54歲的陳慧琳在新年前三天帶著笑容出現(xiàn)在沙田馬場，現(xiàn)場氣氛一下子變得很熱鬧。她坐在花車上繞場一圈，然后唱了幾首歌，節(jié)奏很激烈，氣氛也很喜慶，聽得人心情也變好了。她好像時間在她身上都沒留痕跡一樣，動作依舊有活力，笑容很燦爛，整個人看起來特別有氣質。結束后還和喜歡她的粉絲拍照、簽名，大家都很開心，這也讓人覺得歲月沒有沖淡她的美麗。

這是2026年2月19日，農(nóng)歷大年初三在沙田舉行的賽馬會活動。她是當天的表演嘉賓，和兩個很火的組合、玄學家麥玲玲一起出場，現(xiàn)場氣氛很熱鬧，吸引了很多市民和來自內地、國外的游客，總數(shù)差不多十萬，創(chuàng)下了歷年的新高。

她在臺上送上祝福，希望大家新的一年都精神十足、家庭幸福，還說話很真誠，這也讓人想到她一直很重視家庭。

春節(jié)前后，她兩個兒子難得在公眾場合出現(xiàn)。姑姑在社交平臺上傳了他們一家團聚的照片，長子劉昇和次子劉琛都露面了。劉昇出生在2009年，現(xiàn)在17歲，身高差不多有180厘米，身材瘦高，五官很清秀。有網(wǎng)友說長得像年輕時候的宋仲基，眉眼也跟舅舅長得像。

而劉琛生在2012年，今年14歲，比姐姐和奶奶都高，體型也比較壯，長得跟爸爸挺像。照片里兩個兄弟，一個高大帥氣，一個還是青澀，站在爸媽身邊特別明顯，兩代的基因都很強。

陳慧琳和劉建浩是2008年結的婚，那時候她還沒出名，兩人一起經(jīng)歷了長時間的感情才走到一起?；楹笏麄冇辛藘蓚€兒子，2011年還試著用人工懷孕，想要雙胞胎女兒，但不幸流產(chǎn)了。這件事讓她特別珍惜眼前的幸福。

她一直把家庭放在第一位，寧愿放棄一些演出，也不愿把孩子送到條件好的學校接受壓力大的學習。她說自己不喜歡“虎媽”式的教育，只希望孩子開心學習。平時孩子們不怎么說話，但會幫她倒水，聊天，偶爾還會“吐槽”她的“公主病”。

她笑說教孩子不容易，尤其是輔導作業(yè)時，很容易失控，不過這些小插曲都變成家庭的溫馨回憶。

突然曝光的團年照，讓大家開始關心劉昇。去年他曾低調陪女朋友去陳慧琳的演唱會，后來他爸媽澄清那是朋友的姑娘。此次他和弟弟一同出現(xiàn)，讓不少人覺得年輕的弟弟長得很有型，認出來像媽媽，又像爸爸。

劉昇比他哥哥矮一點，但也挺高了，有人說他看起來很帥，肌肉線條也挺明顯，面容更像竇驍或其他成熟男演員。陳慧琳提到他在青春期，經(jīng)常覺得自己不夠漂亮，還抱怨眼睛下垂、鼻子不高，擔心自己丑。

她告訴他別擔心，隨著年齡的增長，氣質和面容會變得更有魅力，等他長大后會知道，最重要的是要有自信。她還開玩笑說，等他23歲結婚，她會下跪答謝，好像很疼愛兒子，護著他。

這個家庭故事反映出很多女明星的共同點：在事業(yè)高峰選擇休息，轉而陪伴孩子成長，但也免不了被公眾放大關注。她從不刻意炒作家庭，只是在關鍵時刻流露溫情，比如春節(jié)的馬場亮相，不光是演出，也是給自己加油打氣的方式——展現(xiàn)出一種堅持、勇敢和樂觀，保持良好的狀態(tài)。

到了54歲的她還能這么有精神，除了自律，更多是心里安定。丈夫一直很低調，平日會在家做早餐，假期一家人出去玩。生活雖然簡單，卻很溫馨，這些細節(jié)都在塑造一個完整的家庭。

演出結束后，生活還在繼續(xù)。她依舊在樂壇努力，照顧家庭的也給了孩子們足夠的空間，讓他們慢慢長大。兩個兒子正處于成長的關鍵期，一個焦慮于升學、認知的變化，一個還在懵懂中摸索。她用陪伴和理解幫他們渡過青春的迷茫，也表明自己對家庭的重視。

新的一年剛開始，她的生活就像賽場上的馬匹一樣，充滿動力，充滿希望。她臉上的笑容依舊燦爛，或許正是因為背后有一個溫暖的港灣。如今，她沒有被時間打倒，反而更懂得珍惜當下的生活，家庭和事業(yè)都在她的節(jié)奏里穩(wěn)步前行。