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（來(lái)源：信德微訊）

據(jù)EWTN NWES消息，近日，鑒于當(dāng)下人們對(duì)心理健康問(wèn)題的日益關(guān)注，菲律賓馬尼拉總主教何塞·阿德文庫(kù)拉樞機(jī)強(qiáng)調(diào)，神父?jìng)儽仨毾阮櫦白约旱男睦斫】担拍芾^續(xù)為教友提供服務(wù)。

阿德文庫(kù)拉樞機(jī)引用了一項(xiàng)最近的研究，稱(chēng)：“約18%的人表示他們有心理困擾”，這意味著“幾乎每5個(gè)神父中就有1人正在經(jīng)歷心理或情感上的問(wèn)題”。

他提醒神職人員要正視自身的人性弱點(diǎn)和脆弱之處，并呼吁教友們通過(guò)祈禱和理解來(lái)支持神父。

菲律賓是亞洲最大的天主教國(guó)家。根據(jù)菲律賓天主教主教團(tuán)（CBCP）的數(shù)據(jù)，截至2025年，該國(guó)有超過(guò)1萬(wàn)名神父，7360萬(wàn)天主教友。

2026年4月2日，馬尼拉總教區(qū)總主教阿德文庫(kù)拉樞機(jī)在馬尼拉大教堂舉行的圣油彌撒上。（圖片來(lái)源：馬尼拉總教區(qū)）

對(duì)神職人員的支持

阿德文庫(kù)拉樞機(jī)敦促教友們與神父?jìng)冋驹谝黄?，支持他們履行自己的職?zé)。

他說(shuō)：“為了信守承諾，我們需要你們的理解和祈禱?！?/p>

同時(shí)，樞機(jī)也感謝神父和教友們共同擔(dān)負(fù)起了延續(xù)發(fā)展教會(huì)的使命和責(zé)任。

阿德文庫(kù)拉樞機(jī)敦促全體教友為神父?jìng)兤矶\，特別是那些面臨孤獨(dú)、懷疑和疲憊的神父。

他說(shuō)：“無(wú)論何時(shí)，當(dāng)神父感到疲憊時(shí)，教會(huì)不應(yīng)該評(píng)判他，而應(yīng)該陪伴在他身邊?！?/p>

真實(shí)的案例

兩位曾面臨心理健康問(wèn)題的神父講述了他們是如何克服這些挑戰(zhàn)的。

52歲的馬克神父（化名），在菲律賓南部一教區(qū)服務(wù)。這是一個(gè)擁有超過(guò)4萬(wàn)名教友的教區(qū)，馬克神父在那里已經(jīng)工作了5年。

很長(zhǎng)一段時(shí)間，馬克神父因牧靈工作而感到疲憊不堪。他逐漸感到孤獨(dú)和痛苦，這也影響了他的精神健康。隨著時(shí)間的推移，他開(kāi)始頻繁飲酒，最終染上了酒癮。

由于健康狀況和成癮問(wèn)題影響了他的生活和工作，長(zhǎng)上令其暫停工作，并安排他在馬尼拉附近一家教會(huì)開(kāi)辦的康復(fù)中心休息一年。

經(jīng)過(guò)一年的藥物治療、祈禱和辨別，他擺脫了成癮問(wèn)題，回到菲律賓中部另一個(gè)教區(qū)繼續(xù)從事牧靈工作。

他說(shuō)，從自己的不完美中他吸取了寶貴的教訓(xùn)，尤其是在平衡個(gè)人健康（身體、精神和情感）方面。

47歲的馬西利諾神父曾是菲律賓北部地區(qū)的一名鄉(xiāng)村神父。他與兩名年輕的神父一起為8個(gè)教堂和7萬(wàn)名天主教友服務(wù)。

“在某個(gè)時(shí)候，我對(duì)神父的工作失去了興趣和熱情”，他解釋說(shuō)自己并沒(méi)有什么惡習(xí)，“只是覺(jué)得對(duì)自己的工作和服務(wù)在精神上感到枯竭?！?/p>

幸好當(dāng)他的神父同伴們注意到他精神上的痛苦，以及發(fā)現(xiàn)他缺乏參與團(tuán)體祈禱和用餐的時(shí)間，他們便在向長(zhǎng)上匯報(bào)后，鼓勵(lì)他暫停幾個(gè)月的牧靈工作。

之后，他的長(zhǎng)上派他去參加為期3個(gè)月的心理健康、靈修提升課程。

在完成課程后，他回到教區(qū)，無(wú)論作為一個(gè)人還是一位神父，對(duì)工作和服務(wù)都充滿(mǎn)了新的熱情。

“我意識(shí)到，像我一樣，每位神父多少都會(huì)面臨牧靈疲憊或身體疲勞，盡管原因各不相同”，他說(shuō)。

“我們必須采取預(yù)防措施，努力關(guān)注自己的心理健康，因?yàn)槲覀兌枷Ｍ軌驖M(mǎn)懷希望和同理心地為他人提供牧靈服務(wù)”，他補(bǔ)充道。

同時(shí)，他也很感謝關(guān)心他的長(zhǎng)上以及那些一直支持他服務(wù)和工作的人。

他也坦言，與心理健康問(wèn)題的斗爭(zhēng)使他明白了一個(gè)重要的道理，自己不是超人，“每個(gè)人都有自己的局限性，尤其是會(huì)有擔(dān)憂(yōu)、焦慮、壓力，甚至一定程度的抑郁?！?/p>

但他也更清晰了最重要的核心——信賴(lài)天主，向其交托，他說(shuō)：“無(wú)論如何，我們還是依靠天主的恩寵來(lái)開(kāi)展服務(wù)和工作，造福大眾?！?/p>

2026年4月5日，神父?jìng)儏⒓佑神R尼拉總教區(qū)總主教阿德文庫(kù)拉樞機(jī)主持的彌撒。（圖片來(lái)源：馬尼拉總教區(qū)）

遇到狀況不要靠“忍”

根據(jù)發(fā)表在《柳葉刀地區(qū)健康》上的研究，估計(jì)有700萬(wàn)至1250萬(wàn)菲律賓人患有精神健康問(wèn)題。與此同時(shí)，該國(guó)缺乏足夠的心理健康專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)人員，政府也正在努力加強(qiáng)對(duì)于心理健康方面的服務(wù)，例如增加心理健康項(xiàng)目的資金，培訓(xùn)更多專(zhuān)業(yè)人員以滿(mǎn)足日益增長(zhǎng)的需求。

專(zhuān)業(yè)心理學(xué)家克里斯托弗·林說(shuō)，在生活和工作中面臨諸多挑戰(zhàn)的情況下，每個(gè)人都必須照顧好自己的心理健康。

多年來(lái)，林先生曾為多位面臨心理健康挑戰(zhàn)的人提供咨詢(xún)，其中包括神父和修女。

他給出的建議之一是，任何人都可能在任何時(shí)候出現(xiàn)心理健康問(wèn)題，無(wú)論他們目前的心理健康狀況如何。遇到狀況時(shí)不要自己一個(gè)人靠“忍”支撐，及時(shí)獲得專(zhuān)業(yè)幫助是心理健康的關(guān)鍵。

編譯：瑪利亞