網(wǎng)友提問：

馮名雨老師，我今年53歲了。我是一個素食主義者，一直堅持吃素食，打坐養(yǎng)生。但是我的痔瘡動不動就出現(xiàn)，之前我痔瘡出現(xiàn)的時候就用馬應龍痔瘡膏，效果是有的。但是不長久，無法根治這個問題。所以想請教老師，痔瘡難道真的沒有辦法根治嗎？

■。痔瘡能否根治？

這個問題，得看情況，我舉個例子：

我們現(xiàn)在有一個漏斗，上端開口，下面漏。請問大家這個漏斗如果用來裝水的話，什么時候才能裝滿呢？我估計想要裝滿肯定很難。

所以，要根治痔瘡，我們必須要知道自己的痔瘡到底是什么原因?qū)е碌?，然后改變生活習慣，才能有效的根治痔瘡

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痔瘡原因

■。久坐

久坐的朋友，是比較容易得痔瘡的。這個久坐，既包括工作原因，比如經(jīng)常面對電腦，一坐五六個小時的白領(lǐng)。同時，也包括那些喜歡蹲廁所玩手機的朋友。

尤其是喜歡玩手機上廁所的朋友，不僅容易導致痔瘡，并且便秘的發(fā)病率較高。因為當你注意力在手機上的時候，你的排便感覺就會減弱，從而容易導致習慣性便秘。

■。痔字

這個痔瘡的「痔」字很有意思，大家看這個字外面是一個病字框，里面是寺廟的「寺」。

古代的寺廟里面的高僧有習慣性打坐參禪的情況，那么，這個人在長期久坐參禪的過程中就容易出現(xiàn)痔瘡。所以，大家有沒有發(fā)現(xiàn)這個痔瘡的「痔」字很形象呢？

■。提問的這個朋友，一直堅持吃素食，打坐養(yǎng)生， 估計你的久坐習慣，也和痔瘡的發(fā)病，有很大的關(guān)系。所以，我建議你可以在打坐養(yǎng)生的過程中，適當?shù)某鋈ド⑸⒉?，走一?/strong>

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拍打穴位

■。推薦拍打：承扶穴

「位置」：

此穴位于在臀部，我們站起來的時候，在后方臀部會出現(xiàn)一條橫紋，這條臀部橫紋的1/2處即為此穴

「釋義」：

此穴歸屬于足太陽膀胱經(jīng)，我們拍打這個穴位，可以起到通暢大便，活血化瘀，消散痔瘡的作用

同時這個穴位，經(jīng)常拍打和艾灸，對于提臀有幫助。

■。增強效果，加灸痔瘡部位

因為艾灸局部的痔瘡患處，可以起到局部活血化瘀的效果。