重慶
喉嚨里卡著痰，咳不出來(lái)又咽不下去，生活、工作都受影響。想有效化痰，核心要抓住“減少痰液生成”和“稀釋痰液黏度”兩個(gè)重點(diǎn)，比如連花清咳片這類止咳化痰藥物，就能從這些方面入手，讓化痰更高效。
先要明確“痰”到底是什么。它是呼吸道受到刺激后生理產(chǎn)物。當(dāng)病毒、細(xì)菌入侵，或是空氣刺激、過(guò)敏時(shí)，呼吸道黏膜會(huì)受損發(fā)炎，黏膜下的腺體就會(huì)分泌更多黏液，這些黏液混合著脫落的細(xì)胞、病原體，就形成了痰。一旦黏液分泌過(guò)多、黏度變高，就會(huì)卡在喉嚨里，變成“麻煩的痰”。比如感冒、急性支氣管炎時(shí)，很多人會(huì)覺(jué)得痰又稠又多，就是這個(gè)原因。
現(xiàn)代藥理研究表明，連花清咳片具有廣譜抗菌抗病毒、抑菌的作用，可減輕呼吸道黏膜的炎癥反應(yīng)，使得痰液滲出減少，從而減少痰液生成，并能促使痰液稀釋，促進(jìn)痰液排出，達(dá)到較好的化痰效果，有效緩解喉嚨有痰、咳痰的癥狀。而且它還能保護(hù)氣道黏膜，緩解氣道痙攣，讓呼吸道更通暢，排痰時(shí)不用費(fèi)力猛咳，通常服用當(dāng)天，就能明顯感覺(jué)痰變稀了，咳嗽次數(shù)也少了。
在用藥化痰的同時(shí)，也可以多喝溫水來(lái)稀釋痰液，室內(nèi)的濕度建議保持在50%-60%，這樣能有效避免干燥空氣刺激氣道，加重呼吸道不適。需注意，如果咳痰持續(xù)不緩解，或者出現(xiàn)高熱、呼吸困難等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)。
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