題記

人可以退休，心不會退休。

對于心懷夢想的人而言

熱愛，從不會晚

樂齡年華，大有可為

上老年大學已經(jīng)成為了安寧市老人的一種“新時尚”，越來越多的老年人走出家門，踏進校園，學習才藝、結交朋友，晚年生活從“養(yǎng)老”變成了“享老”，展現(xiàn)了別樣“夕陽紅”。安寧市老年大學從2003年成立之初的2個專業(yè)2個班級到如今的17個專業(yè)38個班級，從招收學員68人次到如今的1301人次……20多年來，老年大學著力于如何點亮全市廣大老年人多彩“享老”新生活。

進入大雪節(jié)氣的安寧，氣溫下降，寒意漸濃，但在安寧市老年大學的校園和寧湖公園、溫泉、縣街石江小院……里卻是一派熱鬧景象，溫暖與希望洋溢，求知與快樂同行，文化浸潤，怡情冶性，“夕陽”正紅。

這是一幅幅多姿多彩的畫面。

“無論多久你都在我們身旁，相依相戀情深意長，江山就是人民，繪成你心中景象……”老年大學聲樂四班課堂上，在老師周雯燕的鋼琴伴奏下，50名學員情緒飽滿，唱響多聲部《領航》，歌聲深情，久久回蕩。

隨著耳熟能詳?shù)摹痘▋簽槭裁催@么紅》悠揚的樂曲聲走進二樓舞蹈教室，統(tǒng)一著裝的學員們碾步、墊步、彈指、扭腰轉，這些新疆舞的經(jīng)典元素在康璐老師耐心的分解下，學員們舞動的身肢更加標準。

“好一朵茉莉花，好一朵茉莉花，滿園花草香也香不過它……”電鋼琴合奏《茉莉花》的旋律從五樓教室飄來。對學員們的演奏，楊陽老師給予了充分肯定，同時分別對高聲部、中聲部和低聲部的音樂演奏技巧和音樂后期處理中出現(xiàn)的問題，進行了中肯細致的點評和指導。

室外教學場地，李曉敏老師組織40名學員已站好隊列，做好熱身，開始健身氣功的教學。

“吸氣抬起左手，以腰為軸向左邊慢慢旋轉90°，再向右慢慢旋轉180°……”伴著李老師聲音洪亮的教學口令，學員們凝神靜氣，認真將每個動作做到位。

市老年大學形體儀態(tài)美學班師生們到美麗的寧湖公園開展徒步走活動。徒步中，她們感受著大自然的饋贈，欣賞著沿途的美景。第二課堂活動，拉近了學員之間的距離，增進了感情。在晨練人群中，這支“朝氣蓬勃”的隊伍顯得格外亮眼。

手機攝影班在石峰老師帶領下到寧湖公園開展攝影實踐活動。劉平忠老師結合實地場景，圍繞構圖、光線、背景等要素開展實操講解。

書法提高一班在李艷東老師帶領下來到縣街街道石江小院，開展楹聯(lián)書法創(chuàng)作室外實踐課。

書法提高二班在石峰老師帶領下參觀溫泉摩崖石刻。感知安寧市古歷史文化，觀察溫泉石刻、石碑，欣賞書法之美、自然之美，在潛移默化中深耕硯田，陶冶書法情致。

這是一曲曲發(fā)自肺腑的心聲。

“瑜伽鍛煉可以讓身心完全放松，釋放負面情緒，對減肥、減壓都有好處，每次上完課感覺身體很舒服，甚至期待著下節(jié)課趕快到來?！边@是老年大學瑜伽提高班班長王開美在班委群的留言。

學員趙一禾說：“蘇老師（太極拳班教師）動作分解講解細致，跟著老師練習效果更好，錯誤的姿勢能及時糾正。”薛建新動情地說：“不僅校園美麗，老年大學的各種設施對我們也很友好，處處體現(xiàn)對學員的關懷，比如每個樓層都安裝了凈水機，隨時供應學員飲用冷熱水；每一道樓門都設有防滑緩坡，避免發(fā)生磕碰；教學樓內(nèi)，文化長廊的詩詞、名句、箴言向我們傳遞著樂觀豁達、健康向上的正能量?！蔽涔鈽s深有體會地講：“我練習太極拳已有三年，它圓活自然、意領身隨、剛柔相濟，三年多來，自己的拳法不斷純熟，最主要的身體健康輕快了不少，現(xiàn)在真是一天不練就渾身難受?！遍L華學書評價：“學校教學環(huán)境、配套設施很好，師資水平10分滿分?！?/p>

這些場景、這些話語、這些點滴，構成了老年大學別具一格的個性。有一種執(zhí)著，在20多年前，就已張開了翅膀，如今在天空中自由飛翔；有一粒種子，在20年前，就已埋在了心里，如今在大地上枝繁葉茂。

本學期各班級課程圓滿落幕，既見證了學員們的勤學成效，更彰顯了“老有所學、老有所樂、老有所為”銀齡風采。此次結課不是終點，而是新起點，2026年，安寧市老年大學將堅守辦學初心，深耕特色課程、搭建優(yōu)質老年教育陣地，讓更多老年人來享學習之趣、安度幸福晚年，續(xù)寫銀齡生活精彩篇章。

王衛(wèi)東 何炳