為提升班主任家校溝通能力，4月22日下午重慶市，九龍坡區(qū)實(shí)驗(yàn)外國(guó)語(yǔ)學(xué)校特邀九龍坡區(qū)心理健康名師工作室主持人、高級(jí)講師陳玲老師為全體班主任帶來(lái)《覺(jué)察溝通姿態(tài) 共建家校心橋》專題培訓(xùn)。

陳玲老師是西南大學(xué)發(fā)展與教育心理學(xué)碩士、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，曾任重慶市職業(yè)院校心理中心組秘書(shū)長(zhǎng)、重慶市家庭教育指導(dǎo)師，榮獲“九龍名師”“九龍好人”等多項(xiàng)殊榮。她長(zhǎng)期深耕心理健康教育、家庭教育指導(dǎo)與危機(jī)干預(yù)領(lǐng)域，主編多本心理教材，授課風(fēng)格溫暖堅(jiān)定、互動(dòng)輕松，深受一線教師歡迎。

培訓(xùn)伊始，陳老師通過(guò)“小哲的故事”引導(dǎo)班主任們覺(jué)察自身在溝通中的常見(jiàn)姿態(tài)。她引入了薩提亞溝通模式，系統(tǒng)解析了討好型、指責(zé)型、超理智型、打岔型與一致型五種溝通姿態(tài)，指出：“真正的溝通，不是力量的較量，而是理解的藝術(shù)?！彼龔?qiáng)調(diào)，一致型溝通是兼顧自我、他人與情境的最優(yōu)選擇，是建立信任、化解沖突的關(guān)鍵。

在“核心工具”環(huán)節(jié)，陳老師帶領(lǐng)大家練習(xí)了穩(wěn)定化技術(shù)、3F傾聽(tīng)模型（事實(shí)-情緒-意圖）與積極共情技術(shù)，幫助班主任在面對(duì)家長(zhǎng)時(shí)，能夠有意識(shí)地先處理情緒，再處理問(wèn)題。

培訓(xùn)最后，陳老師設(shè)置了多個(gè)真實(shí)感十足的家校溝通情境，組織班主任分組討論、現(xiàn)場(chǎng)演練。陳玲老師為學(xué)校班主任帶來(lái)的這場(chǎng)有溫度、有深度、有實(shí)操的培訓(xùn)。讓大家在教育的路上，帶著覺(jué)察與共情，與家長(zhǎng)攜手同行，共同守護(hù)孩子的成長(zhǎng)。

（九龍坡區(qū)實(shí)驗(yàn)外國(guó)語(yǔ)學(xué)校/圖文）