3月6日上午，2026年上海城市業(yè)余聯(lián)賽“泰康杯”上海市老年人體育聯(lián)賽第十五屆“黃浦巾幗杯”門球交流活動在盧灣體育場揮桿。來自全市各區(qū)的24支中老年女子門球代表隊(duì)、近200名選手齊聚綠茵場，以球會友、切磋技藝。

比賽采用小組循環(huán)賽的賽制，24支隊(duì)伍分成6個小組展開激烈角逐。春日暖陽下，盧灣體育場熱鬧非凡，參賽的女選手們精神矍鑠、英姿颯爽，她們身著整齊的隊(duì)服，手握球桿，凝神專注、從容揮桿，彎腰擊球時身姿靈活矯健，瞄準(zhǔn)過門時眼神堅(jiān)定沉穩(wěn)。每一次精準(zhǔn)的擊球、巧妙的側(cè)撞、流暢的過門，都展現(xiàn)出嫻熟的技藝與良好的競技狀態(tài)，門球運(yùn)動無需劇烈對抗，卻兼具健身性與趣味性，既能通過揮桿、走動等動作鍛煉四肢協(xié)調(diào)性與核心力量，又能在戰(zhàn)術(shù)布局中激活大腦活力，延緩衰老，十分契合中老年人的身體特點(diǎn)，這也是這項(xiàng)運(yùn)動深受大家喜愛的原因。

“黃浦巾幗杯”不僅是技藝交流的舞臺，更是增進(jìn)友誼、愉悅身心的盛會，賽場上，大家忘記了年齡，拋開了瑣事，全身心沉浸在門球運(yùn)動的樂趣中，用自信與活力詮釋著“銀發(fā)也有芳華”的美好模樣。

“今天我們參加三八婦女節(jié)的門球活動，大家聚在一起特別開心，曬曬太陽、打打球，既能鍛煉自己的身體，又能和老姐妹們聊聊天?！眮碜渣S浦5隊(duì)的一位參賽選手臉上洋溢著幸福的笑容，言語間滿是喜悅。她的隊(duì)友也笑著說道：“門球不僅讓我收獲了健康，還廣交了朋友，帶來了滿滿的快樂。今天天氣晴朗，和大家一起打球，心情格外好！”樸素的話語，道出了所有參賽選手的心聲——在運(yùn)動中感受快樂，在陪伴中收獲幸福，這便是她們慶祝節(jié)日的最佳方式。

作為黃浦區(qū)慶?！叭恕眿D女節(jié)的標(biāo)志性活動，第十五屆“黃浦巾幗杯”門球交流活動不僅為全市中老年女性門球愛好者搭建了展示自我、交流提升的平臺，更彰顯了新時代女性健康向上、積極進(jìn)取的精神風(fēng)貌。未來，黃浦區(qū)老體協(xié)將繼續(xù)深耕老年體育品牌賽事，持續(xù)完善全民健身服務(wù)體系，為建設(shè)健康黃浦、活力黃浦貢獻(xiàn)自身力量。

記者 / 邵林峰 瞿煌俊 屠駿琦（實(shí)習(xí)）

編輯 / 黃騫文

圖片 / 邵林峰 瞿煌俊

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