在幼兒教育的沃土上，健康是生命拔節(jié)的根基，也是童年最亮麗的底色。重慶市兩江新區(qū)童家溪鎮(zhèn)中心幼兒園（翡翠湖小學(xué)附屬幼兒園）努力踐行“翡翠童年.幸福啟程”的辦園理念，始終堅(jiān)守“健康第一”的教育初心，以《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》《幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）》為航標(biāo)，將“健康、快樂、運(yùn)動(dòng)”的辦園理念融入每一寸時(shí)光，常態(tài)化開展幼兒體能運(yùn)動(dòng)，讓成長(zhǎng)在奔跑與歡笑中自然發(fā)生。

小班小山丘（上肢力量訓(xùn)練）

理念先行：讓運(yùn)動(dòng)成為童年的語(yǔ)言

“健康第一”不是口號(hào)，而是行動(dòng)的遵循。該園堅(jiān)持以幼兒為本，尊重身心發(fā)展規(guī)律，精心設(shè)計(jì)適宜、趣味、安全的體能活動(dòng)。聚焦動(dòng)作發(fā)展與體質(zhì)提升，幼兒園引入幼兒基礎(chǔ)跑酷動(dòng)作訓(xùn)練，讓孩子們?cè)谂逝�、跳躍、翻滾中強(qiáng)健體魄、磨煉意志。在這里，運(yùn)動(dòng)不是枯燥的訓(xùn)練，而是一場(chǎng)場(chǎng)充滿趣味和挑戰(zhàn)的探險(xiǎn)游戲，每一次騰躍都是愉悅的體驗(yàn)和自信的綻放。

中班核心練習(xí)

多元課程：科學(xué)構(gòu)建體能新樣態(tài)

幼兒園依據(jù)場(chǎng)地條件與幼兒年齡差異，遵循循序漸進(jìn)原則，打造了多元化、游戲化、生活化的體能課程體系。

基礎(chǔ)體能，分層遞進(jìn)。小班孩子在走、爬、簡(jiǎn)單跳躍中感受平衡的奇妙；中班幼兒通過跑、鉆、跨越、拋接等訓(xùn)練提升協(xié)調(diào)性；大班則開展障礙跑、立定跳遠(yuǎn)、合作運(yùn)動(dòng)等綜合活動(dòng)，增強(qiáng)耐力與力量。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度與時(shí)長(zhǎng)科學(xué)可控，讓鍛煉真正落地。

大班核心力量—仰臥起坐練習(xí)

游戲賦能，樂在其中。 體能訓(xùn)練化身情境游戲、集體競(jìng)賽——障礙探險(xiǎn)里披荊斬棘，趣味接力中你追我趕，器械操場(chǎng)上歡聲笑語(yǔ)。孩子們?cè)谕嫠Ｖ兄鲃?dòng)參與，規(guī)則意識(shí)與團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力悄然生長(zhǎng)。

大班跑酷基本動(dòng)作拆分練習(xí)

自主探索，釋放天性。 戶外場(chǎng)地投放了平衡木、跳繩、沙包、球類等安全多樣的器材，孩子們自由選擇、自主挑戰(zhàn)，個(gè)性化運(yùn)動(dòng)需求得到滿足，運(yùn)動(dòng)的主動(dòng)性被充分點(diǎn)燃。

大班趣味沙包競(jìng)賽（核心訓(xùn)練）

特色融合，潤(rùn)物無聲。結(jié)合季節(jié)與節(jié)日，晨間鍛煉、課間操、親子體能運(yùn)動(dòng)會(huì)、健康運(yùn)動(dòng)周等活動(dòng)輪番登場(chǎng)。跑酷基礎(chǔ)動(dòng)作與安全常識(shí)有機(jī)滲透，體能鍛煉與健康教育深度交融，孩子們?cè)诩w活動(dòng)中提升運(yùn)動(dòng)能力，更樹立了“做自己健康主人”的意識(shí)。

小班跳躍練習(xí)

室內(nèi)微運(yùn)動(dòng)，風(fēng)雨無阻。即便陰雨連綿或高溫酷暑，室內(nèi)趣味訓(xùn)練依然有序開展，保證每日充足運(yùn)動(dòng)量。體能運(yùn)動(dòng)全覆蓋，健康節(jié)奏不中斷，這是幼兒園對(duì)每一個(gè)孩子的溫暖承諾。

中班協(xié)調(diào)性訓(xùn)練

展望未來：以體育人，筑夢(mèng)成長(zhǎng)

在童家溪鎮(zhèn)中心幼兒園，健康第一的理念已扎根教育全過程。孩子們擁有健康的體魄、陽(yáng)光的心態(tài)、良好的習(xí)慣，真正實(shí)現(xiàn)了“以體育人、健康成長(zhǎng)”的教育目標(biāo)。未來，該園將以體育運(yùn)動(dòng)為核心發(fā)展方向，以體能活動(dòng)為有力抓手，同步提升幼兒身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力、心理品質(zhì)與生活習(xí)慣，為每一個(gè)孩子的終身健康筑牢堅(jiān)實(shí)根基。

小班協(xié)調(diào)性訓(xùn)練

讓運(yùn)動(dòng)點(diǎn)亮童年，讓健康伴隨一生——童家溪中心幼兒園，成長(zhǎng)正在活力綻放。

（文圖/童家溪中心幼兒園）