很多人一到冬天就難受，或者稍微遇點(diǎn)涼氣就這兒不舒服那兒不得勁。其實(shí)這都是身體里有寒邪在作怪。

今天邀請(qǐng)到唐永祥主任分別講講五臟有寒的癥狀，再配上方子，幫您把一身寒邪都趕出去！

心有寒

如果你總覺(jué)得心慌心悸，平時(shí)怕冷，手腳冰涼，容易出冷汗，臉色蒼白。這是心陽(yáng)不足了。

心是火臟，像身體里的小太陽(yáng)，心陽(yáng)一虛，就沒(méi)力氣推動(dòng)血液，心跳就亂，人也暖和不起來(lái)。這時(shí)候需要溫通心陽(yáng)，可以參考桂枝甘草湯。

肺有寒

如果你總覺(jué)得氣短，稍微動(dòng)動(dòng)就喘，喉嚨里有痰，痰是白色的、稀稀的，怕冷，容易感冒，鼻子不通，舌頭淡苔白。這是肺有寒飲了。

肺主氣，司呼吸，肺陽(yáng)不足，寒飲停在里面，氣道就不通暢，所以氣喘。這時(shí)候需要溫肺化飲，可以參考小青龍湯。

脾有寒

如果你經(jīng)常肚子疼，尤其是受涼或者吃涼的東西之后，平時(shí)大便稀溏，手腳不溫，舌頭淡胖苔白滑。這是脾陽(yáng)虛了。

脾主運(yùn)化，喜溫惡寒，脾陽(yáng)一虛，寒邪凝滯在中焦，不通則痛。這時(shí)候需要溫中散寒，可以參考理中湯。

肝有寒

如果你經(jīng)常抽筋，尤其是夜里或者受涼后，小腿抽筋嚴(yán)重，同時(shí)伴有小腹冷痛、睪丸墜脹、手腳發(fā)涼。這是肝經(jīng)有寒了。

肝主筋，肝經(jīng)循行經(jīng)過(guò)小腹和生殖器，寒邪凝滯在肝經(jīng)，筋脈收引，就會(huì)抽筋疼痛。這時(shí)候需要暖肝散寒，可以參考暖肝煎。

腎有寒

如果你總覺(jué)得腰膝酸軟，怕冷，手腳冰涼，夜尿多，小便清長(zhǎng)，男性可能有陽(yáng)痿早泄，女性可能有宮寒不孕，舌頭淡胖苔白滑。這是腎陽(yáng)不足了。

腎主骨，腰為腎之府，腎陽(yáng)是一身陽(yáng)氣的根本，腎陽(yáng)一虛，腰就酸軟，全身都暖和不起來(lái)。這時(shí)需要溫補(bǔ)腎陽(yáng)，可以參考金匱腎氣湯。

這五個(gè)臟腑的寒往往互相影響，比如腎陽(yáng)虛久了，心陽(yáng)也不足；脾陽(yáng)虛久了，肺陽(yáng)也不足，所以調(diào)理時(shí)要看哪個(gè)是源頭。務(wù)必在專業(yè)中醫(yī)師辨證后指導(dǎo)用藥，才能安全有效。