1

一個(gè)媽媽，被一個(gè)時(shí)而上學(xué)、時(shí)而不上學(xué)的兒子折磨得反復(fù)橫跳。

她跟我說(shuō)：“劉老師，我覺(jué)得現(xiàn)在的自媒體寫很多關(guān)于父母的文章，都有失偏頗。”

“怎么說(shuō)呢？”

她很是憤懣不平：

“那么多人都在批評(píng)父母，覺(jué)得父母罪大惡極，尤其是媽媽。什么太控制了、太保護(hù)了、太情緒化了……我覺(jué)得這些文章大部分都不是父母寫的，尤其不可能是青春期父母寫的。都說(shuō)做父母要放手，我難道不懂嗎？可是當(dāng)孩子告訴我，他在學(xué)校被老師針對(duì)、被同學(xué)欺負(fù)，告訴我他上學(xué)就像坐牢一樣，我能怎么辦啊？

我每天不是正在崩潰，就是正要崩潰。孩子難，我也很難啊?？墒亲鳛閶寢?，當(dāng)孩子告訴我他不想去上學(xué)、壓力很大、人際很困難，我能怎么辦？我能告訴他，外面就算是刀山火海，你也要去嗎？

做不到啊，我是他媽啊?！?/strong>

2

她說(shuō)的這段話非常具有代表性。當(dāng)然，這個(gè)過(guò)程是否有父母的參與，這一點(diǎn)毋庸置疑。只是，對(duì)于大多數(shù)家庭來(lái)說(shuō)，這里沒(méi)有故意，而是反應(yīng)不良。

孩子的成長(zhǎng)就像打怪升級(jí)，越往后boss越難打。上學(xué)了，需要注意力，需要守規(guī)則；長(zhǎng)大一點(diǎn)，學(xué)業(yè)越來(lái)越難，需要有更好的思考能力，同時(shí)可能還要面對(duì)同學(xué)之間的沖突、被小團(tuán)體排擠，遇到脾氣不好的同學(xué)和老師，覺(jué)得緊張，人際相處的能力也需要提升。

這些麻煩，大部分孩子成長(zhǎng)過(guò)程中都會(huì)遇到。

很多孩子可以打怪升級(jí)成功，能發(fā)揮智力完成學(xué)業(yè)，也能夠和別人建立比較健康的人際關(guān)系。這是一個(gè)成長(zhǎng)的過(guò)程，也是一個(gè)發(fā)展心智功能的過(guò)程。

這個(gè)過(guò)程需要父母不那么緊張、擔(dān)憂、恐懼、無(wú)力，當(dāng)孩子遇到麻煩，能夠陪著孩子理解和思考，并想到很多解決問(wèn)題的辦法。

而另一個(gè)相反的道路是：這個(gè)過(guò)程，會(huì)直接讓父母崩潰。

例如，孩子回來(lái)說(shuō)：今天同學(xué)欺負(fù)我了。媽媽聽(tīng)到這個(gè)直接氣炸了，“這個(gè)孩子怎么這么壞，人間敗類”，當(dāng)然也可能批評(píng)孩子，“他怎么不欺負(fù)別人，就欺負(fù)你，要么就是你太無(wú)能，要么就是你自己也有錯(cuò)”。也不排除有些家長(zhǎng)直接找對(duì)方父母算賬，去學(xué)校找老師、校長(zhǎng)理論。

有些時(shí)候，父母的幫助是必要的，比如霸凌。

只是，很多情況下，因?yàn)楦改高^(guò)于憤怒或者擔(dān)憂，要么就是指責(zé)孩子，要么直接就自己干了。孩子沒(méi)有辦法涵容自己的體驗(yàn)，父母也沒(méi)有心智空間幫孩子理解和思考這個(gè)沖突和孩子自己的關(guān)系。孩子解決沖突的能力就無(wú)從發(fā)展。

而這個(gè)boss需要孩子自己來(lái)打。

一個(gè)孩子面對(duì)他自己的問(wèn)題，如果得到支持、理解和信任，他就發(fā)展心智和功能；如果得到的是指責(zé)和大包大攬（潛意識(shí)代表著不信任），他就發(fā)展防御或癥狀。比如“這都是別人的錯(cuò)，但是我搞不定”，或者“這都是我的錯(cuò)，我應(yīng)該避免”。所以一遇到?jīng)_突就卡住，就更容易遇到?jīng)_突。

3

為什么父母在特定的事情上，會(huì)適應(yīng)不良、理智宕機(jī)？

最常見(jiàn)的一個(gè)可能性就是，相似的情境激發(fā)了父母過(guò)往的一些未被消化的體驗(yàn)。因?yàn)檫@曾經(jīng)也是父母的困境，所以父母退行了，變成了那個(gè)憤怒、無(wú)助的孩子。

而父母過(guò)于濃烈的情感體驗(yàn)，會(huì)對(duì)孩子的情感、成長(zhǎng)造成剝奪。

就像上文提及的“被同學(xué)欺負(fù)，不想上學(xué)”的例子。

這位媽媽的成長(zhǎng)可能也有很多類似被欺負(fù)的經(jīng)歷。無(wú)論是在家里、學(xué)校，還是在職場(chǎng)。我們可以想象一個(gè)女孩子在這樣的成長(zhǎng)道路上，要積累多少憤怒和絕望。

這些憤怒和絕望在孩子這里找到了表達(dá)出口，但是會(huì)給孩子帶來(lái)混淆。就像小孩子摔了一跤，可能他自己就爬起來(lái)去玩了。但如果媽媽非常心疼地抱著孩子一直安慰，并且不讓他去玩，孩子就困惑了。因?yàn)楹⒆涌赡苁窍胪娴?，并且摔跤的疼痛也可能是他可以消化的?/strong>

就在這無(wú)意中，媽媽的行為就對(duì)孩子的主體性造成了侵占和剝奪。

從這個(gè)角度來(lái)理解，父母不應(yīng)該成為被指責(zé)的對(duì)象，而是要成為被幫助的對(duì)象，因?yàn)楦改缚赡苁歉绲氖芎φ?。如果父母有機(jī)會(huì)剝離這些濃烈的情感體驗(yàn)，在孩子遇到相似問(wèn)題的時(shí)候，母性和父性的功能就不會(huì)被情緒摧毀。

4

大家可能也熟悉精神分析特有的揶揄方式：一個(gè)爸爸（或者媽媽）要改變一個(gè)懦弱膽小的孩子，最好的方式不是糾正他、批評(píng)他、貶低他，也不是允許他成為一個(gè)懦弱膽小的人，而是允許自己成為一個(gè)懦弱膽小的人。

說(shuō)的就是收回投射，把自己的感受和孩子區(qū)分開(kāi)，增加現(xiàn)實(shí)感。

但這里有個(gè)非常困難的部分：內(nèi)疚感。

很多父母因?yàn)楹⒆拥囊恍┬袨橥纯嗖豢?，?duì)孩子會(huì)生出很多怨恨，希望這個(gè)孩子不是自己的，甚至想時(shí)光倒流自己當(dāng)初就不該結(jié)婚也不該生孩子。

這個(gè)情況的另一面是：孩子出現(xiàn)問(wèn)題，很多父母都學(xué)會(huì)了反思，這是一個(gè)非常好的事情。但反思帶來(lái)內(nèi)疚，就變得不斷聚焦自己給孩子的傷害，并對(duì)這個(gè)傷害有過(guò)分的認(rèn)同，不斷地補(bǔ)償、支持孩子那些不適應(yīng)的行為。

內(nèi)疚感使得父母無(wú)論多么殫精竭慮、付出了多少，多么糾結(jié)痛苦，都覺(jué)得自己傷害了孩子、對(duì)不起孩子、是個(gè)糟糕的家長(zhǎng)。也可能會(huì)不斷地向孩子道歉，整個(gè)家庭都無(wú)法行使父性的功能。

比如，孩子休學(xué)后復(fù)學(xué)，對(duì)很多家庭來(lái)說(shuō)，這個(gè)過(guò)程都異常艱難。父母會(huì)想，他學(xué)業(yè)跟得上嗎？能處好關(guān)系嗎？會(huì)因?yàn)槌煽?jī)被為難嗎？他準(zhǔn)備好了嗎？我們會(huì)不會(huì)太殘忍了？

所以，為人父母真的太難了。父母需要幫助自己找到合適的途徑，去思考和消化這些內(nèi)疚，減少過(guò)分的擔(dān)憂和補(bǔ)償，讓自己和孩子的互動(dòng)逐漸有溫情也有邊界，支持孩子的心智發(fā)展。

能幫到自己，才能幫到孩子。

5

鑒于這樣的一些理解和思考，就能知道，“別管，離孩子遠(yuǎn)一點(diǎn)”，這句粗糙的話為什么是有道理的。

其實(shí)，這是給孩子騰出一些心智空間，以免他的心智總是被父母的感受和情感所填滿，沒(méi)有空間去感受思考自己，更沒(méi)有機(jī)會(huì)去調(diào)整自己。

文中開(kāi)頭的這位媽媽，后來(lái)告訴我一個(gè)神奇的發(fā)現(xiàn)：

“有一天，我去找他班主任，經(jīng)過(guò)他的教室，困惑地發(fā)現(xiàn)他跟幾個(gè)男生聊得眉飛色舞。還有一天放學(xué)的時(shí)候下雨了，我去接他，發(fā)現(xiàn)他跟一個(gè)男同學(xué)勾著肩膀，一起躲在人家傘下面，談笑風(fēng)聲。然后看到我，瞬間就拉下臉來(lái)?！?/strong>

她問(wèn)我：“這是什么情況，他的壓力、他的苦悶是對(duì)我的私人定制嗎？這是我獨(dú)享的服務(wù)嗎？”

沒(méi)錯(cuò)，可能就是私人定制，也是對(duì)媽媽或者對(duì)整個(gè)家庭適應(yīng)不良的反應(yīng)。

一個(gè)有用的做法是：讓孩子置身于更多的關(guān)系中，并刻意訓(xùn)練自己的觀察能力，只是默默地看孩子和別人的相處，去聽(tīng)別人的反饋，在這樣的情況下，通過(guò)其他的關(guān)系，重新整合自己對(duì)孩子的認(rèn)識(shí)。

不知道是誰(shuí)說(shuō)了一句令人深思的話：你眼中自己不是自己，別人眼中的你也不是你，你眼中的別人才是你。

這句話也許還提供了一個(gè)思考的角度：如果你的孩子是你，你是自己的父母，會(huì)怎樣？

很多人說(shuō)，如果我的爸爸媽媽像我這樣保護(hù)孩子，像我這樣支持孩子，像我這樣為孩子付出……我一定會(huì)少受很多苦，一定會(huì)發(fā)展得很好，一定會(huì)充滿感激……所以，在某些時(shí)候，為人父母的方式，可能都是為了兒時(shí)的自己。

可是孩子的成長(zhǎng)經(jīng)歷可能和我們完全不一樣。那么，他想要什么呢？

這可能需要重新發(fā)現(xiàn)一下了。

由若杉老師帶領(lǐng)的自由寫作營(yíng)

專門針對(duì)愿意自我探索、自我療愈感興趣的人群，目前正在招募中，可以掃描文末二維碼報(bào)名。

———— e n d ————

預(yù)約咨詢，請(qǐng)掃碼添加工作室微信！

若杉

若杉心理創(chuàng)始人

暢銷書籍：《停止內(nèi)耗》

《閱己：做自己的心理顧問(wèn)》

人生最大的理想：

見(jiàn)不同的人、聽(tīng)不同的故事、寫不同的文章

我們的咨詢室

?左右滑動(dòng)查看更多

Slide for more photos

心理咨詢預(yù)約

微信預(yù)約：ruoshanxinli

電話預(yù)約：19910780529

選咨詢師請(qǐng)前往菜單欄”心理咨詢“欄

或直接聯(lián)系工作室：ruoshanxinli

小紅書@心理咨詢師若杉