親愛(ài)的“熱血青年”，你是不是對(duì)無(wú)償獻(xiàn)血躍躍欲試，卻又有點(diǎn)小緊張？

這份超實(shí)用的“說(shuō)明書(shū)”，讓你輕松了解無(wú)償獻(xiàn)血這件溫暖小事，喚醒挽救生命的炫酷技能！

名稱(chēng)

愛(ài)心熱血

主要成分

血液是人體內(nèi)最復(fù)雜的“液體器官”，由紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板和血漿組成，是維持生命運(yùn)轉(zhuǎn)的“全能團(tuán)隊(duì)”。

白細(xì)胞是積極勇敢的“免疫衛(wèi)士”，對(duì)抗病菌入侵。

血小板是隨時(shí)待命的“修理工”，負(fù)責(zé)止血凝血。

血漿是營(yíng)養(yǎng)豐富的“運(yùn)輸車(chē)”，負(fù)責(zé)運(yùn)送蛋白質(zhì)、電解質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物資。

功能主治

用于臨床救治手術(shù)患者、孕產(chǎn)婦、血液病患者、創(chuàng)傷急救等，是生命與時(shí)間賽跑時(shí)的關(guān)鍵“補(bǔ)給”。

有 效 期

血液無(wú)法長(zhǎng)期保存，但愛(ài)永不過(guò)期。

哪些人可以獻(xiàn)血？

參加無(wú)償獻(xiàn)血有哪些流程？

獻(xiàn)血前、獻(xiàn)血后需注意什么？

如果你有這些困惑

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哪些人可以獻(xiàn)血？

年齡：18-55周歲的健康公民（年齡要求參照現(xiàn)行《中華人民共和國(guó)獻(xiàn)血法》）。

體重：男性≥50公斤、女性≥45公斤。

注意：近期無(wú)感冒發(fā)燒，未服用抗生素等藥物，女性避開(kāi)生理期及前后三天。

參加無(wú)償獻(xiàn)血有哪些流程？

登記報(bào)到：帶好身份證，填寫(xiě)健康問(wèn)卷。

小小體檢：開(kāi)展健康征詢(xún)，測(cè)量血壓，采集微量血，檢測(cè)血紅蛋白、血型、轉(zhuǎn)氨酶等指標(biāo)，確保獻(xiàn)血者安全和血液質(zhì)量。

愛(ài)心時(shí)刻：躺在采血椅上，護(hù)士進(jìn)行專(zhuān)業(yè)操作并時(shí)刻觀察獻(xiàn)血者狀態(tài)，如有不適可隨時(shí)停止獻(xiàn)血。采集200-400毫升血液（全血），過(guò)程約5-10分鐘；采集機(jī)采血小板1至2個(gè)治療量，過(guò)程約45-90分鐘。

愛(ài)心回禮：采血結(jié)束后，領(lǐng)取獻(xiàn)血證和貼心紀(jì)念品，休息10-15分鐘可離開(kāi)。

結(jié)果反饋：獻(xiàn)血后3-7天，血站將通過(guò)短信方式告知獻(xiàn)血者血液篩查檢測(cè)結(jié)果。

獻(xiàn)血前、獻(xiàn)血后需注意什么？

獻(xiàn)血前“三要三不要”：要睡眠充足、清淡飲食、帶上身份證；不要空腹、飲酒、吃高脂食物。

獻(xiàn)血后“三個(gè)小貼士”：當(dāng)天避免劇烈運(yùn)動(dòng)、提重物；多喝水，正常飲食，無(wú)需刻意進(jìn)補(bǔ)；如出現(xiàn)頭暈，別慌張，坐下休息一會(huì)可恢復(fù)。

獻(xiàn)血間隔時(shí)間是多久？

兩次捐獻(xiàn)全血，間隔不少于6個(gè)月。

兩次成分獻(xiàn)血（單采血小板），間隔不少于2周，且每年不超過(guò)24次。

成分獻(xiàn)血（單采血小板）后，與捐獻(xiàn)全血間隔不少于4周。

捐獻(xiàn)全血后，與成分獻(xiàn)血（單采血小板）間隔不少于3個(gè)月。

注：以上時(shí)間間隔參照現(xiàn)行《中華人民共和國(guó)獻(xiàn)血法》。

獻(xiàn)血對(duì)健康是否有影響？

不會(huì)！一個(gè)健康成年人的總血量約為4000-5000毫升，捐獻(xiàn)200-400毫升血液僅占很小比例，不會(huì)影響身體健康，還能促進(jìn)血細(xì)胞新陳代謝。

獻(xiàn)血后，身體會(huì)迅速啟動(dòng)“代償機(jī)制”，肝、脾等組織內(nèi)貯存的液體會(huì)立即進(jìn)入血管內(nèi)補(bǔ)充循環(huán)血液，1-2小時(shí)便可恢復(fù)血容量。造血干細(xì)胞也會(huì)立即開(kāi)啟“加班模式”，快速增殖分化血細(xì)胞，1-2天內(nèi)即可補(bǔ)足白細(xì)胞和血小板，7-10天即可補(bǔ)足紅細(xì)胞和血紅蛋白。

獻(xiàn)血會(huì)感染疾病嗎？

不會(huì)！采血所用全部器材均為一次性無(wú)菌器具，嚴(yán)格執(zhí)行“一人一針一管”，血液采集后，器材會(huì)集中銷(xiāo)毀，沒(méi)有任何交叉感染風(fēng)險(xiǎn)。

血液的“愛(ài)心旅程”

嚴(yán)格“體檢”：血液搭乘冷鏈運(yùn)血車(chē)到達(dá)血站后，要通過(guò)最嚴(yán)格的“體檢”。血站工作人員會(huì)再次鑒定血型，每一袋血液都會(huì)接受乙肝、丙肝、艾滋病、梅毒等傳染病檢測(cè)。只有所有指標(biāo)合格的血液，才能獲得“通行證”。

智能“分身”：在無(wú)菌環(huán)境中，血液被離心機(jī)分離為紅細(xì)胞、血小板、血漿等不同成分，并制備成不同的血液制品，實(shí)現(xiàn)“一血多用”，提高治療效果和輸血安全。

分配“宿舍”：血液制品被分配到不同的“宿舍”，以確保最佳活性。紅細(xì)胞住在2-6℃的專(zhuān)用冰箱里，血漿住在-18℃的冰柜中，血小板在20-24℃環(huán)境中振蕩保存，它們隨時(shí)等待生命的召喚。

全速“出擊”：當(dāng)醫(yī)院發(fā)出用血申請(qǐng)，血站根據(jù)用血需求將血液成分裝入運(yùn)血箱中迅速送往臨床一線。隨著血液緩緩輸入患者體內(nèi)，生命的希望被慢慢點(diǎn)燃，這段愛(ài)的旅程也抵達(dá)了終點(diǎn)。

每一袋血液

都是生命的接力棒

每一次無(wú)償獻(xiàn)血

都是無(wú)聲的救援

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來(lái)源： 中華骨髓庫(kù)