對(duì)于許多中學(xué)生而言

“挑戰(zhàn)”可能是清晨鬧鐘響起時(shí)

與被窩進(jìn)行的那場(chǎng)“理性談判”

又或者是數(shù)學(xué)課上

思緒突然“信號(hào)中斷”的片刻卡殼

也可能是800米跑道上

“身體想投降意志卻在喊沖”的矛盾拉扯

那么作為中學(xué)生

應(yīng)該如何正確應(yīng)對(duì)這些“挑戰(zhàn)”呢？

12月20日下午

“圳少年·有話說(shuō)”中學(xué)生脫口秀節(jié)目

第二季第四期在深圳圖書館北館火熱開(kāi)講

現(xiàn)場(chǎng)3位中學(xué)生主講人

真誠(chéng)分享各自的“生活通關(guān)實(shí)錄”

展現(xiàn)出了Z時(shí)代面對(duì)壓力時(shí)

獨(dú)特的韌性與思考

“挑戰(zhàn)不過(guò)是打磨青春韌性的‘磨刀石’”

本期活動(dòng)關(guān)鍵詞為“挑戰(zhàn)”，來(lái)自深圳大學(xué)附屬中學(xué)的謝雨彤、育才中學(xué)的鮑奕言、東北師范大學(xué)附屬中學(xué)深圳學(xué)校的徐凱瑞先后登上舞臺(tái)，結(jié)合自身經(jīng)歷，用多元的視角分享了各自對(duì)于“挑戰(zhàn)”的思考與感悟。

深圳外國(guó)語(yǔ)學(xué)校博雅高中原校長(zhǎng)龔湘玲女士，深圳市桂園教育集團(tuán)桂園中學(xué)原副校長(zhǎng)、全國(guó)著名閱讀推廣人陳冬平先生，南山區(qū)融媒體中心主持人于靜女士，也來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)觀看演出。

舞臺(tái)上的謝雨彤自稱是一名被試卷“毒打”卻堅(jiān)持給生活加“紅”的快樂(lè)選手，她將初三生活解讀為“闖關(guān)游戲”：從與床鋪的“靈魂拉扯”、800米跑的“噩夢(mèng)任務(wù)”，到數(shù)學(xué)的“細(xì)節(jié)殺”和食堂的“生存挑戰(zhàn)”，通過(guò)輕松詼諧的口吻將每個(gè)日常壓力變成會(huì)心一笑的瞬間。

因?yàn)橛辛艘а琅芡?00米后的“同情式掌聲”、有了搶飯失敗而邂逅的午后陽(yáng)光，那一個(gè)個(gè)看似讓人頭疼的“小boss”，都變成了挑戰(zhàn)饋贈(zèng)的別樣獎(jiǎng)賞。

“這些闖難關(guān)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，終將化作青春里最耀眼、最珍貴的獨(dú)家記憶！而更有意思的是，行至最后你會(huì)發(fā)現(xiàn)‘沒(méi)有挑戰(zhàn)也是一種挑戰(zhàn)！’”在謝雨彤看來(lái)，挑戰(zhàn)不過(guò)是打磨青春韌性的“磨刀石”罷了。

鮑奕言則以“準(zhǔn)備這場(chǎng)脫口秀”本身為切入點(diǎn)，幽默地將之定義為近期最大“挑戰(zhàn)”，并從另一個(gè)視角表示，充滿波折的“吃癟”經(jīng)歷往往比一帆風(fēng)順的成功故事更有共鳴。

他的分享充滿了校園生活的鮮活細(xì)節(jié)：從被班主任“推薦”參加活動(dòng)的奇妙經(jīng)歷，到晚自習(xí)求助同學(xué)時(shí)逐漸“跑偏”的注意力，再到宿舍里那副短短十秒內(nèi)就被宿管收走的棋引發(fā)的“懸案”……

通過(guò)這些令人捧腹又深感親切的故事，他表達(dá)了自身對(duì)于“挑戰(zhàn)”的思考，“應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)未必總是正面強(qiáng)攻，‘不去接受挑戰(zhàn)’或‘找別人幫忙’同樣是智慧的選擇，而比努力更重要的，是在過(guò)程中保持清醒、靈活的心態(tài)�！�

徐凱瑞的講述坦然而充滿力量。面對(duì)杜氏進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良癥帶來(lái)的日�？简�(yàn)，他將清晨起床、校園學(xué)習(xí)等每一個(gè)基礎(chǔ)動(dòng)作，都形容為需要周密計(jì)劃的“高難度關(guān)卡”。

對(duì)于身體的局限，他選擇以極致的專注與清晰的規(guī)劃來(lái)應(yīng)對(duì)。譬如通過(guò)自創(chuàng)學(xué)習(xí)方法、構(gòu)筑“高效學(xué)習(xí)場(chǎng)”，不僅讓自己在學(xué)業(yè)上躋身年級(jí)前列，更在思維的宇宙中尋得了自由的翅膀。

他向大家分享，自己的夢(mèng)想是進(jìn)入哈爾濱工業(yè)大學(xué)（深圳）學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)安全，希望用智慧在數(shù)字世界守護(hù)更多人的信息安全。

現(xiàn)場(chǎng)觀眾聽(tīng)得認(rèn)真，多次為他送上掌聲。這些掌聲不僅是對(duì)他真情講述的回應(yīng)，也是對(duì)他樂(lè)觀態(tài)度的鼓勵(lì)。

在他的敘述里，“奔跑”被賦予了更廣闊的含義。他認(rèn)為，為夢(mèng)想奮筆疾書、在活動(dòng)中發(fā)光、于迷茫中找尋方向，都是生命奔跑的姿態(tài)。身體的局限只是與世界互動(dòng)的方式不同，生命的價(jià)值在于選擇的方向。

脫口秀表演結(jié)束后，現(xiàn)場(chǎng)的對(duì)談、互動(dòng)環(huán)節(jié)延續(xù)精彩，教育大事全媒體主持人凌晨圍繞“挑戰(zhàn)”主題與三位選手進(jìn)行了深入交流。

對(duì)話從具體的學(xué)習(xí)生活煩惱，延伸至應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的思維方法與支撐力量。三位同學(xué)結(jié)合各自經(jīng)歷，坦誠(chéng)分享了堅(jiān)持與調(diào)節(jié)的心得。隨后，現(xiàn)場(chǎng)觀眾就學(xué)業(yè)、人際等困惑積極提問(wèn)，三位同學(xué)針對(duì)問(wèn)題給出了細(xì)致、誠(chéng)懇的解答。

本次“圳少年·有話說(shuō)”的活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，氛圍真摯而動(dòng)人。脫口秀環(huán)節(jié)充滿了歡聲笑語(yǔ)與掌聲。而在訪談中，謝雨彤談起母親對(duì)自己的堅(jiān)定支持，不禁哽咽。臺(tái)下，她的母親聞言眼眶濕潤(rùn)，不少觀眾也深受觸動(dòng)。

這一刻，感動(dòng)與之前的歡笑形成呼應(yīng)，展現(xiàn)了活動(dòng)直抵人心的溫暖力量。

“要多舉辦這樣的活動(dòng)，

帶給大家更多積極向上的能量”

活動(dòng)特邀點(diǎn)評(píng)嘉賓龔湘玲女士與陳冬平先生在聽(tīng)完全部講述后，從教育視角分享了他們對(duì)于此次活動(dòng)的觀察與感悟。

▲深圳市桂園教育集團(tuán)桂園中學(xué)原副校長(zhǎng)、全國(guó)著名閱讀推廣人陳冬

“我從10月起連續(xù)三個(gè)月都來(lái)到了脫口秀活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，可以說(shuō)是一次比一次好。同學(xué)們的成長(zhǎng)從來(lái)不只是分?jǐn)?shù)，更多的是在德、智、體、美、勞各個(gè)方面都得到發(fā)展，需要方方面面給孩子們開(kāi)辟賽道，而我們這個(gè)節(jié)目就給了他們一個(gè)發(fā)表自己心聲的舞臺(tái)�！�

陳冬平先生對(duì)本季活動(dòng)效果給予了高度評(píng)價(jià)，并引用屈原的執(zhí)著、李白的樂(lè)觀、鄭板橋的堅(jiān)韌，以及深圳城市發(fā)展歷程，激勵(lì)青少年勇敢面對(duì)成長(zhǎng)中的挑戰(zhàn)。

他也特別贊賞了三位同學(xué)的脫口秀表演，并表示三人的分享給予了觀眾深刻的思想啟迪與審美感受。

▲深圳外國(guó)語(yǔ)學(xué)校博雅高中原校長(zhǎng)龔湘玲女士

龔湘玲女士也分享了她觀看本期活動(dòng)的感受。她表示，三位同學(xué)雖然以“挑戰(zhàn)”為主題，但實(shí)質(zhì)展現(xiàn)的是三種不同卻同樣積極的人生態(tài)度：徐凱瑞的堅(jiān)韌不拔、謝雨彤以輕松有趣的方式追求更好的自己、鮑奕言基于價(jià)值判斷的包容與自洽。

“如此不同的人生，才是我們要追求的，世界的豐富正源于此。”龔湘玲女士在總結(jié)時(shí)說(shuō)。

活動(dòng)結(jié)束后，現(xiàn)場(chǎng)還有不少觀眾不舍離開(kāi)，聚在一起和選手們交流，互相分享經(jīng)驗(yàn)與故事。

“在到現(xiàn)場(chǎng)之前，我已經(jīng)看過(guò)了選手們的預(yù)告視頻，今天我就來(lái)現(xiàn)場(chǎng)‘追星’了�！�來(lái)自深大附中的梁老師表示自己是一名資深脫口秀愛(ài)好者，她坦言，自己不僅是來(lái)支持學(xué)生，更是來(lái)“追星”的。

她欣賞并贊嘆于同學(xué)們能將深刻的個(gè)人經(jīng)歷轉(zhuǎn)化為富有節(jié)奏、充滿共鳴的舞臺(tái)表達(dá)，并用三個(gè)比喻概括了三位同學(xué)的表現(xiàn)：徐凱瑞是令人尊敬的“思想奔跑者”，其故事展現(xiàn)的生命力量遠(yuǎn)超技巧；謝雨彤如同帶來(lái)快樂(lè)的“情緒價(jià)值創(chuàng)造者”，巧妙地將日常壓力轉(zhuǎn)化為輕松共鳴；鮑奕言則是點(diǎn)燃思考火種的“校園普羅米修斯”。

采訪中，身為徐凱瑞家長(zhǎng)的吳秋菊女士也表達(dá)了對(duì)活動(dòng)的贊賞，“這個(gè)時(shí)代我覺(jué)得要多舉辦這樣的活動(dòng)，帶給大家更多比較正面、積極能量�！�她希望可以通過(guò)徐凱瑞的故事，將積極向上、不放棄的精神傳遞給更多人，并且告訴大家無(wú)論遇到多少困難與挑戰(zhàn)，都不要害怕。

新華中學(xué)一位連續(xù)三次參與活動(dòng)的初三學(xué)生表示，本期“挑戰(zhàn)”主題十分貼合校園生活，通過(guò)三位選手的講述，她深刻體會(huì)到“樂(lè)觀面對(duì)生活，積極面對(duì)困難”的重要性。“以后對(duì)待學(xué)習(xí)上的困難與挑戰(zhàn)，我也會(huì)積極一點(diǎn)、樂(lè)觀一點(diǎn)，告訴自己堅(jiān)持一下，然后調(diào)整心態(tài)�！�

“圳少年·有話說(shuō)”中學(xué)生脫口秀活動(dòng)

已連續(xù)舉辦十期

這一期

我們?cè)诂F(xiàn)場(chǎng)見(jiàn)證了三種截然不同的生命姿態(tài)

一個(gè)是在限制中開(kāi)拓航道

一個(gè)是在壓力中釀造快樂(lè)

還有一個(gè)是在思考中保持清醒

這恰恰說(shuō)明

成長(zhǎng)從來(lái)沒(méi)有單一劇本

精彩正源于各自獨(dú)特的奔赴

話筒會(huì)暫時(shí)收起

但表達(dá)不會(huì)停止

思考仍在延續(xù)

愿每位少年都能在自己的生活中

找到那束照亮前路的光

我們下一期

再會(huì)！

下期預(yù)告

關(guān)鍵詞——“夢(mèng)想”

時(shí)間：2026年1月17日

如果你也是深圳中學(xué)生

渴望表達(dá)、渴望交流

歡迎優(yōu)秀的你前來(lái)報(bào)名成為主講人！

報(bào)名方式：發(fā)送個(gè)人簡(jiǎn)歷至

zsnyhs2024@163.com

文字：kaka

照片：盧梓波