2025年終小結(jié)

去年的年終小結(jié)在這里：

一眨眼，今年，我研二了。

講心里話，我是個很愛給自己做總結(jié)的人，但回看過去的一年，又覺得它難以書寫——我何德何難，僅靠著一些書面文字就可以總結(jié)完自己豐富多彩又難以被定義的一年。

我很復(fù)雜，難以簡介！

01 概括

終歸還是要給自己的2025畫上一個句號，用一個字來概括我的2025，我想非「淡」字莫屬。

我是個很「淡」的人，可能很多人沒有概念。但事實就是如此，我是個非常淡的人，倒不是我刻意讓自己表現(xiàn)的不焦慮、沒有未來擔(dān)憂，而是我從心底里「感受不到很多基于眼下現(xiàn)狀而延伸的未來焦慮」，我是真的沒有這種感覺。甚至于這個過程中都不存在我告誡自己擔(dān)憂沒用、改變不了什么這樣的自我訓(xùn)誡和心理暗示，是壓根我就沒有那種「過分焦慮未來」的感覺和意思，我……我，我氣憤呀，哈哈哈！

貌似我這樣的人在很多人眼中是不求上進、不懂事的一類人，你可以說我是「混日子」的人！Okay！沒關(guān)系，我接受的。我也想讓自己有未來意識，但抱歉，真的在我腦子里沒有這個概念的空間和余地，我就是一個很淡很淡的人。淡到?jīng)]有過多的未來想法，淡到很多「有競爭性的評獎和活動」我都沒有絲毫興趣，淡到可以很長一段時間我都把精力放在自己想做的事情上、而不是重要的事情上……。

2025年，是圖圖度過的淡淡的一年！

02 收獲 001 科研

作為一個工科研究生，完成課題、達到畢業(yè)條件永遠(yuǎn)是我的本職工作。

幾經(jīng)周折后，我的課題最終在今年7月份定下來了，通過這一段時間的文獻閱讀以及近期學(xué)習(xí)綜述寫作，我對「沙棘and沙棘果渣」這一領(lǐng)域的了解，愈發(fā)深入。

這個學(xué)期我給自己定下的科研任務(wù)：在寒假前能夠找到我理想中的「預(yù)處理」方法，這是貫穿我畢業(yè)課題的東西；以及綜述文章投稿。我有信心可以完成。完成后，我會把經(jīng)驗分享給大家，希望給你們帶去一些幫助。

002 自媒體

這一年寫出了不少熱門的文章，使得我獲得了前所未有的關(guān)注量和流量推薦。當(dāng)然，伴隨著流量一同出現(xiàn)的，往往是還不錯的財務(wù)支持，很開心的一年，謝謝各位衣食父母，謝謝你們！

公眾號里，個人比較滿意以下這些文章。

除公眾號外，我在少數(shù)派這個平臺，也有一些文章被推上首頁精選社區(qū)：

小紅書，我也做了一點東西，試探一下這個平臺的推流機制，為日后做鋪墊：

希望可以明年達到500粉，畢竟公域流量的平臺，只要你有一個好的內(nèi)容被流量砸中，就會有龐大的「 滾雪球效應(yīng) 」。

此外，我的個人博客也被BlogFinder收錄，以后我在我的個人博客更新的每一篇文章，都能被BlogFinder主頁展示，歡迎大家瀏覽。

這一些內(nèi)容加起來，就是今年立體、多元化的我。再次感謝大家！謝謝！你們的陪伴和鼓勵，真的是我極大的動力來源以及精神支撐。

我定會不忘初心，更加努力。

003人際交往

今年認(rèn)識了小張，無疑是我個人最大的收獲，感謝陪伴、咱倆無需多言。

另外，我還結(jié)識了一些新朋友。小到高中生、大學(xué)生萌新；同輩的研一到博士生；大到已為人父人母的家長。細(xì)分到各個領(lǐng)域的話，也不太一樣。

與不同的人維持「弱關(guān)系」的過程中，我收獲了一些交友的小感想，想要和大家分享。

0001 交友感悟：

一個人，無論你有多獨，終歸還是要學(xué)會交朋友，但不是每個人都要成為你的好朋友。

在之前，我個人對于交友的認(rèn)知是極端的：我把世界上的人分為模糊的兩類——很好的朋友or不太熟的人。這個認(rèn)知其實很多人潛意識里也有，你肯定也有過我只想和自己最好的朋友出去聚餐、旅游、玩耍的念頭；和除好友外的其他人待著，總是不得勁、放不開、擔(dān)心的事情太多。

其實我們是一類認(rèn)知。

這樣的交友觀念很多時候會讓我們很擰巴：

一方面：有些人只是我們單方面的想讓人家成為自己的好朋友——無話不談、毫無顧忌；可能人家壓根就覺得我沒有吸引ta的地方，人家并沒有想要主動與我們交友的意愿。如此，這樣的單向奔赴，總會讓人怪怪的、不自然。

另一方面：倘若兩個人在初次接觸時，感覺都很好，都想要彼此更進一步加深友誼。但總是缺乏一些機會，所以那種感覺，也只能停留在好的感覺上，不能轉(zhuǎn)化為依靠、依賴和安全感。因為你們并沒有自然的「生活交集」支撐你們自然的加深友誼，這時如果刻意的讓彼此多見面、多交流，反而會因為了解的愈多而失去興趣、失去吸引力，得不償失。

那時，我就明白，好朋友，不是「你想要」就可以獲得的。

很多時候哪怕是雙方都想主動往更好的方向靠攏，也會不盡如人意。因為缺乏共同經(jīng)歷的難忘瞬間。這個世界從來沒有哪兩個好朋友是靠兩個人主觀的想要關(guān)系更好，就可以如愿以償。

可有些時候，只需要兩人在某個瞬間感覺對了，有可能就讓兩人無話不談；有可能共同經(jīng)歷過一個時刻、一段挑戰(zhàn)，從此，你倆相信了彼此；也有可能，某些朋友就是淡淡的，但隨著年限的拉長，你倆對彼此的好感度不斷上升，慢慢成為知心朋友。

于是乎，后來的我，認(rèn)知身邊的人，包括交朋友，都不帶有很強的目的性，甚至是可以「淡淡的交往」，哪怕是只有一次偶遇、一次短暫的談話、一次公共場合的熱鬧相處，都值得用心對待——禮貌一點、隨性一點、大方一點、自然一點。

有些人，就是那么一次「淡淡的第一印象」留下好感，哪怕你們未來不經(jīng)常聯(lián)系，那也會是深刻情誼的一個注腳。不對人抱有太大的期望，意味著也就不會容易受到過分的傷害。反倒是這種「淡淡」的態(tài)度，往往容易在交友中，收獲驚喜。

你們的下一個驚喜，在路上。

0002 戀愛感悟：

這個話題，今年也想聊一聊。

今天的討論，我只對一類人講：你遇上了自己有好感的人or你很長一段時間都渴望有一段健康的戀愛關(guān)系。那么，請接著看下去。

00001 你自己為愛與被愛做好了準(zhǔn)備

要想獲得愛，你本身要是一個會愛、懂得愛自己、值得別人愛的人。不然，自己都沒有的東西，怎么給別人。 ——胡拉圖

言外之意，你要是一個懂得愛自己、值得擁有愛、值得別人愛的人；并且，你還要是一個準(zhǔn)備好接受別人給予愛的人，不要讓別人的愛白白付出或者給錯人；還有，你要是一個懂得給別人愛的人。

00002 愛具體的人、愛現(xiàn)實的人，不愛抽象的人

這句話不是說讓大家不要網(wǎng)戀、不要異地戀。事實上有很大一部分人群適合網(wǎng)戀、適合異地戀。因為Ta們在這種戀愛模式下，也可以滿足自己對于個人時間空間、有自己的小角落的需求。

說白了：有那么一類人，是在戀愛包括進入婚姻后，也希望有屬于自己的專屬空間的。你不用去嘗試?yán)斫膺@種狀況，因為當(dāng)你去試圖理解這種狀況時，說明你不是這種人。但你表示很能理解且感同身受時，說明你本身就是這類人。

你們可以網(wǎng)戀、可以異地，但一定要「見過面and期待見面」。戀愛不是你見我、我見你之后就會夢幻破滅的幻想，要不然，你不如和AI、和詐騙團伙戀愛，永遠(yuǎn)不見面。

見過面或者你們都期待見面，能夠讓你們?nèi)轿坏膶Ψ接袀€概念——Ta的微習(xí)慣、微表情如何？Ta愛不愛干凈進而表現(xiàn)出的生活習(xí)慣如何？Ta在于你現(xiàn)實相處中是否會尊重你的想法、照顧你的感受？這些都是需要在意的內(nèi)容。

還有，愛具體、現(xiàn)實的人，往往需要我們正視現(xiàn)實，而不是逃離現(xiàn)實。無論多么高尚浪漫的愛情，終歸是要走向婚姻和現(xiàn)實生活的，言外之意，兩個人要一起對抗這個世界上許多的糟心事、為難事、暗黑時刻、痛苦時刻，這個過程中，你倆的很多缺點會暴露無遺，能不能接受住這個現(xiàn)實環(huán)境下展現(xiàn)的對面那個你選擇的真實的人？決定了你們能走多遠(yuǎn)。

00003 誰也不是誰的天使

如果你遇到一個你很愛、很想對ta好的人，但對方的現(xiàn)實狀況實在與自己差距太大——比自己差太多或者好太多，盡可能別陷入太深，因為這就是老話當(dāng)中的不合適。

我不是質(zhì)疑你、你們是否能收拾好這個局面，讓你們相處得更好。而是我們應(yīng)該清醒冷靜一下——你當(dāng)初想要有人陪伴、甚至想要步入婚姻的初心是什么？僅僅是為了展示自己或者對方的大愛嘛？那咱們?nèi)プ龃壬坪貌缓媚?？?/p>

所以當(dāng)你對一個人有感覺的時候，不要想著過分展示自己的包容、大愛；也不要一直接受對方給你的愛和包容。當(dāng)有些東西你最后發(fā)現(xiàn)不好回報、感謝的時候，你們以合適為借口而在一起，其實后面會有很多需要隱忍的日子。你們壓根就不是因為吸引和合適在一起，而是作為一種回報的手段，本質(zhì)是一種交易。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)交易有問題的時候，你們已經(jīng)很難回頭了，或者說代價太大，就會出現(xiàn)很多不幸的戀愛關(guān)系、婚姻狀況。

如果在和對方互有好感時，試著了解了解對方和自己，是否是同一「層次」的人，可以暫時拋開你們的家庭狀況。就你眼前的這個人，基于ta的現(xiàn)狀和潛力，是否和你匹配？你愿不愿意陪ta一起成長為你看到的、可以成為的那個適配你的ta，我認(rèn)為是你們時候更進一步以及未來共同生活的保障。

00004 學(xué)會進步

網(wǎng)絡(luò)上有些戀愛觀并不值得大家提倡，就像被很多人接受的那個理念——「我不會嘗試改變，愛我的人會愛我的一切」。這個謊言只存在于童話世界，還得是劣質(zhì)童話里。

人一定要學(xué)會去試著進步，哪怕你是單個的人、沒有對象，也是要讓自己想辦法進步的。因為時代的巨輪是滾滾向前的，個人需要進步，就單單拋開提升工作競爭力的角度，就著適應(yīng)這個時代的發(fā)展層面，也是必要技能。

你能想象我在2020年剛進入大學(xué)時，做一個ppt課堂作業(yè)可能需要花一整個下午。但在今天，用各種AI、智能體工具，1min就可以有一個內(nèi)容充實的ppt初稿，只需要自己修改一些布局細(xì)節(jié)，就可以交差了？你能想象嗎??？

相愛的兩人，也應(yīng)該是需要進步的?；蛘邠Q句話說：良性健康的戀愛關(guān)系，會推動一個人發(fā)自內(nèi)心的去變成更好、更讓彼此喜歡的自己。那是一種油然而生的希望自己的一些小進步，可以讓咱們都越來越好的美好期許。

什么？你不贊同，你不認(rèn)可這種說法。好吧，我只能說你目前的兩性關(guān)系并不如意或者不健康。

綜上，是我想給大家分享的一些與異性交流和交往后的心得，絕對赤誠、接地氣。如果你想要找對象或者已經(jīng)擁有一個戀愛對象，相信也能收獲一些啟發(fā)。

03 去年的目標(biāo)

去年給自己定下的幾個目標(biāo)，如今看來，其實也就勉勉強強完成了 2/3 。

001 身體方面

這一年的肌肉量，肯定比之前提升不少。因為我已經(jīng)堅持每周規(guī)律力量運動3-5次有挺長一段時間了；心肺功能在我不限制每次只跑 5 km 后，也有不小提升。

但代價是，我增肌的同時，貌似整體有些視角，看起來也更加肥嘟嘟了——沒有那么精準(zhǔn)的控制飲食，會有些脂肪的增加。努力擺脫，我不要成為脂包肌。

所以今年的我，比去年重了一些，多了一部分肌肉、也多了一些脂肪。

002 情緒方面

在情緒方面，個人覺得比去年還是要好上一些。因為有人可以分享了，和小張發(fā)發(fā)消息、打打視頻、分享日常、吃吃美食，是會讓人情緒穩(wěn)定、積極陽光起來的。感謝小張！

003 輸入方面

這一年也是非常的慚愧，好像從來沒有像樣的完整看完一本書，大部分時候都是「根據(jù)需求去翻閱」某些內(nèi)容。

真的要推薦今年接觸的心儀書籍，我想把《一生之?dāng)场愤@本書推給大家。把「內(nèi)阻力」這個概念剖析的很深入、很受用。它里面的很多概念，都是今天任何國度里的幾乎任何人都面臨的困境——「成癮、拖延、浮躁、焦慮、質(zhì)疑」，如果你也有這些問題，推薦去看看。

今年增加了音視頻的輸入。博客在健身、運動時陪伴我的時間更長了，推薦《下一站小城》《知行酒館》《無人知曉》《搞錢女孩》這幾部播客節(jié)目，對話節(jié)奏、內(nèi)容還有深度，我認(rèn)為都夠用，啟發(fā)也很大。

今年關(guān)于健身方面的視頻，是我視頻方面的主要輸入。如果你也喜歡健身，我推薦你上B站上關(guān)注以下幾個博主、純純大善人，我愿稱之為互聯(lián)網(wǎng)之光。

想要對營養(yǎng)、體系、動作、身體關(guān)節(jié)等等有個全面的了解，請關(guān)注《好人松松》。哦，對了，他的好兄弟壞人緊緊也經(jīng)常出鏡，哈哈哈哈！

已經(jīng)有健身的念想，或者已經(jīng)有一些健身年限的人群，你們可以關(guān)注《凱勝王》，對于動作的解析、講解、演示，細(xì)節(jié)到塵埃里。并且，凱哥的人脈也不是一般的健身博主可以比擬的，經(jīng)常有各種國家級運動教練、康復(fù)訓(xùn)練師等專業(yè)人士出鏡，現(xiàn)場講解動作，不關(guān)注，你不虧的慌？

想要關(guān)注前沿的生理運動學(xué)知識，需要學(xué)術(shù)文獻背書的嚴(yán)謹(jǐn)健身人士，那么《北美運動學(xué)博士Bruce》，你值得關(guān)注。幾乎講述的全部內(nèi)容，都有前沿文獻的講解和背書，且有條理、有體系，知識密度極大，非常的適合一看再看。

以上幾位，是我今年輸入內(nèi)容來源最多的一些東西了。當(dāng)然，有些信息源之前也分享過：。

一直到現(xiàn)在，我也會經(jīng)常瀏覽，畢竟是我精挑細(xì)選的優(yōu)質(zhì)輸入源。

004 學(xué)業(yè)方面

哈哈哈哈哈！

眾所周知，我不太喜歡過多談?wù)撆c我學(xué)業(yè)相關(guān)的內(nèi)容。

講實話，我不喜歡做實驗、甚至不太喜歡實驗性的文章。我認(rèn)為對于一個堅定不讀博士的研究生而言，最有成長性、最具性價比的模式是：多看綜述性文章，有機會也去多發(fā)綜述性的文章。因為這樣，我們才能在短暫的3年時間里，快速有效的吸取盡可能多的「嚴(yán)肅知識」，對自己深究某一領(lǐng)域是有重大利好的。反觀實驗性文章，它更適合指導(dǎo)實驗人員，找方法、找原料、找條件、找理論支持。

我看了不少文章，但我依舊很少做實驗。

04 留下的足跡

年初自己一人去了福州，逛了逛「三街九巷」，看了很想看的心型樹，吃了好吃的魚丸、撈化，還嘗試了沒品嘗過的水果「芭樂」——你你你你，你除了我沒吃過外，真的一無是處，不好吃不好吃，真的很不好吃！沒想到，你比我還「澀」，你出息了呀你。

暑假和小張一起，順著「長沙——徐州——南京」的路線玩了一圈，詳情可見：

有個人陪著一起旅游，感受非常不一樣。除了支出可以節(jié)省大半，重要的是很多旅途中的感受，也有人可以隨時隨地的傾訴分享，我很享受這種感覺。

在注意個人安全、尊重對方的前提下，我鼓勵那些不喜歡一個人旅游的人尋找適合自己的旅行伙伴。

05 假期想多嘗試的事情 001 學(xué)習(xí)做飯

眾所不周知，我是個假期不愛在家呆太長時間的人，于是乎每次放長假，我的心情都有點復(fù)雜：放假前的幾天，異常的激動興奮，因為能見到家人了，能見到老友了，能吃到老家的美食了；臨回家前的那一天，異常的糾結(jié)，是在學(xué)校再待幾天？還是立馬回家？回家后的日子，幾乎每天都在被養(yǎng)胖和限定活動范圍（不怎么想出門），所以會無比懷念一個人待著的日子。

今年的假期，我想嘗試著學(xué)習(xí)做飯。

不說能炒出多大一桌子各式各樣的菜，但起碼也要讓自己有一些基本的「烹飪常識」——哪些東西要焯水、怎么清洗、加熱水還是涼水、什么時候放鹽、怎樣防治粘鍋等等。

因為我知道，抱著學(xué)習(xí)常識的心態(tài)去接觸一樣?xùn)|西，我不至于太畏難，并且最后學(xué)到的東西，肯定遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這一些。我盡量多和大家分享，我開始做飯后的一切。

002 到處走走

你若問我想去江西南昌旅游，有哪些景點、美食推薦？

講真心話，我想我能給你說出個所以然，但可惜的是，我給你推薦的這些東西，在互聯(lián)網(wǎng)如此發(fā)達的今天，或許在某個角落，早就有人系統(tǒng)的給你梳理好了，或許比我還周全。

這也就衍生了另一個問題：為什么本地人推薦不了和互聯(lián)網(wǎng)有差異化的東西？

我想：大抵是一些心態(tài)在作祟。認(rèn)為是自己的家鄉(xiāng)，我早晚還有機會再來體驗的畸形心態(tài)，以至于漫天地里去旅游、越跑越遠(yuǎn)，卻唯獨對自己家鄉(xiāng)的很多地方缺乏了解；亦或是對很多「方位性、空間性」的東西熟悉后，便不再去關(guān)心周邊的改變——哪里新設(shè)立了一些景區(qū)、哪里有一條美食街做的不錯、哪里非常適合拍照？？都不清楚。

準(zhǔn)確的概括：叫做沒用心去感受周邊事物的存在，所以也就覺得自己身邊的東西沒什么值得推薦的，因為過于熟悉、過于稀松平常。尤其是在給沒來過我們熟悉的地方的人群推薦我們熟悉的地方的特色時，常常會陷入一種慣性的與他們常駐的地方對比以及凸顯特色的思維模式，認(rèn)為一定要推薦出他們沒有見識過的東西才算合格，并不是的。

我覺得推薦，首先一定要自己體驗嘗試過、真心覺得好，這是一切的基礎(chǔ)；在這個基礎(chǔ)上，能結(jié)合別人的愛好和興趣點去推薦，當(dāng)然更好。

為了讓自己不至于假期經(jīng)常呆家里，也為了以后能夠給來南昌旅游的朋友推薦一些我心中不一樣的東西，假期，我也得出去走走。

003 拍拍視頻

這幾年，一直都在寫文字，連照片都很少拍。

細(xì)心的讀者朋友一定知道，我在這幾年，寫作內(nèi)容的涉略范圍有極大的擴充，寫作的題材非常的豐富和廣泛。因為我覺得那是一種鍛煉，能夠把不太一樣的內(nèi)容通過相同的載體——文字——表現(xiàn)出來，是一種鍛煉。

但照片、視頻又何嘗不是一種媒介呢？

把用心寫過的內(nèi)容，通過不一樣的媒介形式展示出來、傳播出去，也是對自己用心創(chuàng)作內(nèi)容的尋找良好歸宿。寫過的內(nèi)容，用播客、視頻的形式表現(xiàn)出來，是不是會有不一樣的效果？

這是個好問題，也是個需要學(xué)習(xí)和嘗試的過程，新年，我會開始的。

06 影視節(jié)目

談到今年最喜歡的節(jié)目，很慚愧，并沒有現(xiàn)場看過什么節(jié)目，所以推薦的，依舊是我看的過往的影視劇。

001 電視劇

想推薦今年一直都在看的下飯情景喜劇——《武林外傳》，我很少用強烈推薦這四個字。但今天，我強烈為這一部神劇發(fā)聲：一部被名字耽誤的神劇，《武林外傳》是一部集合幽默、現(xiàn)實、教育和故事性的完全體電視劇，尤其是這個快節(jié)奏、人人都需要輕松愉快氛圍的時代，它幾乎適合所有人群觀看。

你可以花一整段時間連續(xù)觀看，它不會讓你感受到無趣，反而愈發(fā)上頭；你也可以在吃飯的短暫時光看某個片段，它也會逗的你哈哈大笑。

還看了《我的家里空無一物》這部僅有6集的日劇。劇中，女主麻衣提到過一個「臨界K點」的概念——有一些東西，對你意義非凡，但又并不十分喜歡，也幾乎從來不會用上，我們該如何對待？這個觀點給我的啟發(fā)很大，她的做法給我的影響也很大。麻衣給出的答案是——扔！多扔幾次，我們對這個K點就會越來越無感、閾值越來越高。習(xí)慣后，就沒有什么東西我們覺得不能扔。麻衣扔掉的東西包括但不限于——與老公相識的第一個戒指；畢業(yè)相冊等等。

個人覺得劇中的麻衣有些「極端收納人格癥」，我自創(chuàng)的詞。確實能明顯感知到她家的整齊、空曠和極簡，但「家庭的溫暖感」是嚴(yán)重不足的，這一點我很難接受，甚至是不可妥協(xié)。

這個劇最大的BUG，在我眼中就是為了拍家庭收納、極簡、整理而拍攝，劇中沒有結(jié)合著麻衣、她老公、她的媽媽和奶奶的每日正常生活與家中物品的真實關(guān)系。如果每天都是生活在連紙巾盒、遙控器都要在櫥柜里打開取放的環(huán)境，那我認(rèn)為我們違背了極簡的本質(zhì)——極簡是要為生活、工作服務(wù)的。

麻衣的極簡原則是：最喜愛的東西要拿來用，才是對它最大的尊重和愛惜。有點戳我，因為我還真有些東西，并不舍得用。明年試試，嘿嘿！

002 電影

本年度我最喜歡的電影，還是推薦我回看的舊電影，有些電影，真的很適合反復(fù)的回看。

講實話，這一年，有點迷姜文，所以，接下來推薦的電影，都與他有關(guān)。

第一部，也是絕對意義上的神作電影：我給到《鬼子來了》。

這部電影不能算是一部能愉快看下去的電影，甚至比較難看、難入戲。因為幾乎整部影片的畫面都是黑白色彩，加上全是方言的設(shè)定，拍攝場景又是舊社會的農(nóng)村，總之就是很難看進去。

但當(dāng)你看到高潮的部分，還有姜文最后頭落地、眼球一瞥，伴隨著屏幕畫面從黑白變成短暫的彩色后，你會被這部電影深深的震撼。它是一部極具諷刺意味的電影，深刻而不淺顯，極具姜文色彩，非常推薦。

第二部，把《有話好好說》這部電影推薦給大家——戲謔、幽默、真實又深刻，那一句「安紅，我想你」，真的注入靈魂！

成名后的姜文、張藝謀、趙本山，我想很難有人能把他們再湊到一起，也很難再看到他們這么賣力的演出。

故事情節(jié)也是詼諧幽默，節(jié)奏緊湊。泡妞不成、弄壞電腦、上門理論、影響泡妞、找到主謀、一心剁手、手沒剁成、逼瘋老實人。

就這么一個故事，可謂是笑態(tài)百出、十分諷刺。

第三部，也是知名度最高的一部——《讓子彈飛》。劇情之幽默詼諧、爆梗之多、名場面之豐富，兼具觀賞性、喜劇性、故事性，你要是還沒看過這部姜文稱之為「隨便一拍就能拍出來的電影」，我推薦你去看看，今晚就去！

當(dāng)然，有很多其它好看的電影：《 國產(chǎn)凌凌漆 》《 瘋狂的賽車 》《 幸福終點站 》《 周處除三害 》《 警察故事系列 》，我也常回看。

以上便是今年看過的一些影視劇。是我一直想看的，你們呢？

07 印象深刻的一頓飯

最喜歡的餐點，嗯……，當(dāng)然得來點不一樣的，得特殊一些，我自己做的一次正餐吧：「蒜爆蝦 + 土豆條 + 炒米粉」。

08 一直想要且得到的東西

一直想要一臺MacBookPro，喜歡它的高刷、屏幕、鍵盤、性能、揚聲器。所以告別我用了4年的MacBookAir，加了3000元，置換了一臺16+1T的14寸MacBookProM1pro，使用體驗十分之好。

但也有讓我懷念那臺老M1的時刻，就是Pro的續(xù)航以及輕便，真的還是打不過那臺MacBookAir，它真的依舊是非重度工作者最合適的電腦，沒有之一。

也一直想要打造一個「寢室健身區(qū)」，這一年也趨于完善，在我原來的基礎(chǔ)上（彈力帶 + 5kg啞鈴 + 健身墊 + 泡沫軸），我蹲到了一副杠鈴架、杠鈴、健身椅、10kg啞鈴。這樣的話，我的「胸 + 背 + 肩 + 腿」都可以練到，不過分的重量可以保證安全、打準(zhǔn)目標(biāo)肌，也挺好的。

09明年構(gòu)想

寫年終小結(jié)的目的，一方面是讓自己回顧一下去年的點點滴滴，有些地方值得回味品嘗，有些地方需要修正擺脫。那么接下來的一年，就是最好的「實踐機會」。

關(guān)于2026年，我有哪些構(gòu)想呢？

001 學(xué)業(yè)方面

希望年初可以盡快投稿自己的綜述文章，達到畢業(yè)的小論文要求。26年年末的時候，我也可以把課題做的差不多，這時候就可以像現(xiàn)在研三的師兄一樣，每天只需奧撰寫大論文就好，這個狀態(tài)還挺讓我羨慕！

002 工作方面

明年的球招，我相信自己會有一個好的歸宿。個人覺得我在「展示自己」這方面的能力，還是非常不錯的。什么，聽說你不信？不然，我現(xiàn)在的老師當(dāng)初為啥要招我！哈哈哈哈，還不是被咱「說」的嘛！

對于工作，我有一些個人期許：

0001地域

我不是非得去北上廣深那種發(fā)達快節(jié)奏的大都市，我實在不喜歡極致壓縮自己個人空間的生活，真的不喜歡；但我也不想去經(jīng)濟過于不發(fā)達的城市，因為這樣代表著我自己的進步機會并不多。所以我的地域選擇范圍在「新一線城市」。

新一線城市里面，我最看重的幾個指標(biāo)：「交通and物價and房價」。

習(xí)慣了鄭州的便利交通——隨處可去的高鐵線、火車線還有貫穿城市的地鐵線，便攜交通給人帶來的安心、舒適感，是體驗過就再也回不去的奢侈。如此，我還能省下買一部車的錢，讓自己不至于在比較年輕的時段，就把大部分「現(xiàn)金流」投入汽車，那樣會堵死太多未來空間。

物價不要太高，在南昌和鄭州這兩個城市生活久了，我已經(jīng)習(xí)慣了10-20元就可以在外面輕松解決一頓正餐的物價水平，如果去到像無錫、福州、上海這樣的相對高物價城市，我會產(chǎn)生一種不適感——覺得哪怕賺的再多，我也存不住錢的不適感。那種感覺是很不好的，起碼我不喜歡。

房價在我這個語境里，更多的指代「租房」價格，而不是買房，哪有那么多一開始工作就可以獨立買房小年輕，起碼我沒那么樂觀。但我又是個向往「私人空間」的個體，因為我想要嘗試自媒體視頻領(lǐng)域，而且我也有居家運動的習(xí)慣。因此，開始工作后，我必然要有一個私人空間。

經(jīng)過以上的剖析，我可以待著的地方，可能也就剩下「鄭州、武漢、長沙、西安、合肥」。

0002待遇

如果我能夠去到國企，那肯定最好。并不是說去了國央企就能夠安穩(wěn)過上躺平生活。

你的生活豐富程度如何，并非取決于你的工作屬性和環(huán)境，更重要的是你看待世界、社會和周圍一切的心態(tài)。 ——胡拉圖

國企給我最大的保障就是我能最大可能的保障工作穩(wěn)定性——持續(xù)年限和每日工作時長，其余的時間很大程度上是可控的。我就可以安心的嘗試我想做的事情。這是給我最大的底氣和支持。

但如果我只能去到普通的企業(yè)，分兩種情況：

包吃住的企業(yè)，我可以接受剛開始的月薪6000+，因為我平時沒什么大的花銷，加上自己有一些其它收入，這個薪資我蠻知足的。

不包吃住的企業(yè)，那我需要月薪8000+，因為住房和飲食需要占用一筆不小的開銷，所以需要的月薪要求就高一些。

綜上，就是我個人對于明年就業(yè)的一些想法。一定不完全、也不一定就定死。只是能達到以上的條件，我就很滿足了。什么？你覺得過于理想。那種還是得有點理想吧，畢竟我不是咸魚呀！

003 副業(yè)方面

其實最近很想很想很想入手一部「二手的iPhone13Pro或者iphone15Pro」（看到這里，且有意出售手里二手iPhone的朋友，歡迎聯(lián)系我），因為我很想有一臺專業(yè)設(shè)備學(xué)習(xí)拍視頻，又不是很喜歡相機，也沒那個資本，所以想從iphone手機開始學(xué)習(xí)拍視頻。

我的天賦點，點在了表達、點在了結(jié)構(gòu)化思維上，并且我有將近5年的寫稿經(jīng)驗，且一直在不斷的輸入各種知識，我對自己做好視頻自媒體有信心，且目前有著極大的干勁和勇氣。

文字平臺，我明年最想要做到的一件事情就是把每周按時「發(fā)布周刊」當(dāng)成習(xí)慣、當(dāng)成底線。讓自己每周都有一些記錄自己、審視自己的機會，相信我會越變越好。

在發(fā)布周刊的基礎(chǔ)上，我也會有「靈感迸發(fā)」的時刻。我也會把自己很想要分享的內(nèi)容，以「單篇文章」的形式發(fā)布在自己的公眾號、博客、少數(shù)派上。日常的生活記錄、碎片想法，我會發(fā)布在小紅書上。

綜上，就是我個人對于2025年的小結(jié)以及2026年的構(gòu)想。

衷心祝福大家：2026，新年新氣象！多點平安喜樂，多點多點健康樂趣。

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