春節(jié)的熱鬧還縈繞在身邊，年味卻慢慢淡了下來(lái)，眼瞅著明日就是正月初七，不少人只把它當(dāng)成假期最后一天，卻不知道今年的初七，是實(shí)打?qū)?0年難遇的好日子！老輩人常叮囑：“初七遇吉年，牢記三要事”，說(shuō)的就是“1要早、2要忌、3要吃”，這些規(guī)矩不是封建迷信，全是老祖宗結(jié)合歷法、生活、處世總結(jié)的實(shí)在智慧。今天咱們就用大白話，把今年初七為啥特殊、60年難遇的真實(shí)依據(jù)、1要早2要忌的講究、三種美食的做法寓意，全都講得明明白白，一定要轉(zhuǎn)發(fā)給家人，可別大意錯(cuò)過(guò)了這份好彩頭！

先跟大家說(shuō)清楚，今年正月初七到底為啥不一般，60年難遇的依據(jù)是什么，聽(tīng)完你就知道，這不是玄乎的說(shuō)法，而是咱們中國(guó)傳統(tǒng)歷法的美好巧合。咱們中國(guó)用的干支紀(jì)年法，是十天干配十二地支，60年完成一個(gè)完整輪回，這就是“一甲子”。2026年是丙午馬年，丙屬火、午為馬，代表著奮進(jìn)、興旺、紅火；而正月初七是傳統(tǒng)的人勝節(jié)、人日，是傳說(shuō)中女?huà)z造人的日子，是專屬于“人”的節(jié)日；再加上今年初七恰逢戊辰日，對(duì)應(yīng)傳統(tǒng)歷法里的“七龍治水”，丙午馬年+人日+七龍治水，這樣的三重歷法組合，60年才能遇上一次，上一次是1966年，下一次要等到2086年，整整一個(gè)甲子才能重逢，所以說(shuō)今年初七是60年難遇的特殊日子，自帶馬到成功、人丁興旺、風(fēng)調(diào)雨順的好寓意，這是老祖宗歷法里的自然規(guī)律，和封建迷信半點(diǎn)不沾邊。

對(duì)咱們普通人來(lái)說(shuō)，60年難遇的初七，是新一年最好的啟運(yùn)節(jié)點(diǎn)，馬年主勤奮、人日主立身、龍治水主安穩(wěn)，三者結(jié)合，就是提醒我們：新一年要早起立精神、守規(guī)避麻煩、吃對(duì)討好彩，把日子過(guò)穩(wěn)、把事情做好。下面咱們就重點(diǎn)講，60年難遇的初七，一定要牢記的“1要早、2要忌、3要吃”，每一條都有實(shí)在講究，照著做全年順風(fēng)順?biāo)?/p>

一、牢記1要早：早字當(dāng)頭，新一年快人一步

這里的“1要早”，不是單指一件事，而是早起、早收心、早規(guī)劃，三件事都要早，是老祖宗傳下來(lái)的啟運(yùn)智慧，放到現(xiàn)在照樣實(shí)用，60年難遇的日子，早起步才能搶得先機(jī)。

第一要早起，絕不賴床睡懶覺(jué)。初七是人日，是全人類的“生日”，又是60年難遇的馬年吉日，老輩說(shuō)“馬年早起，一馬當(dāng)先”，早上七點(diǎn)前起床，開(kāi)窗通風(fēng)、曬曬太陽(yáng)，迎接春日的陽(yáng)氣。春節(jié)前幾天走親訪友、吃喝玩樂(lè)，很多人養(yǎng)成了賴床的習(xí)慣，初七再睡到大中午，只會(huì)越睡越懶、心神渙散。早起不是搞儀式，是調(diào)整狀態(tài)，讓身體和精神都醒過(guò)來(lái)，立起全年的精氣神，這是踏實(shí)起步的第一步。

第二要早收心，快速切換生活狀態(tài)。前六天咱們都處在“過(guò)年休閑模式”，吃喝玩樂(lè)、放松消遣，初七是假期收尾，又是60年難遇的節(jié)點(diǎn)，一定要早收心。把假期的散漫、貪玩收起來(lái)，上班族整理好工作文件、電腦資料，學(xué)生黨收拾好書(shū)本、文具，就算是居家的人，也把家里收拾整齊，從“過(guò)年模式”平穩(wěn)切換到“奮斗模式”。早收心才能早進(jìn)入狀態(tài)，避免開(kāi)工、開(kāi)學(xué)后手忙腳亂，這是幫我們少走彎路的生活智慧。

第三要早規(guī)劃，定下新年小目標(biāo)。老話說(shuō)“一年之計(jì)在于春”，初七是人日，又是60年一遇的好時(shí)機(jī)，早做規(guī)劃心里才有底。不用定遙不可及的大目標(biāo)，就定些觸手可及的小計(jì)劃：比如每月讀一本書(shū)、工作上完成一個(gè)小項(xiàng)目、每周陪家人吃一頓飯、養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。把目標(biāo)拆小、落地做實(shí)，走路才有方向，做事才有勁頭，馬年跟著規(guī)劃走，自然能踏踏實(shí)實(shí)有收獲，不會(huì)

渾渾噩噩混日子。

總結(jié)下來(lái)，“1要早”就是：早起迎陽(yáng)氣、早收心定狀態(tài)、早規(guī)劃明方向，60年難遇的初七，早字當(dāng)頭，全年都能順人一籌、快人一步。

二、牢記2要忌：守住兩個(gè)忌諱，全年安穩(wěn)不添亂

很多人一聽(tīng)“忌諱”就覺(jué)得是迷信，其實(shí)不然，這里的“2要忌”，是老祖宗總結(jié)的處世、生活規(guī)矩，守住了，新一年少麻煩、多順?biāo)欤?0年難遇的好日子，更要記牢不犯忌。

第一忌忌長(zhǎng)途遠(yuǎn)行，不搞奔波勞碌。初七是收心啟運(yùn)日，忌諱跨省長(zhǎng)途旅行、遠(yuǎn)途串門(mén)、長(zhǎng)時(shí)間駕車(chē)奔波。不是說(shuō)不能出門(mén)，家門(mén)口散步、樓下透氣、短途買(mǎi)菜完全沒(méi)問(wèn)題，核心是不搞長(zhǎng)途勞碌。前六天已經(jīng)走了不少親戚、跑了不少地方，身心都處于疲憊狀態(tài)，初七再遠(yuǎn)走，心思徹底散了，收不回來(lái)，新一年一開(kāi)始就心浮氣躁，做事定不下神。這個(gè)忌諱的核心是“守神”，把心神留在家里、留在自己的生活里，為新一年的奮斗打好基礎(chǔ)，安穩(wěn)平和比什么都重要。

第二忌忌口出惡言，不吵不鬧不傷人。初七是人的生日，最講究“人和萬(wàn)事興”，忌諱和家人、親友吵嘴罵架、說(shuō)狠話、翻舊賬、訓(xùn)斥孩子。嘴巴是人的門(mén)面，言語(yǔ)是人緣的根基，60年難遇的好日子，一鬧矛盾，既傷親情友情，又壞了全年的人際氣場(chǎng)。老話說(shuō)“良言一句三冬暖”，白天多說(shuō)吉祥話、暖心話、體諒話，把善意留在身邊，和氣才能聚福，人脈穩(wěn)了，路才會(huì)越走越寬，這是最基本的處世道理，不是虛無(wú)的忌諱。

這兩個(gè)忌諱，一個(gè)守心神、一個(gè)守人緣，都是為了讓我們?cè)谛履昶瘘c(diǎn)，穩(wěn)住心態(tài)、和睦待人，60年難遇的初七，不犯這兩個(gè)忌，全年才能安穩(wěn)順?biāo)?、少憂少煩。

三、牢記3要吃：湯圓、七寶羹、芹菜餃子，做法寓意全教你

60年難遇的初七，吃對(duì)三樣美食，寓意好、味道香，全家一起吃，討個(gè)實(shí)實(shí)在在的好彩頭。三種食物做法都簡(jiǎn)單，一看就會(huì)，食材都是家常的，不用特意準(zhǔn)備。

第一樣：吃湯圓——團(tuán)團(tuán)圓圓，圓滿順?biāo)?/p>

湯圓是初七必吃的美食，外形圓滾滾，象征全家團(tuán)圓、事事圓滿，人日吃湯圓，寓意新一年家人團(tuán)聚、日子圓滿，60年一遇的日子，圓圓滿滿最是吉利。

做法步驟：

1. 準(zhǔn)備食材：糯米粉300克，溫水適量，黑芝麻餡或花生餡200克（不愛(ài)吃餡可以做實(shí)心湯圓）。

2. 揉面：糯米粉放入盆中，慢慢加入溫水，邊加邊攪拌，揉成光滑不粘手的面團(tuán)，靜置醒面10分鐘。

3. 做湯圓：揪一小塊面團(tuán)，搓成小圓球，用手指按出小窩，放入餡料，收口捏緊再搓圓，全部做好備用。

4. 煮湯圓：鍋中加清水燒開(kāi)，下入湯圓，用勺子輕輕推動(dòng)防止粘鍋底，煮到湯圓全部浮起來(lái)，再煮1分鐘即可撈出，喜歡甜口可以加少許白糖。

第二樣：吃七寶羹——七樣合一，和順安康

七寶羹也叫七樣菜，是初七人日最經(jīng)典的傳統(tǒng)食俗，早在《荊楚歲時(shí)記》中就有記載，用七種蔬菜煮成，寓意七福臨門(mén)、全家和順，每種蔬菜還有專屬好寓意。

做法步驟：

1. 備食材：選七種家常蔬菜，芹菜、韭菜、蔥、蒜、芥菜、菠菜、大白菜，每種適量，洗凈切好。

2. 煮制：鍋中加清水燒開(kāi)，先放入耐煮的芥菜、大白菜，煮2分鐘，再放入芹菜、韭菜、蔥、蒜、菠菜，煮1分鐘至蔬菜熟透。

3. 調(diào)味：加少許鹽、幾滴香油調(diào)味即可，不用放太多調(diào)料，保持蔬菜的清淡原味，解膩又清爽。

寓意：芹菜=勤勤懇懇，蔥=聰明伶俐，蒜=精打細(xì)算，韭菜=長(zhǎng)長(zhǎng)久久，七種蔬菜煮在一起，象征全家七情和順、六六大順，新年勤勞聰慧、家和萬(wàn)事興。

第三樣：吃芹菜餃子——勤勤懇懇，收獲滿滿

芹菜的“芹”諧音“勤”，初七人日吃芹菜餃子，寓意新一年勤勤懇懇、勤勞致富，馬年講究勤奮奮進(jìn)，吃芹菜餃子，就是討個(gè)“勤勞有收獲”的好彩頭。

做法步驟：

1. 備餡料：芹菜一把洗凈，開(kāi)水焯水1分鐘，撈出過(guò)涼水，擠干水分切碎；豬肉300克剁成肉餡，放入碗中。

2. 調(diào)餡料：肉餡中加生抽、蠔油、少許鹽、蔥姜水，順時(shí)針攪拌上勁，再加入芹菜碎，拌勻備用。

3. 包餃子：取現(xiàn)成餃子皮，放入適量餡料，對(duì)折捏緊邊緣，包成飽滿的餃子形狀。

4. 煮熟：鍋中燒水，水開(kāi)下餃子，點(diǎn)三次涼水，餃子浮起、鼓脹就熟了，蘸著醋吃，鮮香又好吃。

這三樣美食，湯圓守團(tuán)圓、七寶羹守和順、芹菜餃子守勤奮，都是貼合人日與馬年的好寓意，做法簡(jiǎn)單、家常實(shí)惠，60年難遇的初七，全家一起吃，把福氣、和氣、勤奮都吃進(jìn)肚子里。

結(jié)語(yǔ)：60年難遇的初七，記牢規(guī)矩，全年順?biāo)?/p>

今年正月初七，60年一遇的丙午馬年人日，三重歷法巧合的好日子，老規(guī)矩不是束縛，而是穿越千年的生活智慧?！?要早”：早起、早收心、早規(guī)劃，搶個(gè)好開(kāi)頭；“2要忌”：忌遠(yuǎn)行、忌惡言，守好安穩(wěn)和氣；“3要吃”：湯圓、七寶羹、芹菜餃子，吃對(duì)美食討好彩頭。

不用搞復(fù)雜的儀式，不用信虛無(wú)的說(shuō)法，照著這些規(guī)矩做，就是對(duì)生活的用心，對(duì)家人的珍惜。明日初七，別忘了把這些講究告訴家人，一起珍惜這60年難遇的好時(shí)機(jī)，借著馬年的奮進(jìn)、人日的吉祥、龍治水的安穩(wěn)，新一年馬到成功、家庭和順、勤勞圓滿、萬(wàn)事順?biāo)欤回?fù)時(shí)光、不負(fù)自己！