本文授權(quán)轉(zhuǎn)自：藍(lán)橡樹（ID:blue_oak )，作者：立正媽媽

十年前的中學(xué)門口，藏著幾分讓人提心吊膽的喧囂。

放學(xué)鈴剛落，街頭巷口圍起一圈人，幾個血?dú)夥絼偟纳倌陻]起袖子，眼神里滿是不服輸?shù)木髲?qiáng)。路過的同學(xué)都會下意識閉上嘴，快步跑走，生怕卷入一場無端的爭執(zhí)。

可如今再站在中學(xué)校門口，散發(fā)著青春荷爾蒙的“熱鬧”早已消散 —— 沒有了大聲的爭執(zhí)，不見了拳腳相加的身影，空氣中少了幾分青春期特有的躁動。

“現(xiàn)在的學(xué)生，幾乎不打架了。一人一手機(jī)，能安靜待一天?！?/strong>

當(dāng)了 20 年職校班主任的李叢老師，看著如今下課就窩在座位上刷手機(jī)的學(xué)生，常常忍不住回憶過去——

“以前班里的男生，三天兩頭因?yàn)閾寕€籃球、為女生爭口氣就紅了眼，熱血沸騰得隨時(shí)爆炸?，F(xiàn)在倒好，喊他們?nèi)ゲ賵雠軆扇Χ枷永?，一個個黏在手機(jī)屏幕前，像被吸住了似的?！?/p>

這屆青少年，好像一夜之間，收起了身上的棱角，不打架、不戀愛、甚至不交朋友了。

青春期的“退燒藥”，

從荷爾蒙到Wi-Fi信號

從前的職校老師自嘲“民間片警”。

“職中的最大作用在于維穩(wěn)，多一座職校少一座監(jiān)獄”，成了心照不宣的共識。

對于中學(xué)老師來說，如何摁住這群青春期小伙不打架，是比吼他們好好學(xué)習(xí)還困難的日常工作。

“你瞅啥？”“瞅你咋地！”隨便兩句帶著挑釁的話，足以讓兩個半大孩子瞬間紅了眼，甚至抄起桌椅就開干。

青春期的少年，身體里就像藏著一臺不停運(yùn)轉(zhuǎn)的發(fā)動機(jī)，過剩的精力找不到出口，一點(diǎn)微不足道的摩擦，都能點(diǎn)燃心底的火藥桶。

而身處中學(xué)和職校附近的民警，夜里出警更是家常便飯，“青年江湖”總在上演“看誰更有種”的街頭戲碼，一言不合就火拼。

那會的沖突，往往源于兩股“火”：

一是情感火——為誰和誰戀愛爭風(fēng)吃醋；二是精力火——少年荷爾蒙無處安放，樓梯口隨便碰撞一下，都能引爆一場尊嚴(yán)對決。

“不能慫”的執(zhí)念背后，藏著青春期少年對存在感的迫切渴望 ——打架贏了，能收獲周圍人或崇拜或畏懼的目光，連走路都覺得自帶“氣場”，仿佛這樣就能證明自己的價(jià)值。

那時(shí)候，在父母無暇關(guān)注，師長只會批評責(zé)備的環(huán)境下，缺乏正確的引導(dǎo)，《古惑仔》系列電影橫行，熱血的劇情、“兄弟義氣”的臺詞，成了唯一模仿的對象。

拳頭，成了少年們眼中最直接、最“有效”的生存技能。

而今天，這兩把火似乎被悄然熄滅了。取而代之的，是死氣沉沉，沒了憤怒，也沒了歡喜的“空心人”。

“戀愛？太麻煩。”有調(diào)查顯示，00后初戀平均年齡比90后推遲近4歲。

當(dāng)老一輩回憶“紙條傳情”時(shí)，Z世代更習(xí)慣在在網(wǎng)上刷刷短視頻，打打游戲，談場無關(guān)緊要的“網(wǎng)戀”——隔著屏幕說些甜蜜的話，不用花時(shí)間陪對方吃飯、逛街，不用費(fèi)心哄人，覺得膩了、有矛盾了，拉黑刪除就能“全身而退”，比現(xiàn)實(shí)戀愛省心太多。

學(xué)業(yè)壓力繁重，學(xué)校管理嚴(yán)苛，面對僅剩無幾的娛樂閑暇，讓早已身心俱疲的少年們不愿意再浪費(fèi)時(shí)間、精力、熱情，去經(jīng)營一段現(xiàn)實(shí)里的感情。

愛情不再是青春期的必需品，反而成了“麻煩的備選項(xiàng)”。

而那個曾經(jīng)街頭晃蕩、網(wǎng)吧包夜的少年，如今被一方屏幕“封印”了。

無數(shù)家長感慨——“手機(jī)是新時(shí)代的‘海洛因’，有電有網(wǎng)，他們能在家躺完整個暑假。”

“外面又熱又無聊，手機(jī)里什么都有。想看電影、玩游戲、聽音樂，點(diǎn)開就能看，出去干嘛？”智能手機(jī)像一個能量黑洞，不僅悄無聲息地吸走了少年們過剩的精力，也順帶熄滅了他們在現(xiàn)實(shí)中與人發(fā)生關(guān)聯(lián)的欲望。

別說約架，連碰面他們都覺得麻煩。

這一屆少年，放下了拳頭，捧起了手機(jī)，看似變乖了，省心了。殊不知，鍵盤上的新戰(zhàn)場，分分鐘比拳頭更傷人。

屏幕后的刀刃不見血，

網(wǎng)暴比打架更致命

學(xué)生不打架，不等于青春期的斗爭消失了。

哲學(xué)家黑格爾點(diǎn)出關(guān)鍵：人終其一生，都在追求“被看見”。

可是，如今從出生就被安排好一切的學(xué)子，已經(jīng)很難看見自己的價(jià)值。

學(xué)霸尚可用成績排名來獲得關(guān)注，但更多的普通孩子寂寂無名，淹沒人海，更別提“一無是處”的邊緣少年，早已被家長老師所放棄。

于是，有些孩子向內(nèi)無法自證，就精神抑郁了；有些孩子向外尋求他證，就只用通過霸凌他人，來證明“我存在”。

從前巷口的拳頭，如今戰(zhàn)場轉(zhuǎn)移到了云端。拳拳不見血，字字誅人心。

“現(xiàn)實(shí)中唯唯諾諾，網(wǎng)絡(luò)上卻能重拳出擊?！?/p>

飯圈互撕、掛人舉報(bào)、開盒爆破……這些成年人眼中的魔幻行為，卻是部分青少年?duì)帄Z話語權(quán)的新武器。

從前打架尚且會被唾棄，現(xiàn)在網(wǎng)暴卻揮舞著“正義”的旗幟，用匿名馬甲加身，罵戰(zhàn)可比拳腳兇狠百倍。

百度副總裁之女“開盒”孕婦、乒乓球國手粉絲互毀口碑、武大女生因染粉發(fā)遭謾罵至抑郁……一樁樁事件都揭示了——

暴力從未消失，而是悄悄升級為“無痕化攻擊”。

施暴者隱身于ID之后，而傷害半徑從班級擴(kuò)散至全網(wǎng)。

“打架疼的是身體，過幾天就好了；可網(wǎng)暴傷的是心，那種難受能記好久，甚至想過干脆消失?！?這是被網(wǎng)暴過的高中生桃子（化名）的真實(shí)感受。

去年，桃子在學(xué)校運(yùn)動會上，憑借出色的表現(xiàn)搶走了另一個女生的短跑冠軍，沒想到賽后，那個女生的閨蜜團(tuán)在網(wǎng)上對她發(fā)起了攻擊，不僅到處散布“桃子色誘體育老師，比賽使壞作弊”的謠言，還把她的身份證號、家庭住址、父母的電話號碼全都“扒”了出來，直接讓她“社會性死亡”。

“每天打開手機(jī)，全是不堪入目的臟話，我明明什么都沒做，卻像犯了天大的錯一樣，那種委屈和恐懼，真的快把我壓垮了?！?/p>

比起現(xiàn)實(shí)中的打架，網(wǎng)暴的傷害更隱蔽，也更持久。最后接近崩潰的桃子實(shí)在受不了，只能轉(zhuǎn)學(xué)離開，但這段經(jīng)歷帶來的傷害，讓她在很長時(shí)間里都惶恐不安，陰影難掃。

以前，少年們靠拳頭證明“我是強(qiáng)者”，現(xiàn)在，他們靠在網(wǎng)上罵戰(zhàn)、惡意舉報(bào)、人肉搜索來標(biāo)榜“我是正義的”。

拳頭傷人身體，網(wǎng)暴誅人心智。

更可怕的是，許多青少年并未意識到自己是“施暴鏈”的一環(huán)。他們點(diǎn)贊轉(zhuǎn)發(fā)，隨口辱罵，以為只是“玩?！?，卻不知助紂為虐的自己，正在將素不相識的陌生人推入深淵。

當(dāng)武器從堅(jiān)硬的拳頭變成了冰冷的鍵盤，戰(zhàn)場從喧鬧的操場轉(zhuǎn)移到了虛擬的網(wǎng)絡(luò)。青少年之間的“沖突”未曾減少，只是換了一種更隱蔽的形式在新空間里泛濫。

少年們心底那份對“被承認(rèn)、被看見”的渴望，從未改變。

從屏幕到現(xiàn)實(shí)，

重塑孩子的身份認(rèn)同感

我們不必懷念“用拳頭說話”的粗糲年代，暴力需要被抵制，無論是現(xiàn)實(shí)中還是網(wǎng)絡(luò)里。

但必須看清：暴力沒有消失，虛擬世界里的“喊打喊殺”，本質(zhì)上是現(xiàn)實(shí)中無力感的宣泄。

如何讓孩子重新感知到“我真實(shí)地活著”，是重塑自我認(rèn)知的第一步。

1、 在現(xiàn)實(shí)中重建“存在感”

廣西某職業(yè)學(xué)校曾以“難管”著稱，打架、網(wǎng)癮少年巨多。后來，學(xué)校成立了一個醒獅社，招募的都是所謂的“問題學(xué)生”。訓(xùn)練極其辛苦，需要協(xié)作、流汗，受傷也是家常便飯。

最初無人看好這個社團(tuán)，但變化卻在悄然發(fā)生。

曾經(jīng)沉默寡言、手機(jī)成癮的少年，作為舞獅尾的支柱，下盤必須穩(wěn)，全隊(duì)才能站得高，所以沒日沒夜都投入在訓(xùn)練之中，訓(xùn)練癮成功替代了手機(jī)癮；而向來獨(dú)來獨(dú)往，只會用拳頭解決問題的男孩，在舞獅頭時(shí)，必須學(xué)會用眼神和動作與隊(duì)友交流。于是，眼神開始有了流動的光，學(xué)會了協(xié)助和寬容。

校慶表演時(shí)，在全校師生的驚呼和掌聲中完成高難度動作時(shí)，他們渴望的那份“被看見”，充盈內(nèi)心，遠(yuǎn)比屏幕上得到的幾百個點(diǎn)贊要更真實(shí)、更震撼。

其實(shí)，當(dāng)孩子的價(jià)值感，能在真實(shí)生活中“建”起來，誰還會想去虛擬世界里“斗”呢？

運(yùn)動就是青春期孩子與現(xiàn)實(shí)最好的鏈接。

不一定是醒獅，可以是籃球、舞蹈、滑板、跑步，甚至就是周末一起去爬山。關(guān)鍵是讓孩子在身體力竭后，感受到大汗淋漓的現(xiàn)實(shí)存在感，和簡單純粹的“我做到了”的快樂。

這種真實(shí)可觸，基于身體成就的自信，是網(wǎng)絡(luò)攻擊所無法給予的。

2、 引導(dǎo)正向的話語權(quán)

無論是拳拳見肉，還是在網(wǎng)絡(luò)上“掛人”“互撕”，都是為了獲得了某種扭曲的權(quán)力感。當(dāng)青春期的孩子渴望被看見，我們可以為他們在現(xiàn)實(shí)中提供發(fā)揮影響力、獲得尊重的合法途徑。

杭州一所中學(xué)就通過成立“班級議事會”，實(shí)現(xiàn)部分管理權(quán)真正下放：每周選一個主題，比如“教室綠化怎么改進(jìn)”“課間十分鐘能干啥”，讓學(xué)生自由發(fā)言，但必須遵循“先講問題，再給方、論壇發(fā)“食堂改進(jìn)日記”。從破壞者變成了建設(shè)者，這份被“看見”讓他的自豪感滿滿，班級服務(wù)的積極性也越來越高。

當(dāng)少年們通過建設(shè)，贏得了真正的尊重，自然不需要通過拉踩別人來抬高自己。

與其壓抑孩子的表達(dá)欲，不如給表達(dá)遞上“正向框架”，用建設(shè)性代替破壞性。

喜歡追星就寫“偶像正能量事跡”，喜歡游戲就做“攻略分享”，讓孩子知道“被認(rèn)可”的最好方式，是輸出有價(jià)值的內(nèi)容，而非攻擊他人。

3、教孩子和自己“對話”

打架是因?yàn)榭刂撇蛔∽约旱膽嵟瑯?，很多網(wǎng)暴行為源于無法識別和處理自己的負(fù)面情緒（生氣、嫉妒、無聊、失落），于是將情緒作為武器攻擊他人。

情緒管理不是壓抑情緒，而是學(xué)會與情緒和平共處。

在家里可以經(jīng)常示范如何給“情緒命名”，家長可以主動分享“今天上班遇到一件糟心事，我現(xiàn)在感覺有點(diǎn)‘沮喪’和‘不耐煩’，我需要安靜十分鐘?！?這種示范能讓孩子學(xué)會，情緒是有名字的，是可以被言說和管理的，而不是一股需要立刻發(fā)泄的洪荒之力。

還教給孩子一個簡單口訣：“一停二吸三識別，四選行動五表達(dá)”。

當(dāng)想在評論區(qū)罵人時(shí)，先停下打字的動作；深吸一口氣；識別自己當(dāng)下的情緒（“我現(xiàn)在很生氣，因?yàn)樗穸宋业呐枷瘛保?；然后選擇行動（是關(guān)掉頁面，還是去喝口水，或是用更理性的話反駁）；最后再決定如何表達(dá)。

關(guān)鍵是營造絕對的安全感。

讓孩子確信，在父母面前，無論他記錄或說出多么“陰暗”的想法，都不會被嘲笑和指責(zé)。當(dāng)孩子內(nèi)心的風(fēng)暴有一個安全的出口，他就不會把網(wǎng)絡(luò)當(dāng)作唯一的情緒垃圾場。

總而言之，教育的核心是“替代”而非“堵截”。

當(dāng)我們可以引導(dǎo)孩子，用真實(shí)的汗水替代虛擬的勝負(fù)，用建設(shè)的成就替代破壞的快感，用內(nèi)在的覺察替代外在的攻擊。

我們要的不是孩子變乖，而是他們學(xué)會保護(hù)自己，也敬畏他人。

-每日教育新知-