宮澤理惠1973年4月6日出生在東京練馬區(qū)，父親是荷蘭人，母親叫宮澤光子。父親在母親懷孕時就被遣返回國，從此沒了音訊。

母親為了生計，把剛出生的她送到姨媽家寄養(yǎng)，那段日子她跟姨媽一起過，母親在六本木夜總會陪酒，維持家用。

這樣過了十年，11歲的她被母親接回東京。母親看到女兒長得漂亮，就想讓她進娛樂圈，實現(xiàn)自己年輕時沒完成的明星夢。

母親帶著她去雜志社和電視臺面試，她開始拍雜志封面和電視廣告，漸漸成了小童星。

她混血的外貌在日本挺特別，藍眼睛金頭發(fā)讓她容易出鏡。

1987年，她拍三井不動產(chǎn)的廣告，演白鳥麗子這個角色，身材苗條，笑容干凈，很快就受歡迎。

那年她還跟北野武合作廣告，北野武當(dāng)時已經(jīng)是圈里大腕。母親覺得這是機會，想讓她靠近北野武求提攜。

母親的野心大，她年輕時做過演員夢，沒成，就把希望全壓在女兒身上。

她從夜總會的工作經(jīng)驗出發(fā)，帶女兒去見各種人，教她怎么應(yīng)酬。

1988年，她演電影《我們的七日戰(zhàn)爭》，飾演叛逆學(xué)生，表現(xiàn)自然，1989年拿了日本電影學(xué)院獎最佳新人獎。

那時她15歲，已經(jīng)是純情偶像，粉絲多，星途看起來亮堂。

她從小適應(yīng)公眾生活，母親管得嚴(yán)，成立個人事務(wù)所，全權(quán)打理她的工作。

母親把她當(dāng)工具，安排一切，從廣告到電影，她沒多少選擇權(quán)。

1989年，她出單曲《Dream Rush》，登上紅白歌會，唱歌跳舞，母親在后臺盯著。1990年，她演電視劇《青春オーロラ?スピン スワンの涙》，第一次主演，母親開車送她去片場。她的表演越來越成熟，觀眾喜歡她自然的樣子。

到1990年，她已經(jīng)是頂級偶像，廣告合同多，收入高。但母親不滿足，總想讓她更快上位。

1987年合作廣告時，母親想讓女兒靠近北野武。那年她14歲，北野武30多歲，已婚，有名氣。母親帶她去北野武酒店房間，暗示她可以陪北野武解悶，北野武拒絕了。母親沒死心，繼續(xù)找機會。

1991年，母親帶她去美國新墨西哥州拍寫真。她17歲，還差兩個月滿18歲。

攝影師筱山紀(jì)信是人體攝影高手，母親主動找他拍裸體。女孩一開始拒絕，母親催促，她只好同意。寫真集叫《Santa Fe》，在沙漠背景下拍，上市后銷量155萬冊，創(chuàng)紀(jì)錄。母親賺了大筆版稅，但女孩的純情形象毀了，粉絲脫粉，媒體爭議大。

1992年，她跟相撲選手花田光司訂婚，兩人從小認識，花田比她大一歲，是體育明星。訂婚后媒體熱議，甚至首相宮澤喜一要出席婚禮。

但訂婚三個月后解除，母親擔(dān)心女兒結(jié)婚退出圈子，請人勸她，還散布她跟北野武交往的謠言。

花田父母聽到后，讓兒子分手。母親就這樣拆散了她的戀情。

分手后，她情緒低落，廣告商聽說她要結(jié)婚隱退，簽了很多合同，分手后他們索賠。

1992年電影《豪姬》票房差，她被叫票房毒藥。負面新聞多，人氣跌谷底。她沒戲拍，沒代言，愛情沒了，親情像負擔(dān)。

母親繼續(xù)干涉，她走投無路。

1994年9月，她在酒店割腕自殺，助理發(fā)現(xiàn)送醫(yī)，撿回命。

出院后，她體重掉到不到40公斤，1米67的身高，看起來脫相。媒體說她有厭食癥和抑郁癥。她瘦得厲害，眼睛沒神，臉沒笑意。

1996年初，母親同意她暫停工作，她去洛杉磯治療厭食和抑郁，母親陪同。

治療中，她讀繪本《拜啟，櫻花開》，里面一句話觸動她：知道會凋零，還勇敢綻放。她從中找回勇氣，開始畫畫，用手指涂顏料，畫櫻花樹精靈，根深枝茂，象征新生。2017年她在節(jié)目《白之美術(shù)館》說，畫畫幫她釋放情緒。她畫的樹像自己，穿越命運后重生。

2001年，她復(fù)出演《游園驚夢》，跟王祖賢合作，演昆曲藝人，不會中文卻演活了，拿莫斯科電影節(jié)最佳女主角。這是日本女演員第一次在國際A級電影節(jié)封后。消息回日本，轟動，大家沒想到她還能回來。

2002年，她演《黃昏清兵衛(wèi)》，戲份不多，但眼神堅韌，拿日本電影學(xué)院獎和報知電影獎影后。

2004年演《父親的面容》和《托尼瀧谷》，獲好評。2005年演《阿修羅城之瞳》，改編自16世紀(jì)劇本。她的演技越來越穩(wěn)，選角色時挑難的，覺得挑戰(zhàn)能錘煉自己。NHK紀(jì)錄片記錄她工作，她花大量時間鉆研角色。

2014年演《紙之月》，攬7個獎，成為大滿貫。

2016年演《滾燙的愛》，演堅強母親，第三次封后。

母親2014年因肝癌去世，她飛去美國照顧，盡管母親過去操控她，她還是盡責(zé)。

母親死后，她說苦難是禮物，教她做人道理。她不恨母親，但也沒美化過去。

她的美貌熱搜，不只是外在，是內(nèi)在力量。

參考資料
宮澤理惠:17歲“一脫成名”,如今逆襲成“影后”! 搜狐網(wǎng)