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都說為人父母，人到中年，也該不惑，且亦知天命了。

但可憐天下父母心，雖知道事事不能圓滿，命運(yùn)的劇本也來自多方的塑造。

終究還是忍不住，想盡全力去托舉孩子。

可越是普通家庭，越怕在托舉的路上使錯了勁，費(fèi)錯了力。

最后反而竹籃打水一場空。

作家萊蒙特曾說：

“一切事物都是有順序的，如果沒有順序，那就會出錯?！?/p>

托舉的初心無錯，但順序最怕出錯，差之毫厘，有可能謬以千里。

尤其是這3個托舉順序，一旦錯了，影響的就是孩子的一生……

有人打趣說：

有些孩子，年紀(jì)不大，卻一副“活人微死”的樣子。

@三聯(lián)少年新知里的一位媽媽，她初三的女兒，最近就出現(xiàn)了這種狀態(tài)。

她擔(dān)心女兒，便忙前忙后，學(xué)著網(wǎng)上的分享，給女兒布置了一個隆重的圣誕氛圍。

她獻(xiàn)寶似地拉女兒出來看，女兒像游魂一樣“飄”過來，瞅了一眼：

“媽，你高興就好……”

然后，又像游魂一樣“飄”走，落到書桌前，抬起手臂，機(jī)械般地寫起了作業(yè)。

她心疼，但沒辦法。

這幾年女兒的生活就像開了倍速，各科都要學(xué)，各科都要沖成績，一分時間，要掰成十分去利用……

她著急，因?yàn)榕畠旱臓顟B(tài)最近實(shí)在太差：

學(xué)習(xí)時間不夠用，就得擠壓睡覺時間。

睡覺時間一少，笑容也沒了，表情也麻木了，對啥都提不起勁。

她想讓女兒放松點(diǎn)，快樂點(diǎn)，可又認(rèn)同此刻的松懈，會讓女兒的未來更艱難，就像她說的：

“我們父母既是‘卷’的批判者和受害者，又在不自覺成為‘卷’的合謀者和推動者！”

找不到二者間的平衡，所以，兩難！

反復(fù)思考后，她還是決定不繼續(xù)放大女兒的壓力和焦慮，也不想以高高在上的姿態(tài)對最需要支持和安慰的女兒指指點(diǎn)點(diǎn)——

因?yàn)榫W(wǎng)上、身邊有太多“孩子被逼到崩潰，甚至走極端”的案例，她賭不起。

犯難時，她突然想到和女兒的親子關(guān)系一直還不錯。

如果能借著良好的親子關(guān)系做基礎(chǔ)，給女兒一些情緒疏導(dǎo)和對學(xué)習(xí)、生活規(guī)劃的建議，是不是既不引起女兒的抗拒，又能幫到女兒？

教育家陶行知曾說過：

“真教育是心心相印的活動?！?/strong>

孩子是很聰明的，他們能感受到父母的真誠和態(tài)度。

父母的“管教”、“說教”，背后是“再堅(jiān)持下，大家都這樣”的敷衍；還是“爸媽還不是為了你”的責(zé)任甩鍋，孩子一清二楚。

果然，在她嘗試后，確實(shí)印證了那兩句話：

“良好的親子關(guān)系，是一切教育的基礎(chǔ)。”

“大道理、指點(diǎn)、否定……永遠(yuǎn)沒有共情、理解、引導(dǎo)有用。”

她“幫助”女兒的方法也很實(shí)用，總結(jié)了下分享給大家：

1、承認(rèn)孩子不好的感受

比如虛無、疲憊是存在的，這不能定義孩子就是脆弱和錯誤的；

2、坦誠討論真實(shí)的世界

比如好成績確實(shí)可能會讓孩子未來收獲更多，學(xué)習(xí)是苦樂并存的，但努力后也可能會獲得更多自由；

3、肯定孩子的價值

成績重要，但不是唯一。

孩子的生命價值是去體驗(yàn)更多，包括成功、歡樂、失望、辛苦、柔軟、堅(jiān)強(qiáng)……

說到底：

“管”孩子，最怕一味講大道理，良好的親子關(guān)系，才是“管”孩子時能有用的基礎(chǔ)。

網(wǎng)上刷到一則統(tǒng)計(jì):

《2024年教育系統(tǒng)心理健康白皮書》中提到，中小學(xué)生休學(xué)率增長240%，情緒障礙相關(guān)休學(xué)占比達(dá)67%。

臨床心理學(xué)博士、精神科醫(yī)師徐凱文教授也曾和團(tuán)隊(duì)對7萬中小學(xué)生進(jìn)行過5年的調(diào)查：

發(fā)現(xiàn)在這些中小學(xué)生中，“空心病”的比例甚至接近50%。

他認(rèn)為，一個孩子長大，需要找到“我是誰，我要成為誰”的自我認(rèn)同。

但現(xiàn)在的很多孩子，兩眼空洞，理想、信仰、價值觀缺失。

而這些，形成了一個閉環(huán)，又導(dǎo)致更多孩子出現(xiàn)精神障礙。

簡單說，他認(rèn)為很多孩子“病了”，大部分源于孤獨(dú)感和無意義感。

而孤獨(dú)感和無意義感的根源，是我們和孩子都在焦慮地追逐一個“結(jié)果”，卻忽視了感知當(dāng)下的真實(shí)。

這是一個時代問題。

我們抗拒不了環(huán)境，唯一能做的，就是不要把孩子養(yǎng)得只盯著不確定的未來，而是讓他們活在每一個確定的當(dāng)下。

比如徐凱文教授就給出了幾條建議：

1、不能保證睡眠，就不要談心理健康

客觀條件導(dǎo)致孩子睡得少，那父母就盡量創(chuàng)造條件讓孩子多睡會；

2、運(yùn)動量足夠，才能減少心理問題

哪怕騰出10分鐘跳一會繩，打一會球，跑一會步……甚至只是曬一會太陽；

3、減少“電子時間”，多一些“自然時間”

爬一次山，種一盆植物，去一次公園……和自然一起成長的孩子，精神會有更多落腳點(diǎn)；

4、改變“競爭”思維

少對孩子說“提高一分，干掉千人”類似的話，即使它從某一個角度來說，也有其合理性。

但學(xué)習(xí)是一個自我提升的過程，是讓孩子從中感受到自我成長的勝任感的事。

一個只沉浸在“和他人競爭”中的孩子，很難在自我真實(shí)成長中享受到美好。

5、玩好、友好、愛好

在痛痛快快的玩中，去發(fā)展探索欲、好奇心，去提升動手能力，去學(xué)習(xí)如何和他人團(tuán)結(jié)合作。

學(xué)生時期的孩子，是需要同伴支持的。

在和同伴的信任、鼓勵、互助，孩子對生命的體驗(yàn)感會更足。

而允許孩子擁有自己的愛好，是孩子豐富自己精神世界的方式支點(diǎn)，或者說，是讓孩子短暫逃離壓力和焦慮的棲息地。

《當(dāng)下的力量》中寫過這樣一句話：

“你的思維、喜好、判斷、分析控制得越多，很少有觀察者意識時，你的情緒能量的負(fù)荷就會越強(qiáng)?！?/p>

放到孩子身上同理：

外界的要求、評判、目的太多，會讓孩子的情緒心理不堪重負(fù)。

多感知當(dāng)下幸福的孩子，才會獲得更多歸屬感和價值感。

這種內(nèi)心豐盈的孩子，即使在成長路上面對不可抗的意外和壓力，也依舊能迅速找回自我內(nèi)心寧靜的力量。

最后想分享@知音真實(shí)故事中，一個讓人唏噓不已的故事：

網(wǎng)友的母親，在朋友圈被戲稱為“慘王”——

從小寄養(yǎng)在親戚家，人生過半，丈夫自殺，留下孩子讓她獨(dú)自撫養(yǎng)。

從丈夫去世起， 6次因雙相疾病進(jìn)出精神病院，60歲，確認(rèn)老年癡呆。

母親的一生，留在她心里的，是怨恨、委屈、不解，但也有更多懷念和掙扎：

在網(wǎng)友幼年的記憶中，母親是極其體面的——

8歲才被接回城市父母身邊，只讀了小學(xué)，但熱愛讀書，閑暇時還喜歡練練字。

雖然學(xué)歷貧瘠，但精神世界足夠充盈。

年輕時，還喜歡到處旅游，拍很多笑得優(yōu)雅、自信的照片。

結(jié)婚后，和丈夫感情很好，日子過得溫暖幸福。

成長在母親“羽翼”下的她，也一直活得很自由。

可自從父親癔癥自殺后，她們的生活被動陷入艱難，母親的世界也不再從容，變得焦慮、不安、憤怒：

怨恨父親“不負(fù)責(zé)任”，埋怨她不貼心，不體諒母親。

母親不“愛”她自己了，可又扎扎實(shí)實(shí)地給了女兒全部托舉。

在那個物質(zhì)貧瘠的年代，一個人扛下了所有辛苦，養(yǎng)大了她。

可母親活著的唯一希望，也似乎都砸在了她身上。

母親的眼中，不再有自己的幸福，只有一蹶不振后，把所有出人頭地的希望都寄托在女兒身上的孤注一擲。

母親擔(dān)心她將來過不好，擔(dān)心給她兜不了底，擔(dān)心她會啃老……

對她的愛，也越來越沉重。

有次，因?yàn)橛X得她找不到好工作，母親突然砸了家里所有東西，讓她站在一地碎片中。

長大后，她看著母親每天沉浸在痛苦中，被壓抑的自己反復(fù)撕扯身心，又被雙相情感障礙折磨得歇斯底里……

她只能忍痛一次次把母親送去治療。

母親不理解，怪她殘忍，她送母親去治療一次，內(nèi)心的愧疚就被拉扯出鞭笞一次。

母親病了多久，她也陪著被折磨了多久。

后來，看到她也生了女兒，母親奇怪地說了句：

“你逍遙了這么久，也該吃點(diǎn)苦頭了。”

她說：

“父親去世后，母親失去了國企副總太太的光環(huán)，接受不了。

但我真的很希望母親不要困在過去，遇到父親前，她本身就是一個很美好的人?！?/p>

是呀，站在女兒的角度，她眼中的母親，曾經(jīng)所有的亮眼，不是遇到父親后才擁有的。

父親的事是意外，但母親自己之后的人生如何過，終究要自己來選擇。

當(dāng)然，我們無意在此評判案例中的任何人，因?yàn)檎驹谡l的角度，誰都有誰的盡力了和不得已。

只是為人父母，終究要為孩子多思量些。

人生的意外和不如意太多，如果遇到一些，就一直讓自己困在內(nèi)耗中被持續(xù)消耗，最終只能傷了自己，還悔了孩子。

就像故事中的這個女兒說的：

“我很感謝母親對我的所有托舉，但她并不是一個讓我覺得驕傲的母親。

我對母親又愛又恨，我只希望自己能做個好媽媽?！?/p>

很想說：

媽媽是孩子生命中的一個角色，但不是一個功能性物品。

愛孩子的前提，是先要用心好好愛自己。

畢竟先養(yǎng)好自己，才能有余力養(yǎng)好孩子。

這不是一句虛無的口號，而是用對自己的認(rèn)可、體諒、理解、和愛，滋養(yǎng)出新的自我能量。

父母子女一場，此時互為依賴，未來終將分離。

用正確的方式托舉孩子，就是給孩子最好的支持和愛。

父母養(yǎng)育孩子的邏輯對了，孩子的成長之路就順了。

蕓蕓眾生，你我皆凡人。

不求把孩子一定要養(yǎng)得多成功，只求在我們的悉心養(yǎng)育下，孩子能更從容地離開，去闖出他們的天地。

與諸位父母共勉！

作者 | 牧青野，教育從業(yè)者，家庭教育指導(dǎo)師，青少年學(xué)習(xí)指導(dǎo)師，已出版《第一性原理學(xué)習(xí)法》。

主播 | Bobo，十點(diǎn)讀書資深主播，聲音導(dǎo)師，公號：Bobo的悅讀時光

圖片 | 視覺中國，網(wǎng)絡(luò)（如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除）

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