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丙午馬年,過好這“五穩(wěn)”,你就贏了!

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歲在丙午,火氣旺盛,我們更需一個“穩(wěn)”字如定海神針,在變動中守住根本,于熱鬧里安頓身心。

2月4號已入立春,從命理學上來說已進入“丙午年”。丙在五行中屬火,午在五行中也屬火。若再分陰陽,丙午都屬陽。

所謂陰陽就像一個人站在陽光之下,面向太陽的一面為陽,代表向外、盛放、熾熱與光明。陰則是向內(nèi)的陰影,不容易看到的,藏起來的部分。

火無形,這團滿滿的能量劇烈,漂浮不定,無法捉摸,未來也許是千變?nèi)f化的,充滿波動的一年,而“我累了”,已是大眾顯而易見的壓力之下的選擇,大家都想生活平順、安穩(wěn)。

丙午年送大家一個字:穩(wěn)。

《說文解字》釋“穩(wěn)”:“蹂榖聚也。一曰安也。”就是說收獲的谷物需踏實聚攏,方得安穩(wěn)久藏。

這穩(wěn),不是停滯不前,而是行舟中流的從容;不是保守畏縮,而是胸有成竹的篤定。



古人云:“每臨大事有靜氣?!边@靜氣,便是情緒之穩(wěn)。

丙午年火旺,易使人浮躁焦慮。情緒若如野馬,則人必為其所累。《中庸》言:“喜怒哀樂之未發(fā),謂之中;發(fā)而皆中節(jié),謂之和?!鼻榫w之穩(wěn),不是壓抑無感,而是覺知與節(jié)度。

現(xiàn)代人情緒易沸,點滴小事便如投石入湖,漣漪不止。

修情緒之穩(wěn),當如宋人程顥所說:“萬物靜觀皆自得?!苯o自己一方心靈退守的空間,遇事不急下判斷,不即刻宣泄。如同品一杯茶,燙時不急飲,靜待溫度恰好。

當內(nèi)心形成這樣的緩沖地帶,外界的風雨便難再攪動深潭的寧靜。情緒穩(wěn)了,智慧便浮現(xiàn)了。



“手中有糧,心中不慌?!痹诔錆M不確定的年份,錢包的穩(wěn),是安全感的基石。它不意味著財富的巨量增長,而是建立健康的財務(wù)秩序,量入為出,留有馀地。

《禮記·王制》早有洞見:“量入以為出?!惫湃顺旨?,講究“常將有日思無日”。今人更需此智慧,穩(wěn)錢包,是減少不必要的欲望,分清“需要”與“想要”;是像農(nóng)民儲糧過冬一樣,為未來備下確定的保障。

這種穩(wěn),賦予人一種珍貴的自由,不必為五斗米折腰的底氣,敢于對消耗性關(guān)系說“不”的勇氣,以及追求心中所愛的可能性。

它讓人生的舵盤握在自己手中,而非隨波逐流。當經(jīng)濟基礎(chǔ)穩(wěn)固,精神的樓閣才能安然筑起。



日子的穩(wěn),藏在一粥一飯、晨昏定省的節(jié)奏里。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》倡導“食飲有節(jié),起居有常?!边@古老的智慧至今閃光。在信息爆炸、節(jié)奏飛快的今天,建立并守護自己生活的“?!保且环N修行。

可以是清晨的一杯溫水,傍晚的片刻散步;可以是周末為家人做一頓飯,睡前讀幾頁書。這些固定的、微小的儀式,像生活的錨點,在時間的洪流中為我們定位。

陸游晚年詩云:“從今若許閑乘月,拄杖無時夜叩門。”這份閑適,正源于對安穩(wěn)日子的甘之如飴。

穩(wěn)日子,不是拒絕變化,而是以不變的良好習慣應萬變。當外界的喧囂與不確定成為常態(tài),我們更需要這些確定的、溫暖的日常,來滋養(yǎng)身心。

日子穩(wěn)了,心就有了家園。



丙午年人際磁場活躍,易聚也易散。關(guān)系的穩(wěn),不在于高頻互動或利益捆綁,而在于深度與信度。

《莊子》曰:“君子之交淡若水,小人之交甘若醴?!?strong>穩(wěn)的關(guān)系,是細水長流的陪伴,是久處不厭的舒坦。

它意味著有話可以直說,無需猜忌;有事可以托付,不必擔心;久不聯(lián)系,再見亦無隔閡。

維護關(guān)系之穩(wěn),需懂得“邊界”與“珍惜”。不苛求,不綁架,以真心換真心,以尊重筑長久。

剔除那些消耗能量的應酬,深耕幾段滋養(yǎng)身心的情誼。人生海海,有三兩知己,一個和睦家庭,便是最穩(wěn)的幸福港灣。



最深的穩(wěn),是心神的穩(wěn)。它關(guān)乎一個人如何看待自己,如何安放生命的意義。

當外在標簽、他人評價都無法動搖你對自我的認知時,便達到了“八風吹不動”的境界。

心神穩(wěn),是找到自己的“使命”或“熱愛”,并為之持續(xù)投入。如袁隆平院士一生俯身稻田,如樊錦詩先生半世守護敦煌。他們內(nèi)心有光,外界紛擾便黯然失色。

對于我們普通人,或許是深耕一個領(lǐng)域,或許是堅持一項有益的愛好,在專注中建立自信與從容。

修煉此法,需?!皟?nèi)觀”。遠離喧囂,與自己對話,什么是我真正珍視的?我想成為怎樣的人?當內(nèi)心答案清晰,腳步便不再彷徨。任憑外界風云變幻,我自有一顆“穩(wěn)”如磐石的心。

心神穩(wěn),是人生最大的定力與福氣。

丙午之年,“穩(wěn)”字當先。它如大地承載萬物,如深根滋養(yǎng)巨木。情緒穩(wěn),則慧生;錢包穩(wěn),則自由生;日子穩(wěn),則幸福生;關(guān)系穩(wěn),則溫暖生;心神穩(wěn),則力量生。

這五穩(wěn),構(gòu)筑起我們安頓身心的內(nèi)在秩序。無需追逐外在的喧嘩與認可,只需在自己的生命田園里,踏踏實實地耕耘、沉淀、守候。

愿你在這一年,修得一個“穩(wěn)”字,于紛繁世事中,活出一份氣定神閑的從容與豐盛。

▼今日推薦關(guān)注

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