人到中年才慢慢懂得，容易生氣的人，其實(shí)是被情緒綁架的囚徒。

就像菜市場里為了一毛錢吵得面紅耳赤的人，贏了口舌，輸了格局；而真正的高手，早把生氣的時(shí)間省下來，專注于怎么解決。

見過一位企業(yè)家，談判時(shí)對方故意刁難，隨行的年輕人都按捺不住怒火，他卻始終笑意盈盈，轉(zhuǎn)頭就讓助理調(diào)整方案，把對方的刁難變成了合作的契機(jī)。

事后他說：“生氣有什么用？對方要的是利益，不是我的情緒?！?/p>

這就是區(qū)別：弱者被情緒牽著走，強(qiáng)者牽著問題走。

生活里的大多爭吵，都源于情緒先行。

孩子打翻了牛奶，第一反應(yīng)是罵你怎么這么笨，而不是先擦干凈再教他小心；同事弄錯(cuò)了報(bào)表，第一反應(yīng)是指責(zé)你能不能上點(diǎn)心，而不是先想怎么補(bǔ)救。

憤怒像一團(tuán)火，燒掉了理智，也燒斷了溝通的橋。

真正的高手，不是不會(huì)生氣，而是懂得情緒滯后。

他們會(huì)先問自己：“發(fā)火能解決問題嗎？不能。那我該做什么？”

就像老中醫(yī)看病，不會(huì)對著病灶怒吼，而是慢慢調(diào)理，就像領(lǐng)航員遇到風(fēng)暴，不會(huì)罵老天不公，而是調(diào)整航向。

容易生氣，本質(zhì)是對自己無能的憤怒，無力解決問題，才只能靠發(fā)火掩飾慌張。

遇到事別急著生氣，問問自己：這事能解決嗎？

能，就動(dòng)手；不能，就接受。

生氣是最沒用的消耗，既改變不了過去，也影響不了未來，只會(huì)讓你在情緒的泥沼里越陷越深。

高手的世界里，沒有“該不該生氣”，只有“該怎么做”。就像航船遇到暗礁，憤怒不能讓暗礁消失，但轉(zhuǎn)向可以。