北京
“胸口像被巨石壓住，喘不上氣……”
這是心梗發(fā)作的典型信號(hào)，但很多人慌了就亂操作：要么讓家人急著往醫(yī)院送，要么自己捶胸咳嗽、亂吃藥，反而可能耽誤黃金救援時(shí)間。
董田林醫(yī)生提醒：心梗發(fā)作，最該做的就2件事——
第一件：立刻打急救電話(huà)
別想著“忍忍就好”，也別讓家人開(kāi)車(chē)送醫(yī)。
急救車(chē)能在途中監(jiān)測(cè)生命體征、做初步處理，比私家車(chē)快得多。打電話(huà)時(shí)說(shuō)清具體位置、癥狀（比如“胸口疼得厲害，喘不上氣”），留好能聯(lián)系到的手機(jī)號(hào)。
第二件：原地平躺等救援
找個(gè)平坦的地方躺下，解開(kāi)領(lǐng)口、腰帶，保持呼吸順暢。
別來(lái)回走動(dòng)、別用力起身，更別嘗試“捶胸咳嗽”——這些動(dòng)作會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，反而可能讓病情惡化。保持冷靜，盡量平穩(wěn)呼吸，等急救人員到。
這些“自救誤區(qū)”千萬(wàn)別踩
?自己吃藥：沒(méi)明確病情就亂吃藥，可能不對(duì)癥，甚至加重風(fēng)險(xiǎn)；
?家人送醫(yī)：私家車(chē)沒(méi)有急救設(shè)備，路上顛簸或堵車(chē)，都可能錯(cuò)過(guò)最佳救治時(shí)間；
?硬撐活動(dòng)：心梗發(fā)作時(shí)心臟缺血，任何活動(dòng)都會(huì)增加耗氧量，可能危及生命。
心梗搶救，“快”是關(guān)鍵，但“對(duì)”比“快”更重要。董田林醫(yī)生的這2個(gè)建議，記住了能幫你在緊急時(shí)刻少走彎路。
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