(xiàn)在選留學地，都先算性價比了。

回國后都盯著新質生產力領域，互聯(lián)網、AI、金融、先進制造投得最多，一線城市薪資期望10到25萬，但競爭太激烈，投三四五線城市的海歸都多了三成。

現(xiàn)在這屆留學生，真就是“兩頭卡”：美國留不下，回來選調路窄，企業(yè)門檻高，還得適應國內的求職節(jié)奏。以前靠“海歸光環(huán)”就能躺贏的日子，徹底沒了。

但換個角度想，這也逼著大家更務實——留學得靠真本事，不是圖光環(huán)。國內機會多，政策也支持創(chuàng)業(yè)就業(yè)，但得認清現(xiàn)實，選對專業(yè)和路徑。夾在中間不一定是壞事，說不定能逼出更靠譜的自己。

參考資料：

新華網：海外速成學歷亂象調查

中國教育在線：2025年部分省份選調生政策調整解讀

中國留學網：2025年海歸就業(yè)數(shù)據(jù)報告