科學(xué)賦能青春 共育時(shí)代新人

▲趙遠(yuǎn)坤

13至16歲是青春期黃金成長(zhǎng)期，更是人格塑造、三觀養(yǎng)成、能力奠基的關(guān)鍵階段。立足中國(guó)式現(xiàn)代化建設(shè)、中華民族偉大復(fù)興的人才培育需求，順應(yīng)第四次工業(yè)革命與智能時(shí)代的發(fā)展浪潮，緊扣黨的教育方針與立德樹人根本任務(wù)，融合腦科學(xué)、生理學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)、未來(lái)學(xué)、社會(huì)學(xué)等多學(xué)科研究成果，父母養(yǎng)育少年的核心應(yīng)從“剛性管控”轉(zhuǎn)向“溫情托底、用心陪伴、充分尊重、科學(xué)引導(dǎo)”，以系統(tǒng)化、科學(xué)化的家庭教育，助力少年成長(zhǎng)為德智體美勞全面發(fā)展、堪當(dāng)時(shí)代重任的新時(shí)代青少年。

一、時(shí)代之需：少年成長(zhǎng)關(guān)乎民族未來(lái)與人才培育

全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家、實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興，需要培育一大批有理想、敢創(chuàng)新、能擔(dān)當(dāng)、善協(xié)作、守底線的新時(shí)代青少年。以人工智能、大數(shù)據(jù)、數(shù)字技術(shù)、跨學(xué)科融合為標(biāo)志的第四次工業(yè)革命，對(duì)未來(lái)人才提出了全新的核心素養(yǎng)要求：批判性思維、心理韌性、人機(jī)協(xié)同能力、科技倫理判斷力與終身學(xué)習(xí)力，將成為青少年立足未來(lái)社會(huì)的核心素養(yǎng)。

黨的教育方針始終堅(jiān)守立德樹人根本任務(wù)，致力于培養(yǎng)擔(dān)當(dāng)民族復(fù)興大任的時(shí)代新人。這就要求家庭教育跳出“唯分?jǐn)?shù)、唯成績(jī)”的認(rèn)知誤區(qū)，從少年日常品行、身心健康、學(xué)習(xí)能力、責(zé)任意識(shí)抓起，推動(dòng)品德修養(yǎng)、身心素質(zhì)、綜合能力協(xié)同發(fā)展，為國(guó)家培育合格的社會(huì)主義建設(shè)者與接班人。

二、科學(xué)之基：多學(xué)科視角下的青春期成長(zhǎng)規(guī)律

從多學(xué)科視角審視13-16歲少年的成長(zhǎng)，能更精準(zhǔn)把握其身心發(fā)展的客觀規(guī)律，讓家庭教育更具科學(xué)性與針對(duì)性。

腦科學(xué)研究表明，青少年大腦中負(fù)責(zé)理性思考、自我約束的前額葉皮層，發(fā)育速度遠(yuǎn)滯后于主導(dǎo)情緒、本能的邊緣系統(tǒng)，這是少年易沖動(dòng)、重同伴認(rèn)同、渴望獨(dú)立的生理根源，家長(zhǎng)應(yīng)多共情理解，而非簡(jiǎn)單壓制；

生理學(xué)指出，這一階段少年身心急劇變化、性激素分泌波動(dòng)，是生理發(fā)育的關(guān)鍵期，科學(xué)的生理知識(shí)與性健康教育不可或缺；

心理學(xué)認(rèn)為，青春期自我意識(shí)全面覺醒，少年對(duì)獨(dú)立空間、個(gè)人隱私的需求顯著提升，尊重其邊界感是建立親子信任的核心前提；

教育學(xué)強(qiáng)調(diào)，未來(lái)社會(huì)知識(shí)迭代加速，學(xué)習(xí)不應(yīng)只緊盯分?jǐn)?shù)結(jié)果，更應(yīng)注重學(xué)習(xí)態(tài)度、習(xí)慣與探究能力的培養(yǎng)，適配終身學(xué)習(xí)的時(shí)代要求；

未來(lái)學(xué)與社會(huì)學(xué)則警示，智能時(shí)代需要具備跨界思維、規(guī)則意識(shí)與社會(huì)責(zé)任感的人才，家庭教育需著眼長(zhǎng)遠(yuǎn)，助力少年適配未來(lái)社會(huì)與科技發(fā)展需求。

三、實(shí)踐之路：父母養(yǎng)育的十大核心行動(dòng)

（一）平等傾聽共情，筑牢心理根基

放下家長(zhǎng)權(quán)威姿態(tài)，少空洞說(shuō)教、多耐心傾聽，共情接納少年的情緒波動(dòng)與真實(shí)想法，不隨意否定其喜好與煩惱，構(gòu)建安全包容的親子溝通環(huán)境，讓少年愿意敞開心扉，為心理健康筑牢根基。

（二）尊重隱私邊界，培育獨(dú)立人格

不窺探日記、手機(jī)、聊天記錄等私密空間，不強(qiáng)行盤問(wèn)少年行蹤，尊重其獨(dú)處需求與個(gè)人小圈子；堅(jiān)持大事商量、小事自主放權(quán)，用充分信任滋養(yǎng)獨(dú)立意識(shí)，培育有主見、敢擔(dān)當(dāng)?shù)慕∪烁瘛?/p>

（三）淡化分?jǐn)?shù)執(zhí)念，塑造學(xué)習(xí)素養(yǎng)

拒絕盲目攀比與“笨”“沒出息”等負(fù)面標(biāo)簽，成績(jī)波動(dòng)時(shí)共同分析原因、探尋方法；接納孩子的個(gè)體差異，更看重學(xué)習(xí)態(tài)度、良好習(xí)慣與抗挫折能力，培養(yǎng)探究精神與終身學(xué)習(xí)力，適配智能時(shí)代知識(shí)快速更新的需求。

（四）守護(hù)身心康健，夯實(shí)成長(zhǎng)底座

督促規(guī)律作息，嚴(yán)控熬夜與過(guò)度沉迷電子產(chǎn)品，保證充足睡眠；鼓勵(lì)戶外運(yùn)動(dòng)與體育鍛煉，保護(hù)視力與體態(tài)，釋放青春期心理壓力；坦然開展生理、心理與性教育，不回避、不避諱，教會(huì)少年守護(hù)自身身心健康。

（五）穩(wěn)定家庭情緒，構(gòu)建溫暖港灣

父母主動(dòng)管控自身焦慮情緒，避免將工作與生活壓力轉(zhuǎn)嫁到孩子身上，減少家庭爭(zhēng)吵與冷暴力；和睦溫馨的家庭氛圍，是少年安全感的核心來(lái)源，也是塑造穩(wěn)定情緒、健全人格的重要保障。

（六）堅(jiān)守底線規(guī)則，涵養(yǎng)品德操守

明確安全、法律、品德三大底線，堅(jiān)決反對(duì)校園霸凌、吸煙喝酒、網(wǎng)絡(luò)沉迷等不良行為，理性引導(dǎo)青春期情感交往、把握交往邊界；規(guī)則提前約定，執(zhí)行時(shí)溫柔而堅(jiān)定，管教對(duì)事不對(duì)人，以規(guī)則意識(shí)踐行立德樹人的家庭責(zé)任。

（七）賦能自信成長(zhǎng)，接納個(gè)體差異

多肯定少年的努力與點(diǎn)滴進(jìn)步，少緊盯缺點(diǎn)苛責(zé)；支持正當(dāng)興趣愛好發(fā)展，不將所有時(shí)間捆綁在文化課學(xué)習(xí)上；真誠(chéng)傳遞“哪怕不完美，你依然值得被愛”的理念，建立穩(wěn)固的自我價(jià)值感，為成長(zhǎng)探索注入內(nèi)在動(dòng)力。

（八）引導(dǎo)正向社交，提升協(xié)作能力

不粗暴干涉少年的交友選擇，側(cè)重教授其分辨善惡、處理同學(xué)矛盾的方法，引導(dǎo)遠(yuǎn)離不良圈子、防范校園欺凌；鼓勵(lì)正常同伴交往，培養(yǎng)共情能力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，契合未來(lái)社會(huì)與人機(jī)協(xié)同的發(fā)展需求。

（九）堅(jiān)持言傳身教，樹立時(shí)代榜樣

要求少年做到的，父母率先垂范，以自律向善、勤奮好學(xué)、謙和有禮的言行做好榜樣；摒棄雙重標(biāo)準(zhǔn)，不用身份壓制孩子，通過(guò)日常言行傳遞責(zé)任擔(dān)當(dāng)與家國(guó)情懷，讓少年在潛移默化中樹立正確價(jià)值觀。

（十）關(guān)注心理狀態(tài)，及時(shí)科學(xué)托底

密切留意少年是否出現(xiàn)長(zhǎng)期情緒低落、厭學(xué)叛逆、失眠自閉、自我否定等異常信號(hào)，不輕視其心理困擾與精神壓力；一旦出現(xiàn)心理問(wèn)題，及時(shí)聯(lián)動(dòng)學(xué)校、心理咨詢師等專業(yè)力量干預(yù)，絕不硬扛拖延，牢牢守護(hù)少年心理健康底線。

家庭教育是人才培育的第一課堂，更是少年成長(zhǎng)的根基所在。站在民族復(fù)興與第四次技術(shù)革命的雙重時(shí)代坐標(biāo)上，父母唯有遵循青少年身心發(fā)展科學(xué)規(guī)律，堅(jiān)守立德樹人教育初心，以尊重代替管控、以陪伴滋養(yǎng)成長(zhǎng)、以品德引領(lǐng)方向，才能讓13-16歲少年實(shí)現(xiàn)身心健康、人格健全、素養(yǎng)全面，把個(gè)人成長(zhǎng)融入民族復(fù)興偉業(yè)，成長(zhǎng)為適配新時(shí)代、駕馭新科技、擔(dān)當(dāng)新使命的時(shí)代新人，為全面推進(jìn)中國(guó)式現(xiàn)代化源源不斷注入青春力量。

編者的話：

13至16歲是青少年人格塑成、三觀奠基的關(guān)鍵青春期，如何走出養(yǎng)育誤區(qū)、讀懂孩子成長(zhǎng)，是萬(wàn)千家庭的共同探尋。趙遠(yuǎn)坤先生結(jié)合時(shí)代發(fā)展需求與青少年成長(zhǎng)規(guī)律，撰寫《科學(xué)賦能青春 共育時(shí)代新人》一文，以理性視角、科學(xué)依據(jù)與務(wù)實(shí)思考，為青春期家庭教育帶來(lái)了貼合實(shí)際的參考。

文章緊扣時(shí)代育人方向，直面家庭教育中“重分?jǐn)?shù)、輕成長(zhǎng)”“強(qiáng)管控、缺尊重”的現(xiàn)實(shí)痛點(diǎn)，將少年成長(zhǎng)與民族復(fù)興、智能時(shí)代發(fā)展相聯(lián)結(jié)，呼應(yīng)了立德樹人的根本育人要求，兼具現(xiàn)實(shí)針對(duì)性與時(shí)代格局。

其融合腦科學(xué)、生理學(xué)、心理學(xué)等多學(xué)科研究成果，從科學(xué)層面解讀青春期身心發(fā)展規(guī)律，打破經(jīng)驗(yàn)式養(yǎng)育的固有認(rèn)知，讓家庭教育扎根于成長(zhǎng)本質(zhì)，更具科學(xué)性與針對(duì)性。文中梳理的十大養(yǎng)育行動(dòng)，均落地于家庭日常場(chǎng)景，從親子溝通、隱私尊重到身心健康、品德涵養(yǎng)，給出溫和且可行的陪伴方式，無(wú)空洞說(shuō)教，皆為實(shí)用指引。

誠(chéng)邀廣大讀者品讀此文，于字里行間讀懂青春期成長(zhǎng)的科學(xué)邏輯，習(xí)得溫情且理性的養(yǎng)育方法，以科學(xué)陪伴護(hù)航青春，以用心守護(hù)助力少年向陽(yáng)成長(zhǎng)。