近日，為創(chuàng)新服務(wù)職工模式，精準(zhǔn)對接職工需求，重慶榮昌區(qū)總工會(huì)以“職工點(diǎn)單+工會(huì)派單”模式推出首期“棠城工運(yùn)”大講堂，該區(qū)160余名工會(huì)干部、工會(huì)社會(huì)工作者、新就業(yè)形態(tài)勞動(dòng)者通過“沉浸式體驗(yàn)+趣味互動(dòng)”的課堂形式，共同開啟“壓力管理”主題學(xué)習(xí)之旅。

據(jù)介紹，作為“點(diǎn)單式”課程體系的首發(fā)課程，本次活動(dòng)特別邀請中科院心理所動(dòng)力催眠師、學(xué)習(xí)治療師官婭鈴擔(dān)任主講。區(qū)別于傳統(tǒng)講座模式，課程創(chuàng)新采用“理論+體驗(yàn)+分享”三維教學(xué)法，增強(qiáng)參與感與實(shí)效性。

在“壓力解碼”環(huán)節(jié)，授課老師引入熵增定律等科學(xué)概念，結(jié)合互動(dòng)問答和情景分析，引導(dǎo)學(xué)員重新認(rèn)識壓力的本質(zhì)，樹立積極應(yīng)對的心態(tài)；在“減壓實(shí)驗(yàn)室”環(huán)節(jié)，全體學(xué)員沉浸式參與正念冥想、漸進(jìn)式肌肉放松等實(shí)操練習(xí)，在親身體驗(yàn)中有效舒緩身心、釋放壓力；在“心流繪畫”環(huán)節(jié)，學(xué)員通過自由繪制“一棵樹”和“一個(gè)小動(dòng)物”，借助繪畫投射內(nèi)心狀態(tài)，再經(jīng)由老師專業(yè)點(diǎn)評，深入覺察自身壓力來源，進(jìn)一步明晰情緒管理與壓力調(diào)適的方向。

據(jù)了解，“棠城工運(yùn)”大講堂作為該區(qū)總工會(huì)重點(diǎn)培育的服務(wù)品牌，已構(gòu)建起集需求調(diào)研、課程定制、效果評估于一體的閉環(huán)管理體系。前期通過走訪調(diào)研、基層提議等渠道收集到心理健康、形象禮儀、大數(shù)據(jù)應(yīng)用、人工智能等4大類培訓(xùn)需求，首期課程即針對最高頻的心理健康主題定制，后續(xù)將陸續(xù)推出公務(wù)禮儀實(shí)訓(xùn)、大數(shù)據(jù)應(yīng)用等特色課程。

榮昌區(qū)總工會(huì)黨組書記、副主席代義嵐表示，區(qū)總工會(huì)將讓服務(wù)從大水漫灌轉(zhuǎn)向精準(zhǔn)滴灌，接下來將通過建立課程資源庫、完善評價(jià)反饋機(jī)制等舉措，持續(xù)深化“職工點(diǎn)單+工會(huì)派單”服務(wù)模式，力爭全年開展定制化課程至少4場次，真正把大講堂建設(shè)成為提升職工素質(zhì)的“賦能平臺(tái)”、密切工會(huì)關(guān)系的“連心橋梁”、展現(xiàn)工會(huì)作為的“形象窗口”。（工人日報(bào)客戶端記者 黃仕強(qiáng) 通訊員 潘思熠）

來源：工人日報(bào)客戶端