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學(xué)會(huì)照顧自己，美好正在奔向你

作者 | 譚旭穎 · 朗誦 | 曉荷

攝影 | 從看見到發(fā)現(xiàn) · 編輯 | 絹?zhàn)?/p>

南風(fēng)拂面至，夏日炎炎時(shí)，我們都要照顧好自己。

奔波于這趟人生旅程里，往來熙熙攘攘，時(shí)光流轉(zhuǎn)不息，保持好健康的身體和積極的情緒，就是一個(gè)人莫大的福氣。

“心很貴，一定要裝最美的東西；愛很貴，一定要給最懂你的人；余生很貴，一定要讓自己健康快樂。”

這個(gè)世界我們都只來一次，學(xué)會(huì)好好珍惜，善待他人的同時(shí)，記得也要多花些時(shí)間來偏愛自己。遇事別鉆牛角尖，該翻篇時(shí)就翻篇，無論何時(shí)，懷著樂觀的心態(tài)，清減繁雜的生活，追尋最好的景色，心情愉悅才能活得更美更暖，輕裝前行才能走得更高更遠(yuǎn)。

生而為人，我們每個(gè)人都不能十全十美，卻都是獨(dú)一無二的，不要太在意別人口中的評(píng)價(jià)如何，多關(guān)照一下自己的情緒，放下不必要的憂愁和焦慮，遠(yuǎn)離無關(guān)緊要的人和事情，更不用頻頻回首過去，認(rèn)真活好當(dāng)下，就已經(jīng)很了不起。

往后的日子里，學(xué)會(huì)愛別人要恰到好處，愛自己要竭盡全力，只有先關(guān)愛好自我，才有足夠的能力與精力去守護(hù)我們?cè)诤醯娜耍ヌ剿飨矚g的事，去活出人生的意義。

卓別林說：“當(dāng)我真正開始愛自己，我不再犧牲自己的自由時(shí)間，不再去勾畫什么宏偉的明天，今天我只做有趣和快樂的事，做自己熱愛歡喜的事，用我的方式、我的韻律。”

歲月匆匆，紅塵嘈雜，要記得多給自己留出些獨(dú)處的時(shí)間，傾聽自己的心聲，跟著自己的節(jié)奏，做一些真正想做的事情。

或?qū)ひ粯湎幕?，或品一杯清茶，或讀一本好書，或做一頓美食……將身心好好滋養(yǎng)起來，相信同頻的事物自然相吸，你只管做好你自己，美好正在奔向你。

悠悠夏正長(zhǎng)，步履宜緩緩行，風(fēng)景要慢慢賞，感覺乏了就多休息，感覺苦了就尋點(diǎn)甜意，感覺累了就好好犒勞自己，多靜心，不生氣，帶微笑，常歡喜，你如此珍貴無比，值得這世間迎面的美意。

一季一途經(jīng)，一歲一心境，無論此時(shí)的我們行至何處，都當(dāng)擁顆寧靜淡然之心，尋一方靈魂的棲息地，懷揣著對(duì)自然萬物滿滿的愛意，腳踏實(shí)地的向著前路奔去。

一年夏日里，照顧好自己，風(fēng)景終將相逢，人生自會(huì)美麗！

作者簡(jiǎn)介：譚旭穎，筆名詩語新晴，用筆尖記錄美麗，用文字裝點(diǎn)生活。微信公眾平臺(tái)：詩語小筑（ID:syxz0537）,微信號(hào)：tanying1983。本文首發(fā)百草園書店（Bai-Cao-Yuan），轉(zhuǎn)載請(qǐng)?jiān)诤笈_(tái)回復(fù)“轉(zhuǎn)載”。

誦者簡(jiǎn)介：曉荷，（微信號(hào)1053498685） 她用聲音賦予文字溫度，用真情表達(dá)美好生活，她的聲音會(huì)像清泉一樣流入你的心底。

攝影簡(jiǎn)介：從看見到發(fā)現(xiàn)。