我是占理兒。

8月30號那天，身價十幾億的杭州某商會會長、企業(yè)家付君銳，因為長期超負荷工作，突發(fā)疾病搶救無效死亡，享年39歲。

他可以說年輕一代創(chuàng)業(yè)者典范，出身湖北山村，參過軍，退伍后進入阿里做市場運營，積累夠經(jīng)驗和人脈出去創(chuàng)建了自己的公司。后來發(fā)展成涵蓋傳媒、健康、實業(yè)、汽車服務等多領(lǐng)域綜合性企業(yè)。

早在2015年他的企業(yè)銷售額就突破一個億，妥妥人生贏家。只不過財富背后，是大家想象不到的付出和常人沒法體會的壓力。

他工作日程非常滿，平均每天要工作16小時以上，每周至少要飛3次，幾乎每天都有應酬，除了處理公司事務外，每月還得主持或出席近10場各種商務活動。

因為是商會會長，關(guān)系網(wǎng)里各種人脈的困難、利益、糾紛，他都需要處理。朋友都說他是‘永動機’——永遠不知疲憊地工作。

當然了，有錢人惜命，畢竟掙了那么多錢。他雇了私人醫(yī)生，也定期體檢。體檢報告里血壓偏高、血脂異常，還有輕度脂肪肝。私人醫(yī)生多次建議他增加睡眠時間，多進行運動，減少應酬。他總是無奈笑著：等等吧，忙完這陣兒。

如今，沒等他忙完，生命卻戛然而止，走完了‘它’的路。

18天后，9月18日又一名年僅40歲億萬富翁，也猝死了。他是云南菜品牌‘云海肴’的創(chuàng)始人趙晗。

年輕時和朋友一起創(chuàng)業(yè)，畢業(yè)于人民大學的他有著敏銳的商業(yè)嗅覺和前衛(wèi)的商業(yè)頭腦，很快就創(chuàng)辦了‘云海肴’，并且多年一路拼殺，如今成了當之無愧的‘云菜第一’，全國有100多家門店，年營收10億開外。

他離世后創(chuàng)業(yè)伙伴很是悲痛，訴說著他一路走來的不易和承擔的巨大壓力。尤其是疫情期間，大家也都知道，對餐飲業(yè)可以說是滅頂之災。

門店關(guān)停了很多，供應鏈也非常不穩(wěn)，可員工工資不能停，店租必須交，大量庫存食材存放、過期成本也擺在那里，他承受的壓力可想而知。

疫情后開放情況更加惡化，這點大家應該更有體會，每個行業(yè)都瘋一樣內(nèi)卷，各種成本不降反升。為了企業(yè)生存，趙晗全國各地飛，解決各種問題，四處籌集資金。

當時有多慘，我給小伙伴們看個數(shù)據(jù)：2024年北京市統(tǒng)計局發(fā)布的上半年數(shù)據(jù)顯示，北京限額以上（年主營業(yè)務收入200萬以上）餐飲企業(yè)利潤總額只有1.8億元。對比2023年同期，下降了88.8%，利潤率更是低到了0.37%。

我記得那時候網(wǎng)上無數(shù)打工人在感嘆：企業(yè)能活著給咱們開工資，咱還能有個工作，就知乎感恩吧。為啥打工人要感恩企業(yè)？因為企業(yè)倒閉失業(yè)人太多，無數(shù)人開始送外賣、送快遞、跑滴滴、擺地攤。

這種環(huán)境下，趙晗連續(xù)多年保持高壓狀態(tài)，超負荷工作，終于被壓垮了。

人沒了，錢還在。他沒辦法享受未來的美好人生，雖然他之前忙碌也不見得多美好?？伤o老婆孩子留下了巨額財富，不知他是否欣慰，也不知妻女/子是否想要這一結(jié)果。

換作是你，想要這個結(jié)果嗎？

如果說他們兩位‘成功者’升價過億跟咱們距離遙遠，咱們感覺不明顯的話，那再來看一個跟咱們接近的例子。

頭條一網(wǎng)友分享了自己親歷同事過勞死的經(jīng)歷。那位同事責任心強，凡是領(lǐng)導安排的工作加班加點都會完成，他愛工作也愛加班，因為他是爸爸，有個可愛的女兒，他想給女兒最好的一切。

入職多年雖然職位沒咋升，但是領(lǐng)導還是非常認可他的價值和態(tài)度，薪水給得不錯。他也因此十分滿意，工作也越發(fā)賣力，前兩年更是買了行軍床放在辦公室，加班太晚就在辦公室對付一宿。

由于睡眠不足，他偶爾會上班時間不可控地趴下睡著，同事和領(lǐng)導知道他的工作態(tài)度，能容忍和理解。

那次上班沒多久睡著后，大家都不忍心叫醒他，直到同事叫他吃午飯怎么叫都叫不醒，才發(fā)現(xiàn)他沒了呼吸。隨后，公司一陣動蕩，救護車來了，警察來了，他的家屬來了。

公司人道主義給了5萬撫恤金，他父母不滿，鬧到法院，官司還在繼續(xù)，可他已經(jīng)沒了，也沒能留給妻女多少財富。她們余生，該依靠誰，怎么過？

這也許更接近咱們普通人，但也更殘酷殘忍。多少和他一樣的青年人、中年人，其實都是在用命換錢。

青年報發(fā)表過這樣一篇文章，咱們國家已經(jīng)成為過勞死第一大國，每年過勞死亡人數(shù)超60萬。平均下來就是每天有1600人過勞死。

你看，咱們背負著家庭、妻兒、父母這些責任，承受著競爭、剝削的壓力，極其不甘卻又無可奈何地‘賣著命’，為了所謂的美好未來和美滿生活。咱們總覺得命很硬，死亡還遠?？善鋵嵳l都不知道死亡哪天會降臨。

我們來到這個世界，是不得不來；而我們離開這個世界，是不得不走。來的時候沒人考慮過咱們的意愿，離開的時候咱們的意愿阻擋不了死亡的來臨。

到這里肯定有人會說，躺平吧，別那么拼，好死不如賴活著。可是，這個世界很多時候不允許咱們躺平：吃喝拉撒哪一樣都需要錢；養(yǎng)妻兒敬父母少不了錢；衣食住行、生老病死、上學教育也都離不開錢。

此外，人類社會跟自然界一樣，存在一種叫選擇壓的東西，它是一種自然的選擇過程，不適合環(huán)境生存的個人，就會被淘汰。

比如社會競爭會淘汰落后能力的人，所以人會產(chǎn)生學習壓力，來驅(qū)動知識更新。因此要避免平庸，人就會不不住地給自己設定選擇壓，讓自己在競爭中維持生存條件。

所以，躺平的想法雖然很值得提倡，但我們所處的環(huán)境卻不允許我們完全躺平——躺平，是需要有足夠的財富支撐的。那些看似放棄努力，整天優(yōu)閑度日的躺平派，其實仔細研究你會發(fā)現(xiàn)，沒幾個是普通人，要么家里有礦、父母兜底；要么自己努力，卡里有錢。

前天看到一個網(wǎng)友跟大冰連線，說想離開大城市帶著老婆孩子到云南那邊，找個小城市躺平，想讓大冰給些建議。

大冰僅僅聽他說了兩句話，就說‘你是中產(chǎn)階級’。中產(chǎn)啥意思，按照現(xiàn)階段經(jīng)濟水平，資產(chǎn)差不多500個W吧。評論區(qū)很多網(wǎng)友也認可這個金額，不少人在說‘不是不想躺平，而是沒資格躺平’。

還看過這樣一個人物故事，說一個專為名人寫專訪特稿的記者。了解這一行的朋友知道，這種特稿一般都非常耗時，名人行程多，時間零碎，想深入了解人物就必須長時間跟隨采訪；

所以這名記者經(jīng)常跟著名人，名人有空了就采訪，人家工作了他就碼字，生活極其不規(guī)律，加班熬夜是家常便飯。有一天出差回到家里寫稿子到半夜，準備喝口水上個廁所就睡覺，結(jié)果一站起來就暈倒在電腦桌旁。

醒來時，5歲女兒正趴在懷里嘶聲裂肺叫著爸爸，愛人著急忙慌地打電話叫救護車，找人幫忙。他說自己永遠忘不了那個場景，遂發(fā)誓決不讓那個場景再現(xiàn)。

此后他不那么拼了，刻意減少了工作量，降低了出稿頻率，并且強迫自己保持充足睡眠，保證足夠運動。當然了，錢掙得也少了，生活條件也適度降低了。以前孩子想要什么買什么，如今不得不忍痛拒絕孩子的一些要求。因為他擔心另一個問題：人還在，可錢沒了怎么辦？

現(xiàn)實就是這樣，你得到一些東西，就會失去另一些；同樣的，你想得到一些東西，就得主動放棄另一些。

這是一種抉擇，很難。并且有很多時候由不得我們做主。但是我還是想給大家一個思維上的建議：嘗試用第一性原理，來明白自己想要的是什么。

第一性原理，就是要從最基本的前提出發(fā)去考慮問題，去發(fā)現(xiàn)事物的本質(zhì)，然后將復雜問題分解為不可再分的底層要素，再重構(gòu)你的解決方案。

舉個例子大家就明白了。

說到減肥，大家會不約而同地想到運動、少吃大肉、吃低熱量食物、吃減肥藥、抽脂，甚至是切胃等各種直接或間接的方法。這些都能減肥，但也有不少人嘗試過各種辦法，卻都沒能瘦下來。

那么減肥的本質(zhì)究竟是啥，怎樣才能瘦下來呢？答案很簡單，減肥的本質(zhì)是‘熱量差’，只要保持‘攝入’小于‘消耗’，就能瘦下來。

咱們生活的目的是什么呢？這個大家也很容易回答，比如想要住更大的房子，開更好的車，穿更好的衣服，讓孩子上更好的學校，給老婆買更好的化妝品等等。

咱們今天不往深了說，就簡單聊一下。不知大家發(fā)現(xiàn)沒有，這些‘自然’的想法里，存在一個共同點——比較，跟過去比較，跟別人比較。

比較這玩意本身沒啥毛病，咱們生活在社會上，無時無刻不在比較。因為人跟人不一樣的地方很多：外貌、身高、胖瘦、美丑、窮富、黑白、穿衣、打扮都存在區(qū)別，所以比較是下意識的反應。

比較本身不是問題，問題是比較存在‘輸贏’，且沒人想做‘輸家’。輸了意味著不如過去、或者比不上別人，也就不可避免地產(chǎn)生想要‘追趕’‘反超’的想法。

這種比較‘輸了’后的痛苦，才是咱們對生活不滿意的本質(zhì)。當然了這個比較產(chǎn)生的‘輸贏’也有積極意義，比如人類科技和文明的進步，就是這種想法推動的。

只是這種想法有沒有必要讓它在任何時候都發(fā)揮作用，影響咱們思維和決定，這是你需要考慮的問題。

我建議大家深入思考一下這個問題，然后去做出自己‘生活’的決定。

生活是啥？生出來，活下去？還是生出來，比比誰活得更好？

全文完，感謝閱讀，喜歡請點贊。