很多人拿到頸動(dòng)脈超聲報(bào)告，看到“斑塊××mm”就慌了神，總糾結(jié)多少毫米才算嚴(yán)重。作為中醫(yī)，我想告訴大家：判斷嚴(yán)重程度，不只是看數(shù)值大小，還要結(jié)合斑塊性質(zhì)和血管狹窄情況。今天就把這個(gè)問(wèn)題講明白，幫你讀懂報(bào)告、規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)。

先給大家一個(gè)直觀的數(shù)值參考：通常來(lái)說(shuō)，斑塊厚度小于1.5mm，且血管狹窄程度低于50%，屬于輕度斑塊，風(fēng)險(xiǎn)較低；厚度在1.5-2.5mm之間，血管狹窄50%-70%，屬于中度斑塊，需要重點(diǎn)關(guān)注；當(dāng)斑塊厚度大于2.5mm，或者血管狹窄超過(guò)70%，就屬于嚴(yán)重斑塊了，此時(shí)腦供血會(huì)明顯受影響，誘發(fā)中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)大幅升高。

在中醫(yī)看來(lái)，頸動(dòng)脈斑塊本質(zhì)是“痰瘀互結(jié)”的結(jié)果。平時(shí)飲食油膩、愛(ài)吃甜膩食物，會(huì)損傷脾胃功能，導(dǎo)致體內(nèi)痰濕內(nèi)生；長(zhǎng)期情緒不暢、久坐不動(dòng)，又會(huì)讓氣血運(yùn)行變慢，形成血瘀。痰濕和血瘀纏在一起，就像血管里的“垃圾”越堆越多，慢慢形成斑塊，斑塊越大、血管越窄，說(shuō)明痰瘀阻滯越嚴(yán)重。

這里要提醒一個(gè)關(guān)鍵：比數(shù)值更危險(xiǎn)的是“不穩(wěn)定斑塊”。有些斑塊雖然厚度不算特別大，但質(zhì)地松軟、形態(tài)不規(guī)則，就像血管里的“定時(shí)炸彈”，隨時(shí)可能破裂形成血栓，堵塞血管，風(fēng)險(xiǎn)比穩(wěn)定的大斑塊還高。從中醫(yī)角度說(shuō)，這種不穩(wěn)定斑塊多是“濕熱瘀阻”或“氣虛血瘀”導(dǎo)致，氣血運(yùn)行紊亂，痰濕瘀滯更不穩(wěn)定。

總結(jié)下來(lái)，斑塊厚度超2.5mm或血管狹窄超70%要警惕，但也別忽視小而不穩(wěn)定的斑塊。不管數(shù)值多少，只要查出斑塊，就該及時(shí)調(diào)理，通過(guò)清淡飲食、適度運(yùn)動(dòng)、調(diào)節(jié)情緒，配合中醫(yī)化痰通絡(luò)、活血化瘀的方法，讓氣血通暢，才能阻止斑塊變大、變危險(xiǎn)。