家庭醫(yī)生

四季相伴

2026年望京家醫(yī)健康日歷

正式發(fā)布！

前言

親愛的居民朋友們：

新年伊始，萬象更新。望京社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的家庭醫(yī)生團(tuán)隊(duì)，也如約為您帶來了一份專屬的全年健康守護(hù)計(jì)劃。

我們始終相信，最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時間，而最好的健康在于順應(yīng)自然的四季養(yǎng)生。為此，我們精心策劃并正式發(fā)布 《2026年度望京家醫(yī)·四季養(yǎng)生健康日歷》 ，將全年的家庭醫(yī)生健康課堂系統(tǒng)規(guī)劃，只為讓您的健康管理有章可循、有“醫(yī)”可靠，同時上線 “家庭醫(yī)生健康積分計(jì)劃”，來自專屬簽約居民的暖心守護(hù)。

每月，您的家庭醫(yī)生都將圍繞當(dāng)季養(yǎng)生核心，為您帶來一堂實(shí)用、易懂、接地氣的健康科普課。從高血壓的四季調(diào)護(hù)，到兒童常見病的預(yù)防；從急救技能的掌握，到中醫(yī)食療的運(yùn)用……課程涵蓋全生命周期，關(guān)乎一家老小的健康。

四季養(yǎng)生，有序有方

這份獨(dú)特的健康日歷，依循 “春生、夏長、秋收、冬藏” 的中醫(yī)智慧，將全年課程分為四大主題系列：

春 · 生發(fā)護(hù)陽：

重點(diǎn)調(diào)理肝氣，預(yù)防過敏，喚醒身體活力。

夏 · 清養(yǎng)防病

關(guān)注養(yǎng)心安神，清熱祛濕，應(yīng)對暑熱挑戰(zhàn)。

秋 · 潤收固本

著重滋陰潤肺，調(diào)理脾胃，為冬季儲備能量。

冬 · 藏養(yǎng)防寒

主張溫補(bǔ)腎臟，驅(qū)寒保暖，提升抗病能力。

家庭醫(yī)生 全程守護(hù)

每一堂課程的主講人，都是您身邊熟悉的家庭醫(yī)生。他們不僅是疾病的診治者，更是您健康的規(guī)劃師和同行者。通過系列課程，您將能與家庭醫(yī)生建立更深入的聯(lián)系，獲得持續(xù)、個性化的健康指導(dǎo)。

附：課表

家庭醫(yī)生積分計(jì)劃

如何參與

“家庭醫(yī)生積分計(jì)劃”？

自動開通：所有已簽約家庭醫(yī)生的居民，均已自動進(jìn)入積分計(jì)劃體系。

積分獲�。簠⑴c課程或服務(wù)后，現(xiàn)場由工作人員為您登記積分。

積分兌換：積分可用于兌換我們精心準(zhǔn)備的中醫(yī)特色服務(wù)、紀(jì)念品及其他專屬權(quán)益，敬請關(guān)注本公眾號。

我們的初心？

不止于積分，更是長情的健康陪伴。推出積分計(jì)劃，并非只為獎勵，更是為了：

讓服務(wù)被看見

您的每一次健康行動，家庭醫(yī)生團(tuán)隊(duì)都珍視并為您記錄。

讓管理更有趣

將主動健康，轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N有成就感、有持續(xù)動力的生活方式。

讓關(guān)系更緊密

我們不僅是您的醫(yī)生，更是您健康之路上的同行者與見證人。

守護(hù)健康，

是一場貫穿四季的溫柔旅程。

2026年，讓我們以四季為約，

在家庭醫(yī)生的守護(hù)下，共同積攢健康，

收獲一整年的安心與幸福。

健康有“醫(yī)”靠，四季永相伴。

期待與您在課堂相見！