最近刷到林青霞的近照，我直接瞳孔地震——這真的是71歲的人？頭發(fā)剪得短短利落，發(fā)尾微微翹，襯得下頜線特別清晰；身上穿一條簡單的白色連衣裙，不是那種緊繃的款式，是寬松的A字版，領(lǐng)口帶點小設(shè)計，看起來舒服又顯氣質(zhì)。

身邊朋友湊過來一看，也跟著喊“哇”：“這哪像我奶奶那個年紀的？我媽都沒這么精神！” 確實，照片里她笑起來的時候，眼角的皺紋很淡，眼神亮堂堂的，完全沒有那種“上了年紀就沒活力”的感覺。

你想啊，平時刷到的70多歲明星近照，要么是長發(fā)披肩但有點塌，要么是穿深色衣服顯得沉悶，可林青霞這造型完全反著來。短發(fā)省了打理的麻煩，還能顯臉??；白裙干凈透亮，比深色更襯氣色，哪怕皮膚不是那種特別白的，穿白色也能顯得亮堂。

之前總聽人說“年紀大了就該穿得‘穩(wěn)重’點”，可林青霞偏不。她這條白裙不是那種小女孩的甜膩款，是帶著點知性的寬松款，腰間沒有腰帶，但版型剛好收住腰腹，不會顯得臃腫。腳上配一雙簡單的平底鞋，走路方便，也不搶裙子的風頭。

其實不止這一次，她之前偶爾露臉的造型，也都是以舒服為主。比如有時候穿牛仔褲配T恤，短發(fā)一搭，看起來就像50出頭的阿姨，完全沒有“大媽味”。有人說她是刻意扮嫩，可你看她的狀態(tài)——眼神里沒有那種刻意裝年輕的局促，反而是很放松的樣子。

我特意去翻了翻她之前的采訪，她說過“年紀大了，舒服比什么都重要”。這話真的戳中很多人。現(xiàn)在很多人到了一定年紀，會被“該穿什么”“該做什么”的標簽綁住，比如“到了50歲就得穿深色”“剪短發(fā)就是扮嫩”，可林青霞用實際行動告訴大家：標簽都是別人給的，自己舒服才是真的。

你看那些說“有大媽味”的，其實不是年紀的問題，是狀態(tài)。比如有人穿得臃腫，或者頭發(fā)亂糟糟，或者眼神沒精神，哪怕年紀不大，也會顯得沒活力。可林青霞的狀態(tài)是：頭發(fā)清爽，穿搭得體，眼神有光——這些才是減齡的關(guān)鍵，不是剪個短發(fā)就完事了。

還有人說她保養(yǎng)得好，這肯定是一部分原因，但更重要的是心態(tài)。她之前說過，平時喜歡看書、散步，偶爾和朋友聚會，不會把“年紀大了”當成借口。很多人到了70歲，可能就覺得“該歇著了”，可她還是愿意嘗試新的造型，愿意出現(xiàn)在公眾視野里，這種心態(tài)本身就很年輕。

我身邊有個阿姨，今年58歲，之前總覺得自己“老了”，穿衣服只敢買黑色、灰色，頭發(fā)也留得很長但懶得打理。后來我給她看了林青霞的照片，她愣了半天說：“原來我也可以試試短發(fā)？” 上個月她真的剪了短發(fā)，穿了一條淡藍色的連衣裙，整個人看起來年輕了不少，連她女兒都說“媽你現(xiàn)在像我姐”。

說白了，“大媽味”不是年紀帶來的，是自我設(shè)限帶來的。你覺得自己該是什么樣子，你就會變成什么樣子。林青霞沒有給自己設(shè)限，所以她71歲還能保持這么好的狀態(tài)，還能讓大家覺得“哇，原來70多歲也可以這么美”。

再說說她的短發(fā)，其實不是最近才剪的，之前就有過短發(fā)造型，但這次的長度剛好到下巴，很修飾臉型。很多人剪短發(fā)怕顯老，可林青霞的短發(fā)是那種帶著點利落感的，不是那種死板的齊耳短發(fā)，發(fā)尾有一點弧度，顯得柔和又精神。

還有她的妝容，幾乎是素顏。臉上沒有厚厚的粉底，只有淡淡的口紅，顯得很自然。很多人年紀大了喜歡化濃妝，想遮住皺紋，可反而顯得更老。林青霞這種淡妝，反而能突出她的氣質(zhì)，讓皺紋看起來像是“時光的痕跡”，而不是“老的證明”。

我還看到有網(wǎng)友評論：“林青霞的減齡不是靠醫(yī)美，是靠心態(tài)和狀態(tài)。” 這話真的對。醫(yī)美可能能讓皮膚看起來光滑，但眼神里的活力是裝不出來的。林青霞的眼神里有故事，有溫柔，還有那種對生活的熱愛，這些才是最打動人的地方。

現(xiàn)在很多年輕人也喜歡林青霞，不是因為她以前的電影，而是因為她現(xiàn)在的狀態(tài)。她用自己的樣子告訴大家：年紀不是問題，狀態(tài)才是。不管你多少歲，都可以穿自己喜歡的衣服，剪自己喜歡的發(fā)型，活成自己想要的樣子。

之前有人說“林青霞老了”，可這次的照片出來，大家都改口了：“這哪是老了？是越來越有氣質(zhì)了！” 確實，她現(xiàn)在的氣質(zhì)比年輕的時候更沉穩(wěn)，更有味道。年輕的時候是驚艷，現(xiàn)在是耐看，兩種美都很絕。

還有人問，她穿白色連衣裙會不會顯胖？其實不會，因為她的身材保持得很好。她平時喜歡運動，比如散步、瑜伽，所以腰腹沒有贅肉，穿寬松的裙子也不會顯得臃腫。而且白色本身是膨脹色，但如果版型選得好，反而能襯得人更輕盈。

我總結(jié)了一下，林青霞的減齡秘訣其實很簡單：一是心態(tài)年輕，不自我設(shè)限；二是穿搭得體，舒服又顯氣質(zhì)；三是保持運動，維持好身材；四是妝容自然，突出自身優(yōu)勢。這些秘訣其實每個人都能做到，不是只有明星才可以。

比如平時可以多嘗試不同的發(fā)型，不用怕剪短發(fā)；穿衣服可以選自己喜歡的顏色，不用只穿深色；多運動，保持好狀態(tài)；妝容淡一點，自然就好。這些小事做好了，你也能像林青霞一樣，不管多少歲，都能保持好狀態(tài)。

參考資料：人民日報海外版《林青霞：時光里的優(yōu)雅》